Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä kaikkea olet ehtinyt syömään tänään? Rehellinen listaus!
24.11.2020 |
Onko mennyt terveellisten aterioiden lisäksi karkkia tai muuta epäterveellistä? Itselläni näin kotona työskennellessä pahinta on se, että koko ajan voi mennä kaapille etsimään jotain naposteltavaa, Muilla samaa?
Kommentit (95)
Kolme kuppia kahvia,kaksi kinkku/juusto kaura leipää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla 2 kuppia kahvia ja murokulho jossa vähän maustamatonta jogurttia, täysjyvämuroja, pensasmustikoita ja banaania. Kello jo noin ja alkaa olla nälkä..
Kaksi ruispalaa kalkkunaleikkeellä ja juustolla ja kurkulla, Kismet, mandariini ja pieni Kinder-patukka. Kolme mukia kahvia. Illalla laitan kanaa ja riisiä.
Aamulla: tuorepuuron, jossa about 50g kaurahiutaleita, 1rkl chiansiemeniä, mustikkakaurajugua ja vadelmia päällä.
Lounaaksi: eilen tehtyä omenaista linssidahlia, jossa noiden lisäks kookosmaitoa, mausteita, currytahnaa, inkivääriä jne. + reilu desi (kuivana mitattua) keitettyä ohraa, vähän pakastevihanneksia ja 250g kirsikkatomaattirasia. 4 klementiiniä.
Välipalaks: 2 leipää salaatilla, juustolla, tomaatilla, kurkulla ja maustekurkulla + levite. Yks kookosmangojugurtti.
+ Energiajuoma.
Illalla vielä soijapyöryköitä kormakastikkees ja kyytipojaks keittelen perunoita ja ehkä väsään jonkun salaatin.
En pärjää pelkällä Pyhällä Hengellä :D
Patongin pätkä ja kolme siivua makkaraa aamulla kahvin kanssa ja munakoisolasagnea äsken, kaksi salmiakkikarkkia ja kahvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Klo. on vasta kaksi ja nyt jo jotkut ovat vetäisseet suuren määrän ruokaa.
No mä herään 4-5 aikoihin enkä saa enää unta joten elimistöni luulee että on aamu. Juon heti kahvia ja viimeistään klo 7 syön aamupalan, klo 11 lounaan jne. En ole valinnut tällaista aikataulua mutta menen kroppani ehdoilla.
Normaalipainoinen olen.
Aamupala (klo 10): banaani, ruisleipää juustolla, 2 kuppia kahvia kaurajuomalla
Lounas (klo 14): uunissa paahdettua parsakaalia ja bataattia sekä salaattia, missä kvinoaa, salaattia, aurinkokuivattua tomaattia, omenaa ja cashewpähkinöitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala: Smoothie, lasi vettä ja kauppi kahvia maidolla.
Lounas: lasi vettä ja pasta carbonara
Nyt juon vettä ja kahvia.
Kolme kuppia kahvia ja lounaaksi riistakäristys paljaana ja lisäksi raakaa kaaliraastetta. Vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi saa ta na näintä id. ioottien kyselyitä.
Aamupala: 4 keitettyä kananmunaa, 2 kuppia kahvia
Lounas: Puolikas porsaanfile, pari porkkanaa ja salaattia
Välipala: banaani, omena, kahvia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupalaksi smoothie yht. 400g jossa jogurttia, maitorahkaa, banaania ja mustaherukoita. Kaksi kuppia maitokahvia.
Klo 15 mennessä ruiskaurapuuroa mehukeitolla, sämpylä juustolla ja paprikalla sekä bataattisosekeittoa, toinen sämpylä juustolla ja paprikalla ja puolikas omena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Karamellikuorrutetun maissikakun
Muutaman maustetun ruisnachon
Ramen-keittoa ravintolassa
Aamupala oli terveellinen: kauraleipää, juustoa, mustikoita, mandariini, teetä hunajalla, oliiviöljyä
Sitten meni plörinäksi
Vettä, suolapähkinöitä, irtsateita suklaata
Kohta
Rapuja, kalapuikkoja ja kermaviilikastiketta ja lisää suklaata
Aamu: jogurttia
Päivä: yksi tortilla kasvistäytteellä
Iltapäivä: jogurttia
Ei ole jostain syystä tehnyt mieli oikein mitään paitsi jogurttia
Vierailija kirjoitti:
Voi saa ta na näintä id. ioottien kyselyitä.
Ääliöt luettelevat syömisiään toisilleen.
Ei helvetti.
Juustosämpylä, kahvi, mehu. Kohta vois syödä lounasta. Iltaisin tulee enemmän naposteltua kuin päivän aikana.
2 maalaisviipaletta aamukahvin kanssa.
Lounaaksi 300g maksalaatikkoa.
2 lasillista Pepsimaxia.
Alue: Aihe vapaa
Valmiin kanacurryaterian. Kaksi isoa kuppia kahvia joissa iso loraus kevytmaitoa.