Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Voiko pitää paikkansa että kuntosalilla palaa 900 kaloria
22.04.2014 |
1, 1/2 tunnissa polkien kuntopyörällä 1h fatburn ohjelmalla (600ckal) ja juoksumatolla reipasta kävelyä ylämäkeen 30min (300ckal) laitteet mittaavat sykettä ja watteja sekä kuljettua matkaa..
Kommentit (5)
Kyllä varmaankin voi. Eikös sitä usein nälkäkin kasva kun aloittaa kuntosaliharjoittelun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi, sehän riippuu paljolti myös liikkujan painosta (isompi polttaa enemmän).
Hmm, mulla on samat mitat ja juoksumatolla 11-12 km/h vauhtia juostessa kuluu tunnissa n. 900 kcal. Sun oletettavasti kevyempi treeni voi varmasti kuluttaa saman verran 2 tunnissa.
Alue: Aihe vapaa
Kyllä näin voi käydä :D