Lue keskustelun säännöt.
97,6 kg ja aivan rapakunnossa...
13.01.2014 |
...jatkuvan sairastelun vuoksi. Eilen sain tarpeekseni ja tästä eteenpäin suprterveellisissä ruoissa pysyttäytymistä. Joulu nosti painoa aivan älyttömästi.
Niin, pituutta minulla on 165cm ja täytän tänä vuonna 50. Jo nyt on pieni paniikki kuinka ilkeän pitää juhlat ja kohdata katseet.
Kommentit (462)
[quote author="Vierailija" time="17.02.2014 klo 13:42"]
AV- asiantuntijoiden avulla AP lihoi peräti 3,8 kiloa viikossa.
[/quote]
Siinä nähtiin tämän palstan "asiantuntemuksen" tasottomuus...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.02.2014 klo 23:34"]
[quote author="Vierailija" time="17.02.2014 klo 23:00"]
Anteeksi mutta mun on tosi vaikee uskoo että syöt noin vähän etkä laihdu... taidat olla piilosyöppö.
Terveisin 92kg -> 57kg ilman liikuntaa (sängystä jääkaapille kävelin)
Mutta tsemppiä kuitenki!
[/quote]
Tuskinpa piilosyöppö vaivautuu kirjoittelemaan tänne syömisistään. Jännempiä aloituksia voi keksiä vaikka p-seksistä :D
[/quote]
Puhelin-sellaisesta ;)?
Nämä ovat taikasanat: hiivadieetti ja kehon emäksisöinti.
Olen tällä keinolla laihtunut joululomasta 8 kg. Enkä ole liikkunut ollenkaan.
Hiivadieetti on tiukka, ja se väsyttää alussa, kun hiiva alkaa kuolemaan.
Hiiva myös levittää myrkkyjä kehoon vielä enemmän kuollessaan. Munuaiset ja maksa siis joutuvat töihin = väsymys.
Voi syödä: salaattia, avokadoa, saksanpähkinöitä, tomaattia, valkosipulia (hyvä antibiootti tässä!), sipulia, kesäkurpitsaa, parsakaalia, oliiviöljyä, sitruunaa, greippiä, ym. Vihreät kasvikset ovat parhaita.
Voi syödä: lihaa ja kalaa.
Pois ruokavaliosta ainakin kuukaudeksi: jauhot, leipä, hiiva, maitotuotteet (kaikki!), sokeri, hedelmät, mehut. Homeiset pähkinät, kuten maapähkinät. Sienet. Etikat.
Kananmuna on hieman kielletty, mutta söin sitä kerran. Kahviakaan tai teetä ei suositella, mutta juon kahvia silti.
Vastapainona kahvin happamuudelle juon 1tk ruokasoodaa vesilasissa. Omenaviinietikka (ainoa sallittu etikka, mutta pitää olla kunnollista, mehutonta... etsi netistä tietoa) 1 rkl/isoon lasiin 3 kertaa päivässä pitää nälän tunnetta loitolla. Muutenkin pitäisi juoda puhdistuskuurin aikan paljon vettä - > helpottaa oloa.
Käytän myös K-Citymarketista ostamaani Candida Forte luontaislääkettä hiivan häätöön. Vahva luonnollinen antibiootti, josta hiiva ei tykkää.
http://www.violetlight.fi/Ravinto%20ja%20terveys/hiivasyndrooma.htm
Edelleenkään ei ole selvinnyt, miten liikuntavammainen pulkkailija on. Jotain pystyy aivan varmasti tekemään, jos haarukan liikuttelu kasvislautasen ja leipäläven välilläkin onnistuu.
Mutta vedätyshän tämä on, ei kukaan voi olla kuukautta nälkäkuurilla ja lihoa siitä huolimatta kilon viikossa.
[quote author="Vierailija" time="18.02.2014 klo 16:34"]Edelleenkään ei ole selvinnyt, miten liikuntavammainen pulkkailija on. Jotain pystyy aivan varmasti tekemään, jos haarukan liikuttelu kasvislautasen ja leipäläven välilläkin onnistuu. Mutta vedätyshän tämä on, ei kukaan voi olla kuukautta nälkäkuurilla ja lihoa siitä huolimatta kilon viikossa.[/quote]
Mikä nälkäkuuri? Vaikuttaa kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.02.2014 klo 12:47"]
Mua alkaa väsyttää koko ketju. Joku tässä mättää pahasti. Yli kuukauden ap olusi kituuttanut liian vähillä kaloreilla ja vain aluksi pari kiloa nesteitä hävisi.
