Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten eroon stressaamisesta?
09.02.2014 |
Olen kahden lapsen äiti ja tuntuu et aikaa menee stressiin ja huolehtimiseen. Etsin hävinneitä tavaroita melkein joka päivä, vaikka yritän olla huolellinen. Tultiin juuri perheen kanssa mökiltä ja meiltä jäi sinne täysi ruokakassi. Nyt oon ollut sen takia pahalla päällä kolme tuntia ja tiuskin miehelle ja lapsille. Jotenkin tuntui et pakka ei pysy kasassa ja aina pitää muistaa jotain, harrastuskamoja, ostaa ruokaa jne. En jaksa ja menee elämä hukkaan stressatessa
Kommentit (27)
Opettele rentoutumaan, olisiko esimerkiksi joogasta sulle apua? Järjestä itsellesi pari tuntia omaa aikaa, käytä se harrastukseen, jossa ei tarvitse hötkyillä. Itse käyn tallilla lataamassa akkuja. Varaan itselleni reilu 3h aikaa, joten ei tule kiire. Viin rauhassa mastoilla, harjata hepan ja nauttia maalaisilmasta. Stressi helpottaa ja elämä hymyilee aina tallipäivän jälkeen.
Opettele hyväksymään itsesi. Mieti, että mitä pahaa ruokakassin unohtumisesta aiheutui? Joo rahaa ehkä meni hukkaan, mutta olette sentään terveitä ja tyytyväisiä mökkireissun jäljiltä. Nyt vaan ajatukset kasaan ja miettimään herkkuruokia perheelle evääksi unohtuneiden tilalle.
Aina kun huomaat stressaavasi, rauhoitu alas ja hengittele syvään. Mitään peruuttamatonta ei ole tapahtunut. Kaiken voi korjata ja elämä on lyhyt. Nautitaan toisistamme ja omasta itsestämme.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos. Ehkä kertoo jotain et nää tsemppiviestit saa mut itkeen täällä.
Yksi ruokakassi sinne tänne. Huolehdi itsestäsi nainen!
Aloitat ihan ensin jakamalla vastuuta miehellesi! Et ole mikään kokopäiväinen kotiorja. Miehesi on perheen toinen aikuinen, joten hoitakoon puolet vastuunkannosta!
olet uupunut. Huomaatko miten kannattelet ja huolehdit koko perheestä vaikka oikeasti jokaisen pitäisi oppia huolehtimaan omasta osastaan. Ei ole sinun tehtäväsi kannatella ja muistaa muiden puolesta. Miehellesi on ehkä helppoa huutaa sinua apuun, mutta myös hänen pitää kantaa oma osansa. Sinun taas pitää sietää se että asiat eivät hoidu yhtä hyvin kuin iyse tehtyinä kuten esim kaupassakäynti tai imurointi.
Ei naisen elämän tarkoitus ole vain puurtaa ja huolehtia.
tee myös niitä asioita joita oikeasti tahdot tehdä, ei vain niitä joita sinun oletetaan tekevän. Opettele elämään myös itse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.02.2014 klo 11:03"]
Joo ja tää oli kolmas kerta kun kassi unohtui:( On siis pakattu ja odottaa autoon viemistä mut kukaan EI vie. Mut tuntuu et ei kannattaisi pilata tällä koko päivää.
[/quote]
Onko sinne kamalan pitkä matka mennä hakemaan se kassi?
Alue: Aihe vapaa
Joo niin unohti mies yhtä lailla. Mut sen asenne on, no ei voi mitään.