Lue keskustelun säännöt.
Tajusin syöväni melkein kuin laihduttaja
18.03.2014 |
Tänään syödessäni lounasta, kuiturikasta leipää tahinilla ja salaatinlehdellä ja juomaksi vhh proteiinikaakaota ja vettä, että tämä on joillekin (todella tuskaisen?) laihdutuskuurin kitulounas?
Muutenkin ruokakaapeistamme löytyy lähinnä pähkinöitä, vihanneksia, siemeniä, papuja, hedelmiä..
Meiltä ei löydy kaapista mitään kahvikeksejä, pullaleipää (ylipäätään mitään leipää aika harvoin, ehkä hapankorppua), limuja, pastaa, eineksiä.. Ja tämä ei ole sen kummempi valinta vaan yksinkertaisesti syön mielummin terveellisesti kuin epäterveellisesti.
Tajusin pitäväni lapsellisina aikuisia, jotka mussuttavat joka viikko leivoksia vaikka tietävät että ne ovat sontaa. Ihan kuin lapsi söisi lounaaksi mieluiten karkkia niin aikuisen on saatava joka kolmannen lounaskahvin kanssa tiramisu.
Epähienostuneet makunystyrät eivät osaa arvostaa marjasmoothieta, johon on livautettu vähän pellavasiemenrouhetta eikä mitään sokereita? Makuaan voi kehittää. Vähäsokeriset tuotteet maistuvat hyvältä kun itsensä totuttaa niihin!
Painoindeksini on 20
Kommentit (60)
Me kaikki olemme erilaisia. Minä olen hulluna puolukoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 11:47"]
Noo, minä syön pastaa, tiramisúa, suklaata, ihan mitä vaan haluan. Toki myös vihanneksia, kalaa, hedelmiä, pähkinöitä jne terveellistä. Painoindeksini on myös 20 ja voin erittäin hyvin, joten en näe mitään syytä muuttaa ruokavaliotani ankeammaksi.
[/quote]
Tärkeintä, että olet terve. Entä ne hapannaamat jotka katkerina pilkkaavat hoikkia ja hyvinsyöviä siitä, että syömme "ankeasti"?
Kyllä minäkin siloin tällöin syön leivoksia tai suklaata tai pastaa, mutta kyllä sen vyötäröstä näkee kun syödään kuin lapset.
Tarkoitin: "Entä ne ylipainoiset, ikuiset laihduttajahapannaamat jotka katkerina pilkkaavat hoikkia ja hyvinsyöviä siitä, että syömme "ankeasti"?"
T: ap&4
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 11:45"]
Tänään syödessäni lounasta, kuiturikasta leipää tahinilla ja salaatinlehdellä ja juomaksi vhh proteiinikaakaota ja vettä, että tämä on joillekin (todella tuskaisen?) laihdutuskuurin kitulounas?
Muutenkin ruokakaapeistamme löytyy lähinnä pähkinöitä, vihanneksia, siemeniä, papuja, hedelmiä..
Meiltä ei löydy kaapista mitään kahvikeksejä, pullaleipää (ylipäätään mitään leipää aika harvoin, ehkä hapankorppua), limuja, pastaa, eineksiä.. Ja tämä ei ole sen kummempi valinta vaan yksinkertaisesti syön mielummin terveellisesti kuin epäterveellisesti.
Tajusin pitäväni lapsellisina aikuisia, jotka mussuttavat joka viikko leivoksia vaikka tietävät että ne ovat sontaa. Ihan kuin lapsi söisi lounaaksi mieluiten karkkia niin aikuisen on saatava joka kolmannen lounaskahvin kanssa tiramisu.
Epähienostuneet makunystyrät eivät osaa arvostaa marjasmoothieta, johon on livautettu vähän pellavasiemenrouhetta eikä mitään sokereita? Makuaan voi kehittää. Vähäsokeriset tuotteet maistuvat hyvältä kun itsensä totuttaa niihin!
Painoindeksini on 20
[/quote]
Jokainen tavallaan.
Minä en ole koskaan juonut mitään proteiinilitkuja yms. vaan syönyt ihan tavallista kasvisvoittoista kotiruokaa. Ruoka on minusta nautinto ja en viitsi kuitata sillä jollain kaupan proteiinipirtelöllä.
Painoindeksi on pysynyt aina alle 20 ilman mitään laihduttajan ruokavaliota pitäessä, ihan tavallista ruokaa syöden.
6: Tietenkin geenit, aineenvaihdunta ja muut tällaiset vaikuttaa, mutta uskoisin, että jos joku muuten perusterve 150-kiloinen söisi kuten sinä, hänelle se olisi laihdutuskuuri ja varmasti toimiva sellainen.
Ja pointti siis oli etten minäkään pidä tätä ruokavaliota, se vaan on sellainen ihan luonnostaan vaikka tottakai voisin syödä halutessani aivan mitä tahansa.
Avaintekijöinä ovat kalorit, ja koostumus (mikä vielä?) joita muuttelemalla eri ihmiset saavat erilaisilla ruokavalioilla pidettyä painonsa hyvissä lukemissa. Toinen syö puuroa, minä syön proteiinikaakaota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 11:56"]
Tarkoitin: "Entä ne ylipainoiset, ikuiset laihduttajahapannaamat jotka katkerina pilkkaavat hoikkia ja hyvinsyöviä siitä, että syömme "ankeasti"?"
T: ap&4
[/quote]
Minulla on tällainen työlounastamiskaveri. Käymme yhdessä työpaikkaruokalassa, mutta kyllä minua joskus ärsyttää kun hän jaksaa kommentoida syömisiäni. En tosiaan edes ole mikään terveys- tai keveysintoilija, vaan syön oman mielitekoni mukaan. Syön jopa makean jälkiruoan lounaalla joka päivä.
Mutta ääh sitä kommentointia. Perusvinoilu tulee siitä, että tykkään kasviksista, ja otan usein salaattipöydästä paljon vihanneksia ja laitan päälle oliiviöljyä kastikkeeksi. "Jai jai, niin lautasmallin mukaan sitä syödään, heh heh". Joskus otan myös salaattilounaan, koska ne on ruokalassa usein tosi hyviä, esim. eilen söin kanacaesarsalaatin ja pari leipäviipaletta. Taas tuli kommenttia " jaaha, ja salaattia sitä taas närpitään". Jälkiruokani määrä myös jaksaa aiheuttaa häneltä kommentteja. En pysty täyden lautasellisen ruokaa jälkeen syömään esim. koko jälkiruoka-astiallista vaikka tukevaa suklaamoussea, joten otan sitä vain puoli astiallista. Tästäkin olen kuullut usein vinoilua, että pelkäänkö kaloreita, että älä kuule pelkää tarttisit vähän lihaa luitten päälle. Eikä se ikinä tule uskomaan sitä, että en oikeasti pelkää kaloreita tai lihomista vaan syön kuten mieli tekee.
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:04"]
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 11:56"]
Tarkoitin: "Entä ne ylipainoiset, ikuiset laihduttajahapannaamat jotka katkerina pilkkaavat hoikkia ja hyvinsyöviä siitä, että syömme "ankeasti"?"
T: ap&4
[/quote]
Minulla on tällainen työlounastamiskaveri. Käymme yhdessä työpaikkaruokalassa, mutta kyllä minua joskus ärsyttää kun hän jaksaa kommentoida syömisiäni. En tosiaan edes ole mikään terveys- tai keveysintoilija, vaan syön oman mielitekoni mukaan. Syön jopa makean jälkiruoan lounaalla joka päivä.
Mutta ääh sitä kommentointia. Perusvinoilu tulee siitä, että tykkään kasviksista, ja otan usein salaattipöydästä paljon vihanneksia ja laitan päälle oliiviöljyä kastikkeeksi. "Jai jai, niin lautasmallin mukaan sitä syödään, heh heh". Joskus otan myös salaattilounaan, koska ne on ruokalassa usein tosi hyviä, esim. eilen söin kanacaesarsalaatin ja pari leipäviipaletta. Taas tuli kommenttia " jaaha, ja salaattia sitä taas närpitään". Jälkiruokani määrä myös jaksaa aiheuttaa häneltä kommentteja. En pysty täyden lautasellisen ruokaa jälkeen syömään esim. koko jälkiruoka-astiallista vaikka tukevaa suklaamoussea, joten otan sitä vain puoli astiallista. Tästäkin olen kuullut usein vinoilua, että pelkäänkö kaloreita, että älä kuule pelkää tarttisit vähän lihaa luitten päälle. Eikä se ikinä tule uskomaan sitä, että en oikeasti pelkää kaloreita tai lihomista vaan syön kuten mieli tekee.
[/quote]
Erikoista käytöstä, enpä ole kuullutkaan vastaavasta aiemmin!
Miksi et kohteliaasti sano hänelle, että et pidä siitä että ruokailutapojasi arvostellaan.
Mitä sä sitten teet? Istut hiljaa yhä uudelleen ja uudelleen kuunnellen samoja juttuja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:04"]
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 11:56"]
Tarkoitin: "Entä ne ylipainoiset, ikuiset laihduttajahapannaamat jotka katkerina pilkkaavat hoikkia ja hyvinsyöviä siitä, että syömme "ankeasti"?"
T: ap&4
[/quote]
Minulla on tällainen työlounastamiskaveri. Käymme yhdessä työpaikkaruokalassa, mutta kyllä minua joskus ärsyttää kun hän jaksaa kommentoida syömisiäni. En tosiaan edes ole mikään terveys- tai keveysintoilija, vaan syön oman mielitekoni mukaan. Syön jopa makean jälkiruoan lounaalla joka päivä.
Mutta ääh sitä kommentointia. Perusvinoilu tulee siitä, että tykkään kasviksista, ja otan usein salaattipöydästä paljon vihanneksia ja laitan päälle oliiviöljyä kastikkeeksi. "Jai jai, niin lautasmallin mukaan sitä syödään, heh heh". Joskus otan myös salaattilounaan, koska ne on ruokalassa usein tosi hyviä, esim. eilen söin kanacaesarsalaatin ja pari leipäviipaletta. Taas tuli kommenttia " jaaha, ja salaattia sitä taas närpitään". Jälkiruokani määrä myös jaksaa aiheuttaa häneltä kommentteja. En pysty täyden lautasellisen ruokaa jälkeen syömään esim. koko jälkiruoka-astiallista vaikka tukevaa suklaamoussea, joten otan sitä vain puoli astiallista. Tästäkin olen kuullut usein vinoilua, että pelkäänkö kaloreita, että älä kuule pelkää tarttisit vähän lihaa luitten päälle. Eikä se ikinä tule uskomaan sitä, että en oikeasti pelkää kaloreita tai lihomista vaan syön kuten mieli tekee.
[/quote]
Eikä, nyt muakin ärsyttää! :D
-ap
Käyttäisit energiasi johonkin hyödyllisempään....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:10"]
Käyttäisit energiasi johonkin hyödyllisempään....
[/quote]
Ai kun huomaamaan spontaanisti, että kas, syön näin? :)
-ap
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:07"]
Erikoista käytöstä, enpä ole kuullutkaan vastaavasta aiemmin!
Miksi et kohteliaasti sano hänelle, että et pidä siitä että ruokailutapojasi arvostellaan.
Mitä sä sitten teet? Istut hiljaa yhä uudelleen ja uudelleen kuunnellen samoja juttuja?
[/quote]
Joo. Yleensä vaan kuuntelen. Hän on muuten tosi mukava ihminen mutta hänelle on kova paikka hänen oma ylipainonsa, jota on todella runsaasti, ja epäonnistuneet laihdutusyritykset milloin karppaamalla, milloin nutraamalla ja milloin milläkin. Ja näiden yritysten välissä kaudet milloin ruokalassa lastaa esim. 5 pannukakkua jälkkärilautaselle ja valtavan kasan kermaa ja hilloa päälle.
Ajattelen, että häntä vaan ärsyttää että olen hoikka, kateudesta, enkä ota siksi pahalla noita kommentteja vaikka ne joskus tylsäksi käykin kun toistuu usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä te sitten kuitenkin näytätte niin sairailta, että ihmiset kokevat adiakseen huomauttaa?
Onko hiukset hyväsä kunnossa? Paleletko kaiken aikaa? Ovatko kätesi tärisevät ja kukertavat kylmyydestä? Entä hampaiden kunto? Jne.
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:11"]
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:07"]
Erikoista käytöstä, enpä ole kuullutkaan vastaavasta aiemmin!
Miksi et kohteliaasti sano hänelle, että et pidä siitä että ruokailutapojasi arvostellaan.
Mitä sä sitten teet? Istut hiljaa yhä uudelleen ja uudelleen kuunnellen samoja juttuja?
[/quote]
Joo. Yleensä vaan kuuntelen. Hän on muuten tosi mukava ihminen mutta hänelle on kova paikka hänen oma ylipainonsa, jota on todella runsaasti, ja epäonnistuneet laihdutusyritykset milloin karppaamalla, milloin nutraamalla ja milloin milläkin. Ja näiden yritysten välissä kaudet milloin ruokalassa lastaa esim. 5 pannukakkua jälkkärilautaselle ja valtavan kasan kermaa ja hilloa päälle.
Ajattelen, että häntä vaan ärsyttää että olen hoikka, kateudesta, enkä ota siksi pahalla noita kommentteja vaikka ne joskus tylsäksi käykin kun toistuu usein.
[/quote]
Niin, sä ajattelet mutta et tiedä.
Ihmiset yleensä sanovat toisilleen jos jokin ärsyttää. Opettele sinäkin! :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 11:56"]
Tarkoitin: "Entä ne ylipainoiset, ikuiset laihduttajahapannaamat jotka katkerina pilkkaavat hoikkia ja hyvinsyöviä siitä, että syömme "ankeasti"?"
T: ap&4
[/quote]
Ja sitten kun ap ihan pikkasen vilkaisisi peiliin ja lukisi vaikka aloituksensa ja miettii kukahan se tässäkin ketjussa ensimmäisenä alkoi pilkata muita?
On niin helppoa nähdä se rikka toisen silmässä, vaikka omassa on tukki.
Ja unohdin sanoa, että usein kuulijakin voi itse takertua sanottuihin asioihin, jotka ovat itselle tärkeitä. Anorektikko vahtaa koko ajan muidenkin kiloja ja syömisiä neuroottisesti ja kuulee sanotut asiat kateutena ja moitteina. Kannattaa miettiä asiaa tuoltakin kannalta.
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:12"]
Ehkä te sitten kuitenkin näytätte niin sairailta, että ihmiset kokevat adiakseen huomauttaa?
Onko hiukset hyväsä kunnossa? Paleletko kaiken aikaa? Ovatko kätesi tärisevät ja kukertavat kylmyydestä? Entä hampaiden kunto? Jne.
[/quote]
Onko sinulla käsitystä miltä näyttää nainen jonka painoindeksi on 20? :D Ihan kuule terveen mitoissa on, tiedoksesi.
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 11:45"]
Tänään syödessäni lounasta, kuiturikasta leipää tahinilla ja salaatinlehdellä ja juomaksi vhh proteiinikaakaota ja vettä, että tämä on joillekin (todella tuskaisen?) laihdutuskuurin kitulounas?
Muutenkin ruokakaapeistamme löytyy lähinnä pähkinöitä, vihanneksia, siemeniä, papuja, hedelmiä..
Meiltä ei löydy kaapista mitään kahvikeksejä, pullaleipää (ylipäätään mitään leipää aika harvoin, ehkä hapankorppua), limuja, pastaa, eineksiä.. Ja tämä ei ole sen kummempi valinta vaan yksinkertaisesti syön mielummin terveellisesti kuin epäterveellisesti.
Tajusin pitäväni lapsellisina aikuisia, jotka mussuttavat joka viikko leivoksia vaikka tietävät että ne ovat sontaa. Ihan kuin lapsi söisi lounaaksi mieluiten karkkia niin aikuisen on saatava joka kolmannen lounaskahvin kanssa tiramisu.
Epähienostuneet makunystyrät eivät osaa arvostaa marjasmoothieta, johon on livautettu vähän pellavasiemenrouhetta eikä mitään sokereita? Makuaan voi kehittää. Vähäsokeriset tuotteet maistuvat hyvältä kun itsensä totuttaa niihin!
Painoindeksini on 20
[/quote]
Mikähän mahtaa olla vhh proteiinikaakao?
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:16"]
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 11:56"]
Tarkoitin: "Entä ne ylipainoiset, ikuiset laihduttajahapannaamat jotka katkerina pilkkaavat hoikkia ja hyvinsyöviä siitä, että syömme "ankeasti"?"
T: ap&4
[/quote]
Ja sitten kun ap ihan pikkasen vilkaisisi peiliin ja lukisi vaikka aloituksensa ja miettii kukahan se tässäkin ketjussa ensimmäisenä alkoi pilkata muita?
On niin helppoa nähdä se rikka toisen silmässä, vaikka omassa on tukki.
[/quote]
Mikä ongelma? Sanoin, että pidän lapsellisina ihmisiä jotka syövät kuin lapset ja tällä tarkoitin ylipainoisia. Ylipainoinen on syönyt liikaa ja joutuu syömään liikaa ylläpitääkseen painoaan. Se on lapsellista.
-ap
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:20"]
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 11:45"]
Tänään syödessäni lounasta, kuiturikasta leipää tahinilla ja salaatinlehdellä ja juomaksi vhh proteiinikaakaota ja vettä, että tämä on joillekin (todella tuskaisen?) laihdutuskuurin kitulounas?
Muutenkin ruokakaapeistamme löytyy lähinnä pähkinöitä, vihanneksia, siemeniä, papuja, hedelmiä..
Meiltä ei löydy kaapista mitään kahvikeksejä, pullaleipää (ylipäätään mitään leipää aika harvoin, ehkä hapankorppua), limuja, pastaa, eineksiä.. Ja tämä ei ole sen kummempi valinta vaan yksinkertaisesti syön mielummin terveellisesti kuin epäterveellisesti.
Tajusin pitäväni lapsellisina aikuisia, jotka mussuttavat joka viikko leivoksia vaikka tietävät että ne ovat sontaa. Ihan kuin lapsi söisi lounaaksi mieluiten karkkia niin aikuisen on saatava joka kolmannen lounaskahvin kanssa tiramisu.
Epähienostuneet makunystyrät eivät osaa arvostaa marjasmoothieta, johon on livautettu vähän pellavasiemenrouhetta eikä mitään sokereita? Makuaan voi kehittää. Vähäsokeriset tuotteet maistuvat hyvältä kun itsensä totuttaa niihin!
Painoindeksini on 20
[/quote]
Mikähän mahtaa olla vhh proteiinikaakao?
[/quote]
Soijaproteiinijauhetta, sokeritonta kaakaojauhetta ja soijamaitoa.
Noo, minä syön pastaa, tiramisúa, suklaata, ihan mitä vaan haluan. Toki myös vihanneksia, kalaa, hedelmiä, pähkinöitä jne terveellistä. Painoindeksini on myös 20 ja voin erittäin hyvin, joten en näe mitään syytä muuttaa ruokavaliotani ankeammaksi.