Joku ei pidä paikkaansa tai sitten on älytön provo. Jos tämä olisi totta niin ainoa vaihtoehto olisi jokin sairaus mutta ei sekään läskiä tuota jos ei ole kaloreita.
Apn pitäisi kerran laskea kalorit ihan tarkalleen ja pyrkiä noin 1500 kaloriin. Ja tehostaa aineenvaihduntaa liikunnalla, kyllä sitä voisi tehdä kotioloissakin.
[/quote]
Missä kohtaa ne nesteet hävisivät? Ap vain lihoi kuurin aloittamisen jälkeen eikä aineenvaihdunnan vauhdittaminen syömällä auttanut asiassa.
Toinen huomioni on se, että monet palstalaiset kuvittelevat vilkkaan aineenvaihdunnan tarkoittavaan vessarallia. Ulostaminen ja vilkas aineenvaihdunta eivät ole toistensa synonyymejä.
YLE femmalla oli ohjelmasarja Kaalikimulit. Siinä tehtiin kaaleista monenlaisia herkkuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Punnituspäivän tulos on tällä kertaa 98,4 kg. Jatkan kaalikeittodieettiä.
[quote author="Vierailija" time="02.03.2014 klo 08:37"]
Toimiiko dieetti?
[/quote]
Kolme kiloa olen keventynyt (viime maanantaista) vaikken ole ollut vielä kokonaista viikkoakaan kaalikeittokuurilla. T. Rapakuntoinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.03.2014 klo 15:56"]
En jankkaisi, jos noi alapeukuttaja-hölmöläiset vaivautuisivat tutustumaan asiaan.
[/quote]
Etkö todellakaan tajua sitä että alapeukuttaminen tarkoittaa sitä etteivät ihmiset halua lukea juttujasi tässä ketjussa? Sait ajettua AP:n pois tästä ketjusta jankutuksellasi. Oletko nyt tyytyväinen?
J-lauta että inhoan sinun kaltaisia besserwissereitä ja päällepäsmäreitä!
Omakohtaista kokemusta: hiivadieetillä lähti 8 kg alle kuukaudessa.
Ota selvää, mitä hiivasyndroomassa ei saa käyttää. Koska olet jo noin rajoittanut ruokailuasi, niin voi olla vaikeaa. Onko terveydellistä syytä siihen, miksi olisit munattomalla ja lihattomalla dieteelillä? Itse jättäisin pois maitotuotteet ja jauhotuotteet, perunat, porkkanat ym. tärkkelystä tuottavat.
Jos ylipanosi takana on hiivan liikakasvu (etenkin, jos olet käyttänyt antibiootteja ym. niin se on hyvin todennäköistä), niin saattaa olla, että hiivan häätämällä verenpaineesikin normalisoituu.
Oma sijoiltaan mennyt leukanivel oli kipeä, mutta ei enää hiivadieetin jälkeen. Hiivahan (sienet) valtaa rikkinäisiä paikkoja iholla, miksei myös kehon sisällä?
Luulen, että hiiva on ykkösongelmasi.
http://www.violetlight.fi/Ravinto%20ja%20terveys/hiivasyndrooma.htm
http://www.aneaterwayofcooking.com/recipes.html
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Useimmat laihduttajat eivät pahemmin laihdu, kun syy - eli hiivan liikakasvu - on yhä kehossa.
Mehudieetti on hiivasta kärsivälle aivan turhan kanssa. Hedelmät ja kaikki tärkkelystä sisältävät kasvikset pois (tärkkelys muuttuu sokeriksi = hiivan ravinnoksi).
Yrttejä, jotka auttavat hiivan tappamiseen. Voi ostaa iHerb.comista
- Pau D'arco
- Black Wallnut
Suomesta: (ei niin tehokkaita, mutta tukena)
- Candida Forte
- valkosipuli
[quote author="Vierailija" time="03.03.2014 klo 11:14"]
[quote author="Vierailija" time="02.03.2014 klo 08:37"]
Toimiiko dieetti?
[/quote]
Kolme kiloa olen