Lue keskustelun säännöt.
Pelkästään kotona treenaamalla ei saa tuloksia
14.02.2014 |
Väittää kaverini, ja perusteluna se ettei kotona kuitenkaan viitsi tehdä ja jos tekee, niin siinä on helppo lusmuilla,
Puhukoon omasta puolestaan vaan =) Mulla ei ole mahkuja mennä salille, joten treenaan vain kotona 4-5 kertaa viikossa tunnin ja siihen päälle puoltuntia - tunnin kävelyä/hölkkää tai kuntopyörää. Ja kyllä on vuötäröltä makkarat lähtenee ja tavoitteena kesäksi vatsalihakset näkyviin.
Kommentit (23)
Ite oon huomannu, ettei pelkästään kuntosalikortin ostamalla saa lihaksia nimeksikään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Väittää kaverini, ja perusteluna se ettei kotona kuitenkaan viitsi tehdä ja jos tekee, niin siinä on helppo lusmuilla,"
no mut sithän se ei ole treenaamista. Treenaamalla kuitenkin saa tuloksia, toiset tarvii sen salin tai ohjaajan tsemppaamaan, toiset ei.
Ai. Täällä oli jo salihullu 12v sitten.