Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Melatoniinista

Vierailija
19.03.2014 |

Paljonko voi melatoniinia ottaa, että saisi normaalin unen? Edes muutamaksi tunniksi?

Mulla yleensäkin viikonlopputöiden jälkeen menee rytmit ihan sekasin, ja nyt olen vielä valvonut huolien ja lasten kans n. viikon, eli ei yhtenäistä unta ole ollut tuntia enempää. Aamulla kuudelta olis taas herätys. Montako mg:aa uskallan ottaa nyt?

Kommentit (15)

Vierailija
1/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="19.03.2014 klo 00:02"]

Meillä 7-8v lapsilla 3mg iltaisin. Itse käytä depot-valmistetta (Circadin)

Antaa unen 3-4 tunniksi.

[/quote]

 

Onhan se hyvä totuttaa lapset lääkeyhtiöiden rahoittajiksi nuorella iällä. Illalla pilleriä, että saa nukuttua, aamulla pilleriä, että herää. Pilleriä nassuun jos vähän masentaa, ja jos on liian onnellinen niin pillereillähän sitä voi tasoittaa. Ja vanhemmiten tietty verenpainelääkkeet kuolemaan asti ja sitä keski-iässä alkanutta kakkostyypin diabetesta, no lääkkeillähän sitä voi hoitaa.

Vierailija
2/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

12: Mitä sinä länkytät, pösilö?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aivan huoletta voit lyhytvaikutteista melatoniinia ottaa 6-9mg, Circadin pitkävaikutteinen ja kallis. Hae lääkäriltä apteekin sekoittama, edullisempi vaihtoehto.

jos tämä ei riitä, esim. allergialääke Atarax. Ja jos nämäkään eivät riittävästi pure, lääkäriltä löytyy arsenaalia (lyhyt bentsolääkitys, väsyttävät mielialalääkkeet, neuroleptit).

Uni kannattaa hoitaa nopeasti kuntoon, eikä pelätä parin-kolmen viikon mittaista lääkekuuria.  Tärkeätä tunnistaa syy miksi uni häiriytynyt: mahd. stressi, uupumus, masennus jne. ja hoitaa itse syy taustalta.

Vierailija
4/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä ostin nyt tällä viikolla niitä, ja kahtena iltana oon ottanut 2mg. Ei oo ainakaan vielä tehonnut. Tosi tokkurainen ja väsynyt olo tulee kyllä, mutta mulla on ainakin niin paljon stressiä etten siitä huolimatta saa nukutuksi kun ajatukset pyörii päässä. Päivällä entistä väsyneempi olo. Ehkä tänään otan ihan reilun satsin :)

Vierailija
5/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jos oikeasti haluaa jotain hyötyä niin 6-9mg kannattaa ottaa. 12mg isoijen miesten. sh

Vierailija
6/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meillä 7-8v lapsilla 3mg iltaisin. Itse käytä depot-valmistetta (Circadin)

Antaa unen 3-4 tunniksi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eli uskaltaa helposti ottaa sen 5mg, mikä jetlagiin on määrätty. Miksihän mulle ei ole määrätty koskaan tuota Circadinia...? :O Mut kiitos sulle näistä!

Vierailija
8/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

En ole koskaan kuullut noin suuresta määrästä kuin 5mg, mutta tuskin se kauhea annos, on, jos 20-kiloiselle lapselle  voi antaa 3mg. Mulle melatoniini tekee päänsärkyä aamupäiväksi, siinäpä sen sivuvaikutus.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eikö mies voi olla lasten kanssa?

Vierailija
10/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="19.03.2014 klo 00:13"]

Eikö mies voi olla lasten kanssa?

[/quote]

 

Tekemässä mitä? Yöllä? Aamuyöllä?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Migreeni.org sivulla suositellaan potilaille 15 mg annostusta eli ei se melatoniini niin älyttömän tujua tavaraa ole kuin resptiunilääkkeet.

Vierailija
12/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo, kyllä täällä koko talo nukkuu. Ja tiedän tietokoneen ja älypuhelimen vaikutukset uneen, jne jne jne. Mutta se katkonainen uni syö jo oikeasti hermoja ja yleensäkin päätä. Plus lisäksi nivelet alkaa särkemään jne jne jne (anteeksi toisto) Tätä keikkaelämää harrastettu jo puolisen vuotta, ja alkaa tosiaan nyt jo tuntumaan. Ja mitään "oikeita" unilääkkeitä en ala syömään. Siksi kysyin tuosta annnostuksesta, että onko kokemuksia, kun pitäis tosiaan jo kohta olla ylhäällä, mutta aitä turhan pyörimistä en enää jaksa.

Ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei se mulla ainakaan auta mitään vaikka ottaisi kuinka paljon. Eli yöllä en nuku, mutt apäivällä väsyttää enemmän kuin jos olisi valvonut ilman melatoniinia.

Vierailija
14/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

No mä yritän nyt sitten 3mg:lla. Katotaan aamulla nukuinko ja jos nukuin, niin heräsinkö.

 

Ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/15 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sain lääkäriltä melatoniinireseptin kuukausi sitten, 2x3mg. Minulla kyllä auttaa, varsinkin kun otan lukemista sänkyyn. Hyvä juttu jää kesken, kun alkaa haukottamaan niin makeasti. Jos haluaa vielä varmistella unen saantia illalla, on kävelylenkki (pitempi tai lyhyempi) se paras konsti! Eikä ole huonoja sivuvaikutuksia:)

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi viisi seitsemän