Mitä järkeä on käydä esim salilla, kun kukaan ei kuitenkaan huomaa?

Jos et edes itse huomaa, teet väärin.

Oma hyvä olo ja jaksaminen.

Miksi jonkun pitäisi huomata? Mitä pitäisi huomata?

Huomaa? Oletko läpinäkyvä, jos kukaan ei näe sua missään?

Jos jättäisi käymättä niin alkaisi huomaamaan

Mä olen 160cm ja painan jotain 97kg. Olen vuoden käynyt 4xvkossa harrastamassa rankkaa crossfittiä. Kiloja ei juurikaan ole lähtenyt, mutta jos en kävisi tuolla niin painaisin varmaan 150kg. Lihasta on tullut, hauiskin näkyy vaikka allit jonkun verran hölskyy.. Samoin perse ei ole sellainen muodoton pullataikina, vaan pyöreä koska sinne on tullut pakaralihasta läskin alle. Isohan se perse on, joo, mutta mä oon niin mukavuudenhaluinen etten suklaasta luovu.

Lisäksi kunto on kasvanut kovasti ja voin paremmin.

Nyt tultiin sitten tähän. Luuleeko ihmiset että salilla käydään siksi, että siellä otetaan perse takakenossa ja huulet tötteröllä kuvia itsestään nettiin? Ja että pitäisi näyttää lihaskimpulta. Minä ainakin saan pidettyä selkävaivat poissa. En käy siellä siksi että haaveilisin bikini-fitness- mallin urasta.

No miten olisi vaikka omasta kunnosta ja terveydestä huolehtiminen? :0

No mä käyn, koska se ensinnäkin tuntuu hyvältä, varsinkin jälkeenpäin. Pysyy selkä ja niska kunnossa. Ja kyllä mulla ainakin näkyy, tai ainaki itse huomaan, kuinkahan plösähtänyt tämmönen 40+ nainen olis, jos ei harrastais liikuntaa? Käyn salilla 3 kertaa viikossa, kotijumppaa 1-2 kertaa viikossa, sauvakävelyä ja uintia lisäksi.

Luulen kans, että näkyis jos ei kävis. Ei mulla ole alleja, ei selluliittia eikä jenkkakahvoja, mahtaisko olla jos en liikkuis..

Hyvä olo on parempi motivaattori liikumiseen kuin ulkonäkö.

Tulee hyvä olo, ei liho ja sen nyt ainakin av mammat huomaisivat, itsetunto kohenee kun tekee jotain kroppansa hyväksi

Erilaiset tavoitteet, jos vain käy, tai sitten käy TREENAAMASSA siellä salilla, siinä on iso ero. Lisäksi pitää olla ruokavalio kunnossa, elämänhallintaa.

Sitten vielä, aika pinnallinen ihminen jos ainoa syy käydä salilla on se näyttävyys, terveelle ihmiselle se tulee ehkä hyvinvoinnin ohessa.

Älä jaksa provoilla, please!