Painonhallinta ja monirakkulaiset munasarjat

Tällaiset diagnosoitiin tällä viikolla gynellä. Kävin myös vaa'alla ja olin lihonut jälleen kaksi kiloa viime punnitsemisesta, vaikka harrastan liikuntaa 4 kertaa viikossa. Kokemukset ja vinkit painonhallintaan monirakkulaisten munasarjojen kanssa kiinnostaa. Auttaako joku tietty ruokavalio hormoneihin? Syön kasvispainotteisesti ja terveellisesti, ainoat synnit ovat juusto, vaalea leipä ja kalja toisinaan.