Lue keskustelun säännöt.
Menetkö nukkumaan kellon mukaan vai oman väsymyksesi mukaan?
30.03.2014 |
Minä taidan valvoa tänään tuntia pidempään kuin yleensä, jos kelloa ajatellaan. Ei nukuta.
Kommentit (3)
Oman väsymyksen mukaan. Yleensä ottaen olen yökukkuja, mutta taidan tästä kohta kyllä suunnistaa petiin kun tänään jäi päikkäritkin välistä ja kävin 5 km:n metsälenkilläkin. Alkaa jo väsyttää, kellonsiirrosta huolimatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No voi hyvänen aika sentään. Toivon että kukaan ei oikeasti mene nukkumaan kellon mukaan, koska eihän siitä mitään tule. Jos ei väsytä niin turha sinne sänkyyn tai missä nyt ikinä nukkuukaan on mennä kieriskelemään. Minä nukun, syön ja paskannan silloin kun siltä tuntuu eikä silloin kun kello sanoo.
Oman väsymykseni mukaan. Sen takia nukunkin viikolla vain 4-5 tuntia yössä, koska ei nukuta ennen klo 2-3 mutta on pakko herätä 6:50 että ehdin duuniin ajoissa. Mutta viikonloppuna sitten otan univelkoja takaisin nukkumalla 10 h yöunet + parin tunnin päikkärit vielä päälle.