Millä annostuksella syöt melatoniinia?

4,5 mg, sillä saan 4h yhtäjaksoisen unen.

3 mg, reseptivapaata.

5mg

Yliannostusta tuosta ei voi ottaa. Mä otan yleensä nukkumaan mennessä puolikkaan nukahtamislääkkeen, 2x5mg melatoniinia ja sitten kun muutaman tunnin päästä herään otan vielä yhden 5mg melatoniinin.

-"10 mg alkaa varmaan olla raja, minkä verran voi ottaa?"

 -"Mulle lääkäri sanoi että sitä voi ottaa aika paljon, mutta en kyllä suosittelis enempää kuin 5mg, "

Ihania nää kotiproviisorit.

1mg tai 5mg. Toin USAsta tuon 5mg kun sitä ei täältä saa reseptivapaana. 1mg on aikamoinen lume"lääke".

Mä taas otan vain 0,5 mg.

3mg

Melatoniini on hormooni jota ihmisen kehon kuuluisi tuottaa. Joskus sitä si ole tarpeeksi eli silloin melatoniini lääke auttaa. Mulle lääkäri sanoi että sitä voi ottaa aika paljon, mutta en kyllä suosittelis enempää kuin 5mg, ei kannata kokeilla mitä tapahtuu

Yleensä 4mg.

Mä otan 6-12 mg. 12 mg ei tapahdu mitään ihmeellistä...ja ihan on psyk.osaston lääkäri kirjottanu reseptin. Nykyään pärjään tuolla kuudella...

Mulle lääkäri sanoi, että ihmisestä riippuen yli noin 5 mg:n annoksella ei enää juuri ole lisävaikutusta. Ja että joillain nimenomaan pieni esim. 0,5 mg:n annos toimii parhaiten.

Mulle lääkäri sanoi, että ihmisestä riippuen yli noin 5 mg:n annoksella ei enää juuri ole lisävaikutusta. Ja että joillain nimenomaan pieni esim. 0,5 mg:n annos toimii parhaiten.

Kiitos vastauksista :-) Pitää katsoa miten tuo 3 mg alkaa auttamaan. -ap