Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Muscle knots
16.11.2020 |
Onko teillä näitä kovia, lyhentyneitä lihassäikeitä, jotka aiheuttavat kipua ympäri kehoa? Miten olette manipuloineet niitä?
Minulle toimii kova tennispallo parhaiten. Painan kipeästä kohdasta n 30-60 s ja lihas nytkähtää ja raukenee.
Kommentit (3)
Netissä on hyviä videoita aiheesta, tai siis youtubessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä nää on siis? Jotain kuonapatteja?
Alue: Aihe vapaa
Tämä auttaa oikeasti, jos tietää mitä tekee.