Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aloittelija kysyy kahvinjuonnista
05.05.2014 |
Eli olen vasta reippaasti aikuisiällä alkanut juoda kahvia.
Ostin kapselikeittimen ja teen pääasiassa espressoa ja cappuccinoa. Onko normaalia, että kahvin juonnin jälkeen tulee hirveä jano? Ja toisekseen miksi aamulla vatsa menee sekaisin tuplaespressosta?
Kommentit (7)
On totta että kofeiini itsessään poistaa jossain määrin nesteitä kehosta. Jos saat kofeiinia kahvin tai teen muodossa, niin kofeiinin nesteitä syrjäyttävä vaikutus jää kuitenkin pienemmäksi kuin kahvissa tai teessä olevan veden nesteyttävä vaikutus. Kofeiinipitoiset juomat siis nesteyttävät siinä missä muutkin juomat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvi lisää paksusuolen supistelua ja on monille siis tavallinen vaiva joutua juoksemaan vessaan jonkin ajan päästä kahvikupillisesta. ;)
Itse pidän kahvista, mutta en voi päivän aikana juoda kuin korkeintaan 2 kuppia, useimmiten vain yhden, jos juon ollenkaan, koska joskus vatsa reagoi aika ärhäkästi. Varmaan silläkin on vaikutusta, mitä on syönyt alle, jos on aamulla syönyt puuroa ja juo siinä aamupäivällä kahvin, tulee joskus kyllä sellaiset konekivääriripulit, että huh huh.
Kahvin maku on karvas, ja se voi saada aikaan janon tunnetta. Monet karvaat asiat ovat luonnossa myrkyllisiä, ja veden juominen on luonnollinen reaktio myrkytykseen.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 15:38"]
Kahvin maku on karvas, ja se voi saada aikaan janon tunnetta. Monet karvaat asiat ovat luonnossa myrkyllisiä, ja veden juominen on luonnollinen reaktio myrkytykseen.
[/quote]
Ohhoh, enpä ole tiennytkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 15:33"]Itse pidän kahvista, mutta en voi päivän aikana juoda kuin korkeintaan 2 kuppia, useimmiten vain yhden, jos juon ollenkaan, koska joskus vatsa reagoi aika ärhäkästi. Varmaan silläkin on vaikutusta, mitä on syönyt alle, jos on aamulla syönyt puuroa ja juo siinä aamupäivällä kahvin, tulee joskus kyllä sellaiset konekivääriripulit, että huh huh.
[/quote]
Suosittelen testaamaan tummapaahtoista kahvia, ystävällisesmpi vatsalle.
Alue: Aihe vapaa
"Ennen ajateltiin, että virtsan eritystä lisäävä kahvikupillinen pitäisi aina korvata vähintään samalla määrällä vettä. Elimistö pystyy kuitenkin imaisemaan nesteensä yleensä kaikesta juodusta ja syödystä, kertoo Yle.
Asiantuntijan mukaan jatkuva juomapullon mukana kantaminen tai työpaikkapullon täyttäminen on useimmiten turhaa. Terveen ihmisen janonsäätely varmistaa, että nestettä tulee nautittua riittävästi. Liiasta litkimisestä ei ole elimistölle mitään hyötyä.
Helsingin yliopiston ravitsemustieteiden professori Mikael Fogelholm muistuttaa Ylessä, että varastoon ei voi juoda. Elimistö selviää kerrallaan vain pienistä nestemääristä ja selkein vaikutus runsaasta juomisesta onkin ainoastaan virtsaamisrefleksin käynnistyminen. "