Ruokaan 10 euroa/päivä 15.4 asti?

Anteeks nyt nro 2 mutta oikeestiko ehdotit tuota? Kaakaota, lettuja ja mokkapaloja? Minkä ihmeen takia noihin pitäisi käyttää rahaa?

sitäpaitsi hillo ja jäätelö on aika kallista, vaikka lidlissä kävisikin. Kannattaa ostaa halpoja hedelmiä ja tekee kiisselin vaikka ompuista tai apoelsiineista tai hedelmäsalaatin.

Kiitos vinkeistä! Mokkapaloja ei aleta kyl leipomaan. Tänään ostin viiliä, omenoita, kurkkua, porkkanaa, perunoita, kaurahiutaleita ja raejuustoa. Ruokana eilisen päivän siskonmakkarakeittoa. Ja tämä ei ole vitsi, oon tottunut 20 euroon päivä. Kaksi lasta on ja minä. ap

Huhhuijaa tätä uusavuttomuuden määrää!

Minä pärjäsin välillä opiskellessa 2 lapsen kanssa (yh) 2€/pv eli 60€/kk. Useimmiten 3-5€/pv. Lapset söi kotona aamupalan, päivällisen ja iltapalan. Normaalisti söivät puuroa aamulla, halpaa kotiruokaa kuten nakkikastiketta&makaronia ja itapalaksi leipää ja arkijogurttia. Tuo 2e teki todella tiukkaa ja monesti itse jätin syömättä silloin mutta 5e oli jo hyvin.

Trollihan tämäkin on selkeesti. Ei kukaan tollasta tosissaan kysele. Toki jos ei kotona koskaan tehdä mitään itse, niin maksaahan se.

Itse elin viime viikon "nollalla eurolla", en siis käynyt kaupassa ollenkaan koko viikon aikana. Tokihan ne syömiset ja niihin käytetyt raaka-aineet oli hommattu jo aiemmin.

Tein nakkisopan, jota vetelin kolme päivää päivää. Sen lisäksi jauhelihakastikkeen, jota söin pari päivää. Sekä kalapuikot ja pernamuussia yhtenä päivänä ja yhtenä päivänä söin munakkaan vihannestäytteillä. Lisäksi leipasin yhden peltileivän ja yhden omenapiirakan. Aamiaisella ruisleipää ja puuroa sekä teetä. Iltapalaksi pari leipää ja teetä. Välipaloina pari hedelmää päivässä.(omena satsuma ja banaani-linjalta). Juomana vesi ja tee.

Koko viikon syömiset kustansi noin 15 euroa. Olen siis mies.

tollahan rahalla saa lidillistä(kauppa joka ei kaikille kelpaa! kun ei saa sitä eikä tätä...) ihan keposeen NELJÄ SIIIS 4 NELJÄ! muovikassillista ruokaa eli kyllä ihan yli viikon tarpeekin ruokaa!

[quote author="Vierailija" time="08.04.2014 klo 16:02"]

Anteeks nyt nro 2 mutta oikeestiko ehdotit tuota? Kaakaota, lettuja ja mokkapaloja? Minkä ihmeen takia noihin pitäisi käyttää rahaa?

[/quote]jos vetää pelkkää makaroonia viikon niin voi lapsille maistua karkkipäivänä jokin muukin. Meillä lapset juovat välipalajuomaksi kaakaota jos on kiire treeneihin ja tarvii äkkiä energiaa. Letuthan on halpoja! Käytännössä melkein ilmaisia ja ne voi täyttää vaikka jauhelihalla, juustolla ja vihanneksilla (crepes). Kysymykseesi sitten, ap: tottakai tuolla summalla pärjää. Miksi teillä on se tilanne ettei kaapissa ole juuri mitään? Olet kuitenkin perheenäiti ja on hyvä varautua siihenkin ettei aina pääse kauppaan (esim. sairaus). Aika lyhytnäköisesti hoidat perheen ruokailut. 

Miksi ihmeessä ostat viiliä ja raejuustoa, jos rahat ovat tiukilla? Jos haluat välttämättä syödä viiliä, niin sitä saa puolet halvemmalla tekemällä itse maidosta (yhden valmiin purkin tarvitset juurta varten).

Kyllä 10 eurolla syö oikein hyvinkin ja terveellisesti JOS valmistaa ruoat itse, eikä osta eineksiä ja puolivalmiita ruoka-aineksia, esim valmiita ateriakastikkeita yms ja sitten jos viitsii kaupassa vähän katsoa kilohintoja ja tehdä järkeviä valintoja... Oikeastaan paljon vähempikin riittäisi, kuin tuo 10 euroa. Siis mikä tässä on ongelma?

Viikon ruokaostokset kannattaa suunnitella etukäteen ostoslistalle, seurata kilohintoja, katsoa vähän tarjouksia ja opetella valmistamaan kaikki ruoat itse. 

Lidlistä saa broilerinkoipia n. 1,30€ kahden kappaleen paketti.

Sehän on hyvä summa! Omassa lompakossa on tasan 17 euroa ja sillä pitää pärjätä 14. päivään saakka. Perheessä on itseni lisäksi kolme alaikäistä lasta. Kaapissa on nyt tällä hetkellä eilisen päivän makaroonilaatikko, tänään tein spagettia ja kastiketta. Kastiketta tuli sen verran reilusti, että sen yhdistää kätevästi vaikka makarooneihin. Noista on huomiseksi lounaaksi ja päivällisellä syödään perunoita ja kalapuikkoja. Torstaina syödään perunoita ja makkarakastiketta. Perjantaiksi on varmaan niin hyvin tähteitä, että niistä tekee jotakin ruokaa. Leipää on kaapissa, muut käyn hakemassa myöhemmin tällä viikolla Lidlistä. Ainoa, mihin menee vähän enemmän rahaa, on maitohappobakteerit... Mutta ne on pakko ostaa (lapsen lääkityksen vuoksi). Vähemmälläkin ap pärjää, todellakin.

aamupalaksi voin suositella ap:lle, ja miksei muillekin, kaurapuuroa. lidlissä kilo lähtee eurolla. hyvä ravitseva ja täyttävä aamiainen ja törkeän edullisesti. tohon voi ottaa vielä vadelmahilloakin mukaan ja hedelmä kyytimieheksi. 

Leipään uppoaa paljon rahaa, se kannattaa leipoa itse. 

Kaupasaa oli juuri kaksi pakettia reissumiestä 1e, 250g jauhelihaa 1e, mansikkahillo 1e, einesmakaroonilaatikkoa 1e jne. Banaanit on noin 20snt kappale, rainbown keittojuurekset 32snt/pss

Kannattaa opetella tekemään maailman yksinkertaisin marja/muu piirakka, jos ruokavalioon mahtuu jokin herkku. Tekemisessä menee siis valehtelematta 6 minuuttia, ja uunissa joku 30-40 min., en muista tarkalleen mutta 175-200 astetta ja pitää vähän silmällä. Hinta tälle on päällisistä riippuen 2-3 e kun noita aineita vaan pitää kaapissa.

Ohje

Sulata mikrossa siivu voita tai margariinia (n.100-150 g). Sekoita joukkoon 1 kananmuna, 1 dl sokeria, 1-2 rkl vettä ja sen verran vehnäjauhoja, että rakenne muistuttaa pehmeää muovailuvahaa. Joku 3-4 dl veikkaisin.

Painelet taikinan voideltuun vuokaan ja päälle voit ripotella mitä vaan esim. omenalohkoja (+kanelia ja sokeria), tai sokeroidun raparperisilpun pakastimesta tai pakastemarjoja (+ sokeria marjoista riippuen). 

Sitten vaan uuniin.

Ja jos haluu tehdä kalliimman, niin voi tehdä sen kermaviili / rahka / jogurtti + kananmuna soosin. Mut ei tarvitse. Toi on parhaita iltapaloja :)

Käy etnisestä kaupasta hakemassa lihat. Paljon halvempaa kuin cittarissa tai prismassa. Esim. kilon kokonainen broileri vähän yli 3€. Siitä syö kolme ihan hyvin kun keittää riisiä ja kasviksia seuraksi. Eikä mennyt edes 10€ niin toiselle päivälle jää vähän enemmän ruokarahaa ;)

Pavut ovat halpaa ja hyvää ruokaa.

Kyllä vaan, letut on hyvä ja halpa lisä perusruualle, silloin kun pudjetti on tiukalla, vaikka parina päivänä iltapalaksi. Lapsethan pitävät letuista.

Keitot ovat edullisia ateriavaihtoehtoja, samoin kuin erilaiset laatikkoruuat.

No pärjää. Osta paketti maitojauhetta, maksaa jotain 6-7 euroa ja siitä tekee maitoa kymmeniä litroja+ kaakaojauhoa (3-4 euroa) niin saa kaakaota. Jauhemaidossa on sellaisenaan erilainen maku kuin tölkkimaidossa mutta kaakaon kanssa ihan hyvää kun antaa sen vetäytyä ja viilentyä jääkaapissa. 

Iso paketti kananmunia ja jauhoja (3-4 euroa). Tee lettuja, osta hilloa ja jäätelöä päälle (2-3 euroa). Hyvä ja täyttävä jälkkäri.

Lisäksi: banaanitertun saa noin 2 eurolla. Perunoita ja nakkeja (noin 3 euroa), tee nakkisoppa. Keittovihanneksia saa usein tarjouksesta 2-3 pussia eurolla.

Kananmunista ja nakeista saa nakkimunakkaan. 

Leivälle tarjousmakkaraa tai juustoa (noin 5 euroa).

Osta siis perusruoka-aineita, älä "ruokaa" vain yhdelle päivälle. Saat samoista aineksista koostettua erilaisia juttuja eri päiville.

Puuro (noin 1 euro/pkt) on ihan hyvä vaihto esim. iltaisin jos ei aamulla maistu + hilloa (joka oli jo aiemmassa hinta-arviossa). Tölkki punaista maitoa ja puuroriisiä niin saat riisipuuroa (noin 2 euroa).

Raasta porkkanoita (noin 1-2- euroa) ja perunoita ja sekoita ne kananmunien (2 kpl), sipulin, suolan ja valkopippurin kanssa kulhossa ja paista pannulla öljyssä molemmin puolin. Todella maukasta rösti-tyyppistä ruokaa.  

Jos syöt linssejä, paketista (noin 1 euroa) saa monta litraa linssisoppaa. Lisää puoleen paketilliseen linssejä (huuhtele linssit ensin!) paketti tai kaksi PIRKKA-chilimaustettua tomaattimurskaa (alle euron per pkt) ja mausta lopuksi miten haluat. Sekaan voi keittää myös porkkanasuikaleita. Lämmittävä, proteiinirikas soppa! Itse lorautan joukkoon myös oliiviöljyä ja voita. 

Tähän mennessä olet käyttänyt rahaa noin 40 euroa riippuen siitä mitä kaapista löytyy ennestään (öljy, voi, sipuli) ja sekin on ehkä yläkanttiin arvioitu. Sinulla on siis melkein puolet varoista vielä käyttämättä ja näistä aineksista saat useamman erilaisen aterian. 

Edullisesti saa ostettua myös peruna-sipulisekoituksia ja muita pakastetuotteita joita kannattaakin haalia pakastimeen.

Leipää en tähän laskenut mutta jos leivot sen itse, voit sekoittaa taikinaan öljyä ja porkkanaraastetta tai kaurahiutaleita. Ne oli jo aiemmin listattu. 

Voit myös leipoa pizzaa (jauhoja oli 2 kg) ja laittaa täytteeksi esim. tölkkiananasta/ jauhelihaa/ kebabsuikaleita ja juustoa. Niistä tulee siis muutaman euron lisälasku. Pyöristetään tähänastinen ruokalasku viiteen kymppiin. Rahaa on vielä jäljellä, samoin tod.näk. ruoka-aineita. 

Voisitte tehdä mokkapaloja. 

Jos olette kasvisten ja hedelmien ystäviä, kannattaa loppurahalla ostaa niitä. Menu tuollaisenaan kuulostaa aika kaloripitoiselta mutta jos rahaa on vähän, verensokeri pysyy tällä kunnossa ja nälkä poissa. 

Onko tämä vitsi?

Siis 10 €/päivä, ja jäljellä on viikko, siis 70€? Riittää aivan reilusti, kun nyt etukäteen suunnittelet ostokset siten, että ruoka riittää viikoksi. Puolukoista voi tehdä muutakin kuin kiisseliä, vaikka puuroa. Kaurapuurokin onnistuu, mutta olisiko ruisjauhoja tai mannaryynejä, joilla voisit tehdä vispipuuron?

Nyt jätetään vaan ostamatta kaikki kalliit leikkeleet, juustot, liha ja kala paitsi jos ovat tarjouksessa. Viime aikoina on ollut erittäin edullista sianlihaa (uunilihaksi, luut ja muut jämät hernekeittoon) sekä sikanauta-jauhelihaa (vaikka kaali- tai makaronilaatikkoon).