Lue keskustelun säännöt.
Jos osallistuisitte Olet mitä syöt -ohjelmaan, miltä alun pöytä näyttäisi?
19.11.2020 |
Siis se viikon ruokapöytä?
Omalla kohdallani todella tylsältä. Kahvia ja teetä litrakaupalla. Liian vähän kasviksia. Pari sipsipussia ja paljon juustoja. 2 take away kahvia sekä vähän leipää. Nyt kun mietin syön lämmintä ruokaa vain pari kertaa viikossa. Kasvislasagnea ja uunilohta. Olisi karu näky.
Kommentit (87)
41/87
|
20.11.2020 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kattaus olisi varmaan hyvin erilainen kuin kukaan kuvittelisi.
Siellä olisi paljon kasviksia. Kurkkua, porkkanaa, kukkakaalia tällä viikolla.
Sokeria olisi myös sillä sitä saa täysmehuista.
Viljoista löytyisi kauraa paljon, sillä syön kaurapuuroa joka aamu.
Jonkin verran siemeniä. Kurpitsan, auringonkukan ja pellavansiemeniä.
Voita, oliiviöljyä ja auringonkukkaöljyä.
Hiven pastaa tai riisiä.
Kalaa, kanaa ja tietty hiukan lihaa.
Karkkeja en syö, mutta sipsejä menee kerran kahteen viikkoon.
Ylipainoa on 10 kg
Ei siellä mitään sokeria olisi vaan ne mehut, samoin kaurapuurot.
Kahvia, kahvia, kahvia, teetä, vichyä, sitruunavettä.
Kaalia, parsakaalia, lehtikaalia, kidneypapuja, juustoa, perunamuussia, luumutomaatteja, porkkanaa, oliiveja, salaatinlehtiä, maustamatonta jugurttia, manteleita, avokaadoja pari, oliiviöljyä.
Ja maapähkinävoita pari ruokalusikallista sekä pari palaa tummaa suklaata. Pellavansiemeniä, puolukoita ja punaherukoita.
Vierailija kirjoitti:
Varmaan juu muuten ok pöytä.Löytyisi puuroa,rahkaa,maustamatontajugurttia,raejuustoa,marjoja,siemeniä,kanaa,kalaa,lihaa,perunaa,riisiä,leipää,kasviksia.Mutta myös:juustoa,metukkaa,suklaata,lakua,ehkä kakkua...
Herkut kyllä maistuu.
Zinc
Tylsimyksille laitoin alapeukun. Opetelkaa nauttimaan elämästä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan liian vähän kasviksia ja hedelmiä. Ei oikeastaan varmaan muuta kuin pussinuudeleita, vettä, energiajuomia ja jotain jauhelihaa ja makaronia. Syön ihan liian vähän ja harvoin, sillä en pidä ruuanlaitosta ja työ ja koulu vie kaiken jaksamiseni :/
Syön joka päivä saman annoksen, joten aika hämmentynyt voisi pöydän arvioija olla. :)
Pöydällä olisi siis kahta erilaista skyrrahkaa, kolmea erilaista mikrokeittoa, paljon raejuustoa, paljon kahvia ja paljon energiajuomia. Ei mitään muuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljon kaurapuuroa anopin omenahillolla
Nachopelti (maissia, salsaa, tomaattia, guacamolea, ranskankermaa, juustoraastetta)
Puolukkanehua
Kettukarkkeja puoli pussia
Kuivattuja omenoita
Cashewpähkinöitä
Klementtiinejä
Jälkiuuniruisleipää juustolla ja kurkulla
Pinaattikeitto
Borssikeittoa
Kasviskeitto kikherneillä
Pastavuoka nyhtökaurasta
Ranskalaisia ja kalapuikkoja
Seitan pita
Vihersalaatti
Ruusunmarjaviili
Muroja
Mehukivennäisvesi
Sushia, reissumies klassikkoja, vissyä, suklaata, padallinen jotain tuhtia keittoa, kreikkalaista jugurttia ja mysliä, pari annosta tukevaa kotiruokaa (liha ja peruna/kasvishässäkkä), vahvaa kahvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuten varmaan ihan ok ruokaa pöydälle tulisi kasviksineen kaikkineen, mutta karkin määrä voisi yllättää itsenikin.
Välillä kuvittelen olleeni ilman herkkuja monta päivää mutta kun tarkemmin mietin niin aina joku keksi paketti tai jäätelönjämät tulee kaapista kaivettua kun herkkuhimo iskee. Tekisi hyvää nähdä se todellisuus.
Kebabbia tietty kun se on parasta ruokaa mitä suomesta saa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kohtuullisen hyvältä.
Sieltä puuttuisi einekset, mättöruuat kuten pizza, kebab tai hampurilaiset sekä sipsit. Limut ja mehut puuttuisi myös täysin.
Hyvän kasvispainotteisen sekaruuan lisäksi lasillinen viiniä. Marjoja, hedelmiä, sokerittomia hapanmaitotuotteita ja täysjyvää. Makeaa kyllä olisi: 7 siemenkeksiä, 4-5 pientä pullaa tai kakkupalaa, 1 suklaalevy ja kourallinen jotain muita karkkeja.
Noista makeista haluaisin kyllä eroon
Vierailija kirjoitti:
Kohtuullisen hyvältä.
Sieltä puuttuisi einekset, mättöruuat kuten pizza, kebab tai hampurilaiset sekä sipsit. Limut ja mehut puuttuisi myös täysin.
Hyvän kasvispainotteisen sekaruuan lisäksi lasillinen viiniä. Marjoja, hedelmiä, sokerittomia hapanmaitotuotteita ja täysjyvää. Makeaa kyllä olisi: 7 siemenkeksiä, 4-5 pientä pullaa tai kakkupalaa, 1 suklaalevy ja kourallinen jotain muita karkkeja.
Noista makeista haluaisin kyllä eroon
Unohtui 35 mukia maitokahvia 😲
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinä olis kauheesti kahvia, teetä, jugurttia ja herkkuja :D
Pepsi Maxia, kahvia, mantelijuomaa.
Hummusta.
Kasviksia ja marjoja, jotka vedän smoothieiksi.
Palautetta voisi tulla liian pienistä kalorimääristä... joinakin päivinä ei tule edes neljääsataa. Ja tuo hummus on kiintein ruoka, mitä syön.
Näyttäisi siltä kuin noilla osallistujilla se ”uusi” pöytä. Eli ei mua edes otettais tuohon ohjelmaan kun ruokavalio on jo kunnossa.
Pepsimaxia reippaat määrät, leipää ja leivänpäällisiä, ehkä 1-2 tavallista ruoka-annosta, keksejä ja karkkia. Kasviksia ja hedelmiä nolla.
Pitäisi olla kaksi eri pöytää: toisella ruokapuoli ja toisella herkkupöytä. Siinä ruokaanpöydässä ei ole juurikaan parannettavaa, mutta sillä herkkupöydällä on aivan liikaa tavaraa, jonka voisi jättää kokonaan pois.
Vierailija kirjoitti:
Suklaata, salmiakkia, sipsejä, paljon vahvaa kahvia, karjalanpiirakka, juustoa, pari ruisleipää, vähän kanaa, pala pakastepitsaa, karkkia, valmiskeitto, liian vähän vettä, kuivahedelmiä, pari lohkoa mandariinia, pähkinöitä, muutama ranskalainen ja pari palaa makkaraa, majoneesia, valmissalaattia, keksi, tupakkaa, yhtenä iltana reilusti alkoholia, lisää suklaata ja vähän jäätelöä.
Olisi kiva mennä myös dieetit vaihtoon ohjelmaan näillä eväillä:D
Ohhoh. Joku syö tupakkaa.