Lue keskustelun säännöt.
Stressiä, masennusta vai mitä?
10.12.2020 |
Töissä on alkanut tulla täydellisiä black outeja ja tuntemuksia, ettei yhtään tiedä, mitä tehdä seuraavaksi. Ihan kuin aivojen tilalla olisi sillä hetkellä puuroa. Tunne menee ohi ja sitten taas sujuu, kunnes tulee taas tunne, ettei tajua mistään mitään. Työ on nopeatempoista asiakaspalvelua, eikä noille tuntemuksille olisi yhtään aikaa.
Mikähän minua vaivaa?
Kommentit (5)
Onko aiemmin ollut migreeniä? Tuollainen minulla ennakoi joskus migreeniä. Niskalihasten jäykkyys voi myös olla syy. Toisaalta voi olla stressin aiheuttamaa tai jotain muuta. Kannattaisi käydä työterveydessä tai ottaa terveysasemalle yhteys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla burn out. Oletko kamalan stressaantunut, tiedät sen itse parhaiten!
Voi olla vaikka uniapnea, migreeni, kilpirauhasen vajaatoiminta, hypoglykemia, TIA...
Voi olla myös normaalia hajamielisyyttä, jota kaikilla on silloin tällöin etenkin väsyneenä, nälkäisenä ja stressaantuneena.
Väsymys? Uupumus? Syysmasis? Väsy ennen joululomia? Liian iso kokonaiskuormitus?
On kyllä kokonaiskuormitus aika suuri. Huoli ikääntyneestä äidistä yksin talossaan (käyn siellä niin usein kuin ehdin, ja toki kotisairaanhoitokin käy), töissä koronan takia erityistä stressiä, jatkuvana virtana asiakkaita paikalle, puhelin soi, neuvontaa, uusien tilanteiden hallintaa yhä nopeutuvassa tahdissa, nukahtamisvaikeuksia, aamuyöllä heräilyä. Mutta mitään fyysistä kipua, vaivaa tms ei ole. AP
Osaako joku vastata? Oireet on jopa vähän pelottavia. AP