Lopetin tupakoinnin! Muita?

En ole täysin irti, sillä käytän joskus sähkötupakka. Mutta aika vähän. Viime toukokuusta näin.

Kolme ja puol viikkoo takana. Helppoa ollut, ei korvikkeita

1,5vuotta, tahdonvoimalla. Ei ole enää pitkään aikaan tehnyt ollenkaan mieli, savuton elämä on niiiiiiin paljon parempaa. Onnea!

Olen lopettanut muutama vuosi sitten kokonaan. Sitä ennen meni muutama vuosi niin, että poltin viihteellä ollessani, alkoholia juodessani. Siis muutaman kerran vuodessa. Joskus harvoin tekee vieläkin mieli, mutta luulen, että nyt se menisi jo pahasti päähän ja tajuaisi, mikä kauhea myrkky se on.

Että on se ihan mahdollista, mutta varaudu siihen, että ekaa kertaa kun menet viihteelle, sorrut...

Saattaa kannattaa kokeilla nikotiinipurkkaa ja ehkä myös jotain masennuslääkkeitä, jos tulee oikein vaikeaa.

Vaihdoin oikean tupakan sähköiseen muutama viikko sitten. Tarkoitus ei edes ollut lopettaa, mutta oikeaa en ole edes kaivannut.

Uutena vuotena lopetin raskauden takia, nyt rv 10+0 enkä hetkeäkään ole katunut! :)