Lue keskustelun säännöt.
Syöttekö kalaa suositusten mukaan?
30.05.2014 |
Minä syön vähintään 2 x viikossa, olen myös pyrkinyt vaihtelemaan kalalajeja.
Tällä viikolla makrillia tiistaina, silakkaa ei,en ja tänään haukipihvit ja huomenna uuden perunan kera graavisiikaa. Kalafani
Kommentit (9)
Joo, syön. Joskus vähän useamminkin kuin mitä suositukset sanovat. Pääasiassa lohta, seitiä, muikkua, tonnikalaa, kampelaa, silliä, silakkaa ja makrillia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari kertaa viikossa kyllä mutta valitettavasti aina pelkkää lohta.
Meillä syödään kalaa useammin kuin punaista lihaa eli monta kertaa viikossa. Lapsikin tykkää kalasta enemmän.
[quote author="Vierailija" time="30.05.2014 klo 15:28"]
Pari kertaa viikossa kyllä mutta valitettavasti aina pelkkää lohta.
[/quote]
Mikset osta muita kaloja?
En syö. Miehellä on kala-allergia, joten kotona ei ole koskaan kalaa ruokana. Ulkona syödessä yritän valita kalaa aina, kun mahdollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En. Syön ehkä 1-2 kertaa kuussa. Olen melkein kokonaan kasvissyöjä, kohta jäävät kananmunatkin pois, kun eivät uppoa enää.
Siksi koska oikeasti inhoan kalaa, myös sitä lohta :-D
t. 3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole syönyt kalaa viimeiseen 10 vuoteen, en voi sietää sitä missään muodossa.
HS: Norjassa heräsi huoli lohensyönnin vaikutuksista sikiölle
Norjassa on viime aikoina keskusteltu erittäin vilkkaasti
siitä, kuinka vaarallista lapsia suunnittelevien naisten ja tyttöjen
on syödä lohta ja muita rasvaisia kaloja.
"Tarkkoja suosituksia on vaikea antaa, mutta olisi oltava hyvin
varovainen, jos ei ole vielä saanut haluamiaan lapsia. Rasvaiset kalat
ovat tärkein lähde, josta kertyvät ympäristömyrkyt siirtyvät
ihmiseen."
Äidin kehosta myrkyt siirtyvät istukan ja äidin maidon kautta lapseen.
"Siksi tyttöjen naisten täytyy olla kalan syönnissä miehiä
varovaisempia siitä lähtien, kun tytöt ovat pieniä", Eggesbø sanoo.
"Ero on suuri, se on sama kuin on raskauden aikana tupakoivilla ja
tupakoimattomilla naisilla", Eggesbø sanoo. "Minulle tutkimus oli
hyvin merkittävä, sillä se näyttää, että ympäristömyrkyillä on
vaikutus sikiöön ja vauvaan."
http://www.hs.fi/ulkomaat/Norjassa+her%C3%A4si+huoli+lohensy%C3%B6nnin+vaikutuksista+siki%C3%B6lle/a1371864688859?ref=hs-top4-2&sivu=3