Lue keskustelun säännöt.
Miksi painoni nousee? Selitystä kaipaan
13.01.2014 |
Olen n. kuukauden ajan vähennellyt karkin ym. syöntiä (pl. joulu..) ja liikkunut enemmän. Liikunta koostuu satunnaisesta lenkkeilystä ja säännöllisemmästä kuntosalilla treenaamisesta. Tästä huolimatta painoni vain nousee!! Osaako joku kertoa mistä tää mahtaisi johtua?
Pyrin juomaan vettä riittävästi. Ateriarytmi on melko epäsäännöllinen, aivan kuten aina ennenkin, mutta terveellisempi ja sisältää tosiaan vähemmän herkkuja (en siis ole luopunut kokonaan..) Kaiken järjen mukaan painon ei kai pitäisi entisestä nousta? Missä mulla menee pieleen?
Kommentit (28)
Palelu on myös vajaatoiminnan oire, kannattaa mennä kilpirauhastesteihin. Ja vaatia TSH ja T4V.
Jos ottavat vain TSH:n, se ei välttämättä kerro tilanteesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten nopeasti lie etenee esim. painon nousu?
Edetä-sanan potentiaali ei ole "lie etenee", vaan "edennee".
No ei Se vajaatoimintakaan yhtäkkiä iske ;D jostain syystä kalorimääräsi on nyt enemmän kun ennen, laske sitä ja jatka liikkumista
No ei Se vajaatoimintakaan yhtäkkiä iske ;D jostain syystä kalorimääräsi on nyt enemmän kun ennen, laske sitä ja jatka liikkumista
[quote author="Vierailija" time="13.01.2014 klo 20:53"]
Varmaan niinkin, tosin en mikään suursyömäri ole.. Ja pointti oli lähinnä se, että näiden "parannusten" jälkeen lähtenyt paino nousemaan, kun ennen tätä junnasi lähinnä paikallaan. :/
ap
[/quote]
Eikös painoharjoittelun aloittaminen lisää painoa muussakin kuin lihaskasvun muodossa. Mulla on sama ilmiö tapahtunut liikunnan aloittamisen jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä veikkaan, että tuo lisääntynyt liikunta on kerännyt lihaksiin nestettä. Kyllä se sieltä lähtee itsekseen jossain välissä :)
[quote author="Vierailija" time="13.01.2014 klo 21:04"]
[quote author="Vierailija" time="13.01.2014 klo 21:02"]Vajakkina sinun on oltava aivan ehdottoman varovainen, etkä lähde ilman lääkkeitäsi riehumaan. Jos välttämättä on kyömy käytettävä baanalla niin lääkelaukku mukaan. Äläkä niiden ruiskujen kanssa lääkäriä leiki. Ota myös mielialapiristykset suoneen, jottet masennu ja pysyt tyytyväisenä. Viikossa kuule peilistäs kattoo semmonen punkero että läskit heiluu plösönä niin, ettei ovestakaan mahdu. Rakenna itsellesi parvekkeen kautta vaijerihissi, jolla voit liikkua asioillesi. Se on kuule elämää ku päiväpäivältä ihania pehmeitä makkaroita pulpahtaa sinuun, ja se tunne kun syöt Pullavaa ja huomaat itsekin olevasi pullava. Muista ottaa kiltisti lääkkeet niin pysyt tyytyväisenä. Läskit heiluu ja rivakasti.
[/quote]
Mitä ihmettä? :D Jostain syystä tämä kommentti sai minut nauramaan katketakseni! :D
[/quote]joo kyllä tässä on hyvä lantionpohjan lihasten testi.