Mitä kaikkea olet ehtinyt syömään tänään? Rehellinen listaus!

Vierailija kirjoitti:

Mansikoita ja jugurttia

Lehtipihvi naudan jauhelihasta (170g), kolme suikuraa pekonia ja paistettu muna, voita. Kaksi täysmaitokahvia.

Aamupala ja lounas siinä.

Päivällinen tuli syötyä nyt jo kun kohta töihin meno. Ruoaksi uunivuokaruokaa, jossa oli sekoitettuna voissa paistettua jiihaa, pekonia ja kasviksia sekä keitettyä riisiä, tomaattimurskaa ja kermaa, päällä juustoraastetta. Seuraavaksi syön sitten joskus illalla, en tiedä vielä mitä. Herännyt olen jo ennen viittä aamulla.

Aamulla: Sämpylä kinkkuleikkeleellä, teetä

Lounas: Itsetehtyjä jauhelihapihvejä, bataattiranskalaisia, mandariini, teetä ja pipari

Seuraavalla aterialla syön samaa kuin edellisellä.

Aamupala: Yksi kauraleipä kananmunalla, juustolla, kinkulla ja kurkulla. Twix-patukka, kuppi kahvia

Välipala: banaani ja joulutorttu, kuppi kahvia

Lounas: perunaa ja juureskastiketta

Välipala: redbull-energiajuoma

Syön vielä tänään päivälliseksi kanakastiketta ja riisiä salaatilla.

Aamupalaksi maustamatonta jogurttia, vadelmia, saksanpähkinöitä ja pala tummaa suklaata. Lounaaksi munakas, juustosiivu, tomaatti, oliiveja ja auringonkukansiemeniä. Välipala kaksi mukillista teetä.

Ruisleipä juustolla ja tomaatilla, omena, pala päärynää, keitetty muna, pinaattikeittoa. Kahvia 3 kuppia, vettä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi saa ta na näintä id. ioottien kyselyitä.

Ääliöt luettelevat syömisiään toisilleen.

Ei helvetti.

Näit otsikon ja tulit SILTI lukemaan tätä ja haukkumaan ihmisiä, vaikka tiesit mitä täällä tulee olemaan. Tekopyhää. Sua kiinnosti ilmeisesti kuitenki.

Aamulla kuppi kahvia ja joulutorttu 

Lounaaksi kaksi tortillaa eilisestä kanasta ja salaatista

Välipalaksi yksi itsetehty sämpylä kurkulla tallireissulla.

Illalla itsetehtyä subia tai kanaa ja riisiä.

Tänään olen toimistolla, joten normaalin kaurapuuro siemenillä ja marjoilla aamupalan lisäksi olen syönyt leivitettyä kalaa, perunamuusia, majoneesia, salaattia ja jälkkäriksi pienen palan piirakkaa vaniljakastikkeella työpaikkaruokalassa. 

Etätöissä tulee naposteltua, mutta se on yleensä mulle parempi tapa syödä. Kun pääsen täältä toimistolta kotiin, nälkä on kauhea ja tulee syötyä vähän liikaa. Meillä ei ole kotona kovin paljon herkkuja ja muutenkin tykkään terveellisistä välipaloista: pähkinöistä, hedelmistä, jugurtista jne. Ja kyllä, töihin voisi ottaa eväitä, mutta kun tämä on harvinaista herkkua päästä pois kotoa, rutiinit on vähän hukassa. 

Puuroa, kahvia pari kuppia, ikaffea, Leipää ja juustoa sekä taatelia, pähkinöitä ja marjoja. Pitäisi vielä keksiä pääruoka tälle päivälle.

Tänää vapaapäivä. Kello on nyt 15:40. Olen syönyt kaksi vegaanipakastepizzaa ja 51 grammaa tummaa suklaata (yht. 1626 kcal). Syömisestä on kulunut aikaa kolmisen tuntia ja edelleen etova olo. En usko, että syön tänään muuta. Huomisen listalla on hedelmiä, vihanneksia ja kaurapuuroa.

Aamulla kreikkalaista jogurttia ja mansikoita, mustikoita ja vadelmia. Leipä, jonka päällä oli juustoa, leikkelettä ja kasviksia. Kahvia, kahvikermaa ja pipari.

Välipalaksi ruisleipä ja loput jogurtista, jota en jaksanut aamulla.

Ruoaksi juuri nyt kookos-broilerikastiketta, johon tuli punaista ja keltaista paprikaa, sokeriherneitä, porkkanaa ja maissia. Sen kanssa basmatiriisiä, kurkkua ja tomaattia.

Seuraavaksi jälkiruokakahvit ja pipari tai Fasupala.

Aamulla kaksi isoa viipaletta ruisleipää, päällä kalkkunaleikkelettä, juustoa ja kurkkua, muki kahvia kauramaidolla, lasi vettä

Lounaalla kasvissosekeittoa, päällä siemensekoitusta. Kolme näkkäriä, joissa samat päälliset kuin aamupalalla. Lasi vettä, muki kahvia kauramaidolla ja pieni omena.

Olisi kai riittänyt vähempikin leivän mussutus, mutta tällä mennään. Iltapalaksi pitää syödä ainakin jugurttia (päiväyksen takia, menossa vanhaksi).

Aamulla 2 kaurasiemenleipää, päällä levitettä, kalkkunaleikkelettä, juustoa ja keitetty kananmuna. Juomaksi teetä hunajalla.

Lounaalla makaronilaatikkoa, ketsuppia, salaattia, raejuustoa ja pestoa. Juomaksi vettä. Jälkkärinsi mandariini.

Välipalaksi maustamatonta jogurttia, tuoreita ananaksen paloja ja omatekemää mysliä (sis. Kaurahiutaleita, erilaisia pähkinöitä ja siemeniä). Juomaksi vettä.

Luultavasti syön tänään vielä leipää vihanneksilla sekä saman setin kuin välipalalla.

Koitan toteuttaa suht terveellistä ruokavaliota.

herneitä ja hanavettä

😑

Aamulla kuppi kuumaa kaakaota, lounas ristikko perunoita ja makkaraa ja salaattia, päivälliseksi kanapataa ja kaksi palaa pullaa. Ja kaksi kuppia kahvia täysmaidolla päivällä myös.