Tuostakin muodokkaasta äidistä Jutta meinaa tiristää 25kg läskiä pois

Jutan alussa antama tavoite tuntui lähinnä typerältä. Ylipainoa ei kuitenkaan ollut merkittävästi. Noin 15 kg painonpudotus ja samalla reilusti lisää lihasmassaa kroppaan olisi tuntunut järkevämmältä. Nyt lopputulos oli toki nätti. Diettaajan kunto ei kuitenkaan puolen vuoden aikana merkittävästi parantunut, vaikka tilanne alussa oli melkein surkea ja parannusta olisi ollut helppo saada. Ulkonäkö parani sillä, että läskit lähtivät ympäriltä. Mutta tuossa elämäntilanteessa todella hienoa, että sai ylipainon pois, onnittelut :) Jutalta ei sen sijaan mielestäni mikään nappisuoritus nimenomaan tavoitteiden asettamisen suhteen.

Joo, jos Miia olis tiputtanut vielä siihen Jutan tavoitteeseen, olisi kyllä ollut jo ruman laiha. Tulos oli just sopiva!

Oli ennen päärynä, nyt hoikka.

En ole aikaisemmin seurannut ohjelmaa, mutta eikö tässä mitäta myös aerobista kuntoa? Mietin, että ovatko etunojapunnerrukset oikeasti kunnon mitta, eikö voisi lähteä lenkille ja katsoa miten hapenottokyky yms. parantuneet? 25 kg suht normaalipainoisesta, olkoonkin sitten huonokuntoinen läski, on liikaa. Ei kai ne oikeasti lihavat, reilusti yli satakiloisetkaan ole isompia lukuja laihduttaneet?

Kyllä ovat laihduttaneet 30-40 kiloa ne reilusti yli satakiloiset. Muuten olen samaa mieltä, että nyt 25 kilon tavoite oli liikaa.

Hurja oli tavoitepaino, mutta varmaan myös osallistuja on halunnut nimenomaan mahdollisimman pientä painoa. Ja tietty ohjelman kannalta pitää olla jotain radikaalia.

Kuka jaksaa katsoa ohjelmaa siitä kuinka laihdutetaan puolessa vuodessa 5kg?

Kun ottaa huomioon ohjelman luonteen, eli sen että tarkoitus on saada aikaan iso muutos, tässä tapauksessa varmaankin rasvattomaksi sixpackiksi, niin ihan ok tavoite. Oletan että Jutta on parempi arvioimaan tuota painoa suhteessa lähtevään läskiin ja kasvavaan lihakseen.

Loistava muutos, vaikka ei kunto kohisten kasvanutkaan. Jos fitnes henkistä lookkia haetaan niin kyllä tuossa olisi vielä ollut rasvaa poltettavana, mutta se onkin sitten jokaisen oma asia mitä pitää kauniina.

Mun silmään kymppi suoritus ulkonäöllisesti!

Olipas motivoiva jakso! :) Kiva nähdä välillä tällaisia vähän lähempänä omia tavoitteita olevia tyyppejä, eikä vain yli satakiloisia. Oma laihdutustavoite on kuitenkin se 68->60 kg, jossa olin vielä vuosi-pari sitten, joten tällaiset vähän lähempänä normaalipainon sisällä laihduttamista olevat esimerkit motivoivat enemmän kuin reilusti ylipainoiset.

Hieno suoritus Miialta!

Samaa mieltä, että kiva kun oli kerrankin edes vähän normaalipainoinen laihduttaja. Motivoivamaa olisi ehkä kuitenkin ollut, että tavoite olisi ollut 17kg ja sitten olisikin laihtunut vaikka sen 19, mitä nyt laihtui. Iso pudotushan se joka tapauksessa oli. Tosin nyt jää vähän miettimään, että jos paino putosi lähinnä ruokavaliolla, miten tervellistä se oli. Kyllähän ihminen laihtuu, jos ei syö puoleen vuoteen tyyliin mitään. Kai idea on siinä, että laihdutetaan sekä ruokavaliolla että sauvakävelemällä jne ja kasvatetaan samalla lihasta.