Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Painokysymys
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sopiva paino on teoriassa sama asia normaali BMI eli 50-67 kg 164-senttisellä. Eipä sen tarkempaa voi sanoa tapausta tuntematta. Niin moni asia vaikuttaa, kuten ruumiinrakenne, onko paljon vai vähän lihasta jne. Oloa kuulostelemalla ja peiliin katsomalla saat paljon paremman vastauksen kuin vaa'alta.
Alue: Aihe vapaa
Olen 164 cm ja paras paino on tietenkin nykyinen painoni n. 60 kg ;)
"Tavoitteena" mulla olis ~ 55 - 57 kg, mutta enpä mitenkään tietoisesti laihduta/yritä kiinteytyä. Harrastan liikuntaa koska tykkään siitä että kropassa tuntuu että sitä on käytetty. Joku päivä ehkä huomaan olevani tuossa "tavoitteessa", eikä olo todenäköisesti ole sen kummoisempi kuin nytkään.