Korkea kolesteroli jo kolmekymppisenä

Oletko ylipainoinen? Olitko lapsena ylipainoinen?

Genetiikkaa. Joillain on se kolesteroligeeni... Tunnen ainakin yhden ihmisen joka sai lääkkeet jo kolmekymppisenä. Parempi syödä lääkkeitä kuin saada sydänkohtaus tai aivohalvaus.

Onko ylipainoa, miten syöt, minkälaisia kolesteroliarvoja sukulaisilla on? Onko suvussa sydänsairauksia? Tupakoitko?

Korkea kolesteroli on pitkälti perinnöllinen juttu, vaikka siihen voikin vaikuttaa ruokavaliolla ja lääkkeillä. Yksi harvinainen syy korkealle kolesterolille on kilpirauhasen vajaatoiminta, arvot kannattaa tarkistaa, jos on muuten oireita siihen suuntaan (väsymystä, painonnousua jne, googlella löytyy).

Kolmekymppiselle ei useimmiten aloiteta kolesterolilääkitystä, ellei ole muitakin sydänsairauksien riskitekijöitä. Mutta jokaisen kohdalla harkitaan erikseen.

Minulla on ollut kolesterolilääke jo 30 v asti. Lääkäri totesi, että kun ei voi vaatia laihtumista eikä liikunnan lisäämistä, ei ole vaihtoehtoja. Harrastin maratonjuoksua ja kehon rasvaprosentti oli 14-18.

Myös veljeni joutui aloittamaan kolesteroliläkityksen hieman yli 30 vuotiaana. 

Kun on sukurasite niin on sukurasite ja siinhen ei ruokavaliot ja liikunta auta.

Mulla on ylipainoa joku 7 kg kun liikuntaa tulee harrastettua säännöllisen epäsäännöllisesti:D En syö omasta mielestäni mitenkään poikkeuksellisen epäterveellisesti saati karppaa. Alkoholia käytän vähän enkä polta. Sukulaisilla on kyllä korkeita kolesteroli arvoja ja sydänsairauksia joten sitä sukurasitusta kyllä on:D Jotenkin tuo vain sai hätkähtämään sillä muuten olen hyvässä kunnossa.

Tuskin sinulle lääkkeitä tarjotaan vaan kehotetaan vaihtamaan ruokavaliota terveellisempään  ja laihtumaan.

Minkälaiset ovat HDL- ja LDL- lukemat ja triglyseridit? HDL pitäisi olla yli 1.

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 12:23"][quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 12:22"]

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 12:03"]

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 11:49"]

Heh, hassua että aina kun tästä asiasta puhutaan, karpit viittaa norjalaistutkimukseen. Eli ilmeisesti siellä on onnistuttu löytämään joku tuollainen väärästä päästä lähtenyt vanhustutkimus jonka ongelmia tuolla yllä listasin.

[/quote]

Heh, en ole karppi. Pubmedistä löytää kyllä muitakin tutkimuksia, esim. :

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21889146

jossa todettiin, että korkea kolesteroli ei ole yhteydessä suurentuneeseen sydäntautiriskiin. Ja että korkea kolesteroli vähentää aivoinfarktiriskiä. Eikä kyse ollut vanhustutkimuksesta.

[/quote]

Siis täh! Kuin tuossahan juuri listataan sydänkohtauksen ja sepelvaltimotaudin riskitekijäksi kolesteroli!

[/quote]

Lainaus:

The major risk factors for stroke included age (hazard ratio [HR] = 1.15, 95% CI, 1.13-1.17), smoking (HR = 1.71; 1.20-2.44), diabetes (HR = 1.75; 1.05-2.93), total cholesterol (HR per SD = 0.78; 0.69-0.89), and systolic BP (HR per SD = 1.22; 1.08-1.38)
[/quote]

Ei ne tajua että toi 0.78 on hyvä luku, koska alle 1.

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 12:23"]

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 12:22"]

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 12:03"]

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 11:49"]

Heh, hassua että aina kun tästä asiasta puhutaan, karpit viittaa norjalaistutkimukseen. Eli ilmeisesti siellä on onnistuttu löytämään joku tuollainen väärästä päästä lähtenyt vanhustutkimus jonka ongelmia tuolla yllä listasin.

[/quote]

Heh, en ole karppi. Pubmedistä löytää kyllä muitakin tutkimuksia, esim. :

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21889146

jossa todettiin, että korkea kolesteroli ei ole yhteydessä suurentuneeseen sydäntautiriskiin. Ja että korkea kolesteroli vähentää aivoinfarktiriskiä. Eikä kyse ollut vanhustutkimuksesta.

[/quote]

Siis täh! Kuin tuossahan juuri listataan sydänkohtauksen ja sepelvaltimotaudin riskitekijäksi kolesteroli!

[/quote]

Lainaus:

The major risk factors for stroke included age (hazard ratio [HR] = 1.15, 95% CI, 1.13-1.17), smoking (HR = 1.71; 1.20-2.44), diabetes (HR = 1.75; 1.05-2.93), total cholesterol (HR per SD = 0.78; 0.69-0.89), and systolic BP (HR per SD = 1.22; 1.08-1.38)

[/quote]

Niin siinä abstraktissa lukee, vaikkakin tuloksista kyllä näkee, että kokonaiskolesterolin vaihteluväli IHD-riskissä on ykkösen kummallakin puolella eli se on ei-merkitsevä. Halvauksissa vaihteluväli on alle ykkösen jokaisella häiritsevä muuttuja –jaolla eli käänteinen korrelaatio. Kannattaa perehtyä koko tutkimukseen eikä pelkkään abstraktiin, jos asia oikeasti kiinnostaa.

Noita kolesterolihörhöjä ja lääkäreiden lempiasiakkaita on pilvinpimein, jotka pitää yllä lääketeollisuuden tuottoja ja puoskareiden bonuksia. Uskokaa nyt, että kolesteroli EI tartu terveisiin suoniin, oli sitä paljon tai vähän. Kolesteroli yksin ei edes aiheuta ongelmia, vaan kolesteroli on osatekijä esim. sepelvaltimon tukkeumassa. Tutkimuksia on tehty, jotka osoittavat, että esim. sydänkohtauksissa vain viidessä prosentissa kolesteroli on ollut osatekijänä. Samat tutkimukset osoittaa, että molemmista ryhmistä, eli korkea ja matala kolesteroli, kuolee tasapuolisesti ihmisiä sv-tauteihin. Ts. kolesterolilääkkeillä ja kolesterolin määrällä ei ole vaikutusta tilastoihin. Eli verisuonten seinämiä vaurioittavat tekijät on se huolenaihe. Ei kolesteroli!

Jos nyt päädytte statiineihin, niin älkää unohtako syödä Coentsyymi Q10 lisää, koska statiinit häiritsevät sen synteesiä, ja se on aika oleellinen molekyyli mitokondrioille. Lihasvauriot on taattuja statiineilla ilman Coq10 pillereitä. Itse hoitaisin ongelman ruokavaliolla.

Korkea kolesteroli johtuu infektiosta verisuonistossa ja sitä kautta myös perintötekijöistä, eli miten hyvin elimistö hallitsee infektion, ja ei sitä paranneta statiineilla, vaan esim. sopivilla antibiooteilla. Tiedän näitä keissejä, jotka siihen ovat ryhtyneet, siinä verenpainekin lähtee alaspäin vuosien aikana.

Noh, joku aika sitten Suomessa uutisoitiin siitä tutkimuksessa jossa oli tutkittu miehiä 40 vuotta. Pienin kuolleisuus ja paras yleiskunto oli niillä joilla oli keski-iässä alhaisin kolesteroli. Samassa yhteydessa tarkasteltiin just näitä perinnöllisesti korkean  kolesterolin miehiä, he olivat olleet vuosikymmeniä statiineilla. Heidän terveytensä ei poikennet muista, eli statiineilla olivat selvinneet yhtä hyvin kuin muu väestö. Lievä poikkeama oli siinä kohtaa että selvisivät muistitesteistä muita paremmin. Mistä tultiin siihen tulokseen että on viitteitä siitä että statiinien käyttö suojaa paitsi sydäntä, myös muistia. Jatkotutkimuksia kaivattiin.

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 10:23"]

Noh, joku aika sitten Suomessa uutisoitiin siitä tutkimuksessa jossa oli tutkittu miehiä 40 vuotta. Pienin kuolleisuus ja paras yleiskunto oli niillä joilla oli keski-iässä alhaisin kolesteroli. Samassa yhteydessa tarkasteltiin just näitä perinnöllisesti korkean  kolesterolin miehiä, he olivat olleet vuosikymmeniä statiineilla. Heidän terveytensä ei poikennet muista, eli statiineilla olivat selvinneet yhtä hyvin kuin muu väestö. Lievä poikkeama oli siinä kohtaa että selvisivät muistitesteistä muita paremmin. Mistä tultiin siihen tulokseen että on viitteitä siitä että statiinien käyttö suojaa paitsi sydäntä, myös muistia. Jatkotutkimuksia kaivattiin.

[/quote]

Tähän vielä että tutkimuksen loppuvaiheessa miehet oli siis jo vanhoja, 70-luvulla aloitettiin tutkimus.

Norjalaisen HUNT-II tutkimuksen tilastoista voi todeta, että sydän- ja verisuonitautikuolleisuus on alle viiden kolesteroleilla puolet pienempi kuin 6 - 7 kolesteroleilla.

Ko. tutkimuksen julkilausuma oli kuitenkin, että kun ottaa huomioon tupakoinnin ja korkean verenpaineen, niin kuolleisuus on naisilla hieman pienempi 6-7 kolesterolilla. 

Lisäksi yleinen hihhuleiden levittämä totuus on vanhusten korkeampi kolesteroli. Toisaalta vanhuksilla on myös suuremmat tulehdusarvot, joten samalla analogialla se matala-asteinen tulehdus olisi terveyttä lisäävä tekijä.

Karppien kolesterolipuheissa on usein se harha, että tarkastellaan vanhusten kolesteroleja ja yritetään päätellä siitä jotain. Kun tosiasia on ettei länsimaisten vanhusten kolesteroleista voi vetää juuri mitään johtopäätöksia. Ne joilla on hoitamaton tosi korkea kolesteroli kuolee nuorina sykäriin. He eivät koskaan edes päädy vanhustilastoihin. Osa sairastuu sydäntauteihin korkean keski-iän kolesterolin takia, heidät laitetaan statiineille ja verenpainelääkitykselle, ja heillä on kuollessaan matala kolesteroli. Hyi hyi, selvästi matala kolesteroli on epätervellinen... Monet sairaudet kuten syöpä ja yleinen vanhuuden hauraus laskee kolesterolia ja taas saa matala kolesteroli pyyhkeitä, ei voi olla terveellistä vaikka matala kolesteroli on seuraus eikä syy. Jotkut pärjää koholla olevan kolesterolinsa kanssa vanhaksi suht. terveenä ja nää on sitten karppien sankareita jotka todistavat että kolesteroli onkin terveellistä.

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 10:23"]

Noh, joku aika sitten Suomessa uutisoitiin siitä tutkimuksessa jossa oli tutkittu miehiä 40 vuotta. Pienin kuolleisuus ja paras yleiskunto oli niillä joilla oli keski-iässä alhaisin kolesteroli. Samassa yhteydessa tarkasteltiin just näitä perinnöllisesti korkean  kolesterolin miehiä, he olivat olleet vuosikymmeniä statiineilla. Heidän terveytensä ei poikennet muista, eli statiineilla olivat selvinneet yhtä hyvin kuin muu väestö. Lievä poikkeama oli siinä kohtaa että selvisivät muistitesteistä muita paremmin. Mistä tultiin siihen tulokseen että on viitteitä siitä että statiinien käyttö suojaa paitsi sydäntä, myös muistia. Jatkotutkimuksia kaivattiin.

[/quote]

Norjassa tehtiin 50000 ihmistä koskeva seuranta, jossa tutkittiin kokonaiskolesteroliarvon vaikutusta sydäntauteihin ja hengissäpysymiseen. Sen tutkimuksen mukaan naisilla jokainen lisämillimooli kokonaiskolesterolissa kasvatti hengissäpysymisen todennäköisyyttä eli kokonaiskolesteroliarvo oli kääntäen verrannollinen kuolleisuuteen. Miehillä käyrä taas oli U:n muotoinen, matalin kuolleisuus oli arvoilla 5-7. Alhainen kokonaiskolesteroliarvo onkin siis vaaraksi.

Mä oon 19 ja vuosi sitten oli kolesteroli ja triglyt korkeella.. MUTTA hyvää rasvaa oli kuulemma niin paljon että ei haitannut toi korkea kolesteroli koska se hyvä kuljettaa sen huonon pois.

2

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 11:12"]Mä oon 19 ja vuosi sitten oli kolesteroli ja triglyt korkeella.. MUTTA hyvää rasvaa oli kuulemma niin paljon että ei haitannut toi korkea kolesteroli koska se hyvä kuljettaa sen huonon pois.
[/quote]

Niin ja en tupakoi, liikun ja syön hyvin. Lääkäri ihmetteli että miten ees oli korkeella.