kertokaa paino, pituus ja mitä yleensä syötte

Tarkentaen, että mitä yleensä syötte päivän aikana.

172kg 152cm

Makkaraa, mieluiten gotleria, avasin kyllä tänään rillilauden, rilliin meni punasta lenkkiä ja kabanossia..

[quote author="Vierailija" time="29.03.2014 klo 22:42"]172kg 152cm

Makkaraa, mieluiten gotleria, avasin kyllä tänään rillilauden, rilliin meni punasta lenkkiä ja kabanossia..

[/quote]

Uuuuuh, kuulosta hyvältä...

161/65. Kotiruokaa, eineksiä, pizzaa, paljon kasviksia ja hedelmiä, (enimmäkseen rasvattomia) maitotuotteita. Ei koskaan makeisia, jäätelöä, leivonnaisia, sipsejä tms. Liikun kohtuullisesti, puolesta tunnista pariin tuntiin päivässä.

181/65-67, syön ihan mitä tahansa mitä tekee mieli.

188/87 (rasvaprosentti ~10%), Syön mitä eteen kulloinkin sattuu. 

Ahh, it's good to be a man

163/n.63

Syön yliopistolla lounaan, illalla leipää tms. Aamupala puuroa. Syön myös aika paljon keksejä ja suklaata :-)

163/n.63

Syön yliopistolla lounaan, illalla leipää tms. Aamupala puuroa. Syön myös aika paljon keksejä ja suklaata :-)

175cm/55kg

1 kasvisruoka-annos, törkeesti leipää ja litrakaupalla teetä on aika perus päivän menu.

170cm/55kiloa

Viimeisestä raskaudesta nyt 7kk aikaa. Vielä on noin 4 kiloa enemmän kuin normaalisti. Ei haittaa, mutta luultavasti karisee jossain vaiheessa taas tälläki kertaa. (olen siis 4 lapsen äiti)

Syön:

Lyhyesti, mitä haluan ja milloin haluan. Mitä ikinä tekee mieli.

Pitkästi, aamupalani on aina terveellinen. Aamulla tekee mieli vain terveellisiä asioita. Syön munakkaan ja/tai leipää ja/tai viiliä. Mitä millonkin. Juon tuoremehua ja kahvia.

Syön lounaan puoleltapäivin. Mitä ikinä onkin ruokana.

Välipalaksi voin syödä vaikka pullaa tai leipää tai hedelmiä tai karkkia tai niitä kaikkia.

Päivälliseksi mitä millonkin on ruokana. (usein myös salaattia)

Iltapalaksi usein herkkuja. Karkkia, jätskiä, sipsiä, ehkä saunasiiderin. Jos mitään herkkuja ei ole kaapissa, niin leipää, pizzaa tai jotain täyttävämpää. 

163cm ja 50kg.

Syön sitä mitä haluan. Viikonlopun kunniaksi pepsiä, sipsiä ja irttareita, paljon. Arkena syön vähän terveellisemmin, mutta viikonloppuna on lupa ottaa vähän rennommin.

163/47. Syön tosi epäsäännöllisesti. Yleensä mun tekee mieli vain makeaa, herkkuja ja hedelmiä enkä syö päiviin mitään oikeaa ruokaa. Napostelen päivän mittaan jotain pientä ja oon nälissäni. Ravintolassa voin syödä ruokaakin, mutta en jaksa syödä paljoa kerralla, joten joudun jättämään paljon. En tykkää ruoanlaitosta enkä osaa sitä hyvin, joten turvaudutaan miehen kanssa toisinaan valmispitsoihin ja -ranskiksiin. Perusruoista tykkään vaan fetasalaatista, mutta miehelle laitan muutakin (thaikanaa, nachoja, erilaisia pastoja ja keittoja).

160/50. Syön aamupalan, lounaan, välipalan ja päivällisen. Paljon kasvisruokaa ja tuoresalaatteja, paljon hedelmiä. Aika harvoin karkkia tai suklaata tai makeita leivonnaisia. Vähän leipää. Ei tee mieli koskaan mitään rasvaista tai makeaa.

158cm / 59kg lihava olo. Pyrin syömään terveellisesti mutta vkloppuisin tulee mässättyä.

165/61. Sipsejä, karkkeja, suklaata, hedelmiä, paprikaa, lettuja, leipää, juustoa, kaakaota. Ja ruokana kotiruokaa. Kaikkea epäterveellistä, mutta epäterveellistä.

[quote author="Vierailija" time="29.03.2014 klo 23:25"]

165/61. Sipsejä, karkkeja, suklaata, hedelmiä, paprikaa, lettuja, leipää, juustoa, kaakaota. Ja ruokana kotiruokaa. Kaikkea epäterveellistä, mutta epäterveellistä.

[/quote]

Epäterveellistä mutta herkullista.. hupsaa.

Huuh, onpa täällä hoikkia ihmisiä! Itse olen n. 163/54, ja minuakin sanotaan _usein_ hoikaksi (johtunee siitä, että vatsaa ei ole juuri ollenkaan = lihakset & kylkiluut näkyy), mutta täällä oli paljon kevyempiäkin!

Syön arkena aika hyvin/terveellisesti & monipuolisesti, mutta viikonloppuna sitäkin enemmän herkkuja, siis PALJON herkkuja. Mutta sopii itselleni, paino pysyy aina tuossa 53-54.

170cm 57kg. Syön yleensä ihan normaalia kotiruokaa. Kerran-kaks viikossa jossain ulkona. Paljon karkkia lähes joka päivä, josta olis kyllä syytä luopua.

172cm/137kg

Jugurttia ja suklaata, voi olla että vähän ruokaakin jota olen muulle perheelle tehnyt.

174 cm, 66 kg. Terveellisesti tavallaan, voita ja pekonia ei säästellä ja oliiviöljyllä lotrataan. Kasviksia liian vähän, mutta kohtuullisesti silti. Aika tiedostava ruuanlaittaja olen ollut jo yli 10 vuoden ajan. Kaikki siis itse tehtyä, ei koskaan marinoituja moskia tai eineksiä. Rasvaprosentti noin 18.