Lue keskustelun säännöt.
Suuri Kolesteroli-huijaus?
22.12.2020 |
Olen aivan sekaisin mitä uskoa kolesteroliasioissa. Suomessa viitearvot ovat erilaiset kuin monessa muussa maassa, täällä myös tökitään statiineja ilmeisen helposti ja suositellaan lähes rasvatonta ruokavaliota (kasvirasvoja ja pehmeitä, ei mitään eläinperäistä).
Minulla on näin yli kolmekymppisenä kokonaiskolesteroli 8, josta LDL 6. Triglyt hyvä ja hdl ihan jees myös. Hämmentää vain nämä niin ristiriitaiset tiedot mitä tulee kolesterolin yhteydestä sydän- ja verisuonitauteihin.
Luettuna on Heikkilän teos Lääkkeetön elämä ja muutoinkin olen kyllä tietoa etsinyt.
Mitä mieltä sinä olet?
Kommentit (72)
Vierailija kirjoitti:
Itsellä 2.65 . Olen just täyttänyt 60v
Kolesteroli suojaa aivoja etenkin vanhemmiten. En siis kovin paljoa tällä juhlisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itsellä 2.65 . Olen just täyttänyt 60v
Kolesteroli suojaa aivoja etenkin vanhemmiten. En siis kovin paljoa tällä juhlisi.
No mieluummin tuo kun 8. Lääkärin mielestä ok.
Paljon suurempi merkitys on sillä hapettuuko se suoniin vai ei. Antioksidanteilla on eläinkokeissa estetty tehokkaasti korkeankin kolesterolin hapettuminen suonenseinämiin. Ravinnolla ei voi vaikuttaa kovin paljon kolesterolitasoon eikä kyse ole pienestä heilahtelusta tässä vaan antioksidanteista ja tupakoinnin välttämisestä. Esim. seleeni+E-vitamiini-yhdistelmä on estänyt tehokkaasti kolesterolin hapettumisen.
Sanon vain nyt ohimennen, että suhaudun hyvin kriittisesti kaikkeen, mitä Antti Heikkinen on kirjoittanut.
Minulle riittää, että monissa ns fiksuissa maissa on eri raja-arvot, esim Norjassa.
Johan se jo kertoo, ettei mikään ole ehdotonta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulle riittää, että monissa ns fiksuissa maissa on eri raja-arvot, esim Norjassa.
Johan se jo kertoo, ettei mikään ole ehdotonta.
Olisiko sulla linkki näuhin Norjan vasaaviin raja-arvoihin?
Ihmetyttää että ennen oli kaupassa kasviöljyversioita, nyt tökätään joka paikkaan voita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi jeesus! Unohtakaa jo tuo huijaus. Keho tarvitsee kolesterolia. Kolesterolia ei tarvitse ajatella ollenkaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin vähällä kiinnostua Antti Heikkilän ajattelusta kun tuttava suositteli. Nyt on paljastunut että se suosittelijatuttuni on sekaisin kuin seinäkello, minkä vuoksi olen tullut allergiseksi kaikille niille aiheille joista hän on paasannut. Kiitos ei, ei sanaakaan enää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itsellä 2.65 . Olen just täyttänyt 60v
Kolesteroli suojaa aivoja etenkin vanhemmiten. En siis kovin paljoa tällä juhlisi.
No mieluummin tuo kun 8. Lääkärin mielestä ok.
Tottahan toki. Lukemasi kertoo siitä, että tulet tarvitsemaan lääkäriä vielä monta kertaa loppuelämäsi aikana. Pitkäikäisimmillä toimintakykyisillä naisilla ei ole alhaiset kolesteroliarvot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joko voita ja munaa saa syödä?
Jopa Mikael Fogelholm on jo kiemurrellut irti Pekka Puskan "tutkimuksista".
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle riittää, että monissa ns fiksuissa maissa on eri raja-arvot, esim Norjassa.
Johan se jo kertoo, ettei mikään ole ehdotonta.
Olisiko sulla linkki näuhin Norjan vasaaviin raja-arvoihin?
Sveitsissä muuten on Euroopan korkeimmat kolesteroliarvot väestötasolla jotain n. 7 millimoolia ja erittäin vähän sydäntauteja.
-eri-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikös nuo triglyt ole tärkeämmät kuin kokonaiskolesteroli?
Norjassa taitaa 6 olla vielä ok kolesteroli.
On muitakin kirjailijoita
Esim. Verisuonikirurgi Taija Somppi "Parantavat rasvat"
Uffe Ravnskov.
Myös joku jyväskyläismies jonka nimeä en nyt muista kirjoitti kirjan Kolesterolihuijaus lähes kuoltuaan statiinien sivuvaikutuksiin.
Ei Antti Heikkilä tätä ole keksinyt.
Kirjoitetaan pienellä ja ilman väliviivaa: kolesterolihuijaus
Vierailija kirjoitti:
Eikös nuo triglyt ole tärkeämmät kuin kokonaiskolesteroli?
Norjassa taitaa 6 olla vielä ok kolesteroli.
En tiedä muuta kuin sen, että eläinrasvat eivät aiheuta matala-asteista tulehdusta elimistössä toisin kuin esim. Sokeri. Kolesterolista on syytä olla huolissaan niissä suvuissa jossa kolesteroli voi nousta vaikka kuuteentoista millimooliin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle riittää, että monissa ns fiksuissa maissa on eri raja-arvot, esim Norjassa.
Johan se jo kertoo, ettei mikään ole ehdotonta.
Olisiko sulla linkki näuhin Norjan vasaaviin raja-arvoihin?
Sveitsissä muuten on Euroopan korkeimmat kolesteroliarvot väestötasolla jotain n. 7 millimoolia ja erittäin vähän sydäntauteja.
-eri-
https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/yli%C3%B6-margariinin-pakkosy…
Vierailija kirjoitti:
Kirjoitetaan pienellä ja ilman väliviivaa: kolesterolihuijaus
Jos haluat saivarrella niin ilmoita asiasi kiinalaisten älypuhelimien valmistajille.
Itsellä 2.65 . Olen just täyttänyt 60v