Lue keskustelun säännöt.
Kaurapuuro köyhän ravintona - terveellisyys?
16.02.2014 |
Kuinka terveellistä on pääasiallisena ravintona?
Eli aamuin illoin annos ruoan korvikkeena.
Kommentit (4)
Hesarin Torsti tai Kirsti vastasi että ihminen pystyy sinnittelemään pisimpään hengissä maitoon keitetyllä kaurapuurolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teepä kuule vaikka hernesoppa vaihtelun vuoksi! Herneissä on proteiiniäkin ja se maistuu lihattomana (mielestäni) paremmalta kuin lihallisena. Hernepussi maksaa noin 70 centtiä ja siitä saa kolme litraa! Porkkanoita kaveriksi. Jos puuroa syöt niin kokeile ohrauunipuuroa myös joskus ja proteiinilisäksi esim maitorahka. Puuroissahan ei sinällään mitään vikaa mutta se proteiinin saanti jää liian vähälle.
[quote author="Vierailija" time="16.02.2014 klo 23:09"]Hesarin Torsti tai Kirsti vastasi että ihminen pystyy sinnittelemään pisimpään hengissä maitoon keitetyllä kaurapuurolla.
[/quote]
Mä muistan tän kans. Mutta muistelen, että marjoja olisi pitänyt saada edes joskus lisäksi. Puolukkapuurollahan täällä pohjoisessa on monet talven yli eläneet entisaikoina.
Riippuu syökö edes mitään lisukkeita. Pelkästään aika ravintoköyhää, mutta aamupala esim kaurapuuro+100g marjoja + 100g raejuustoa alkaa olemaan jo hyvä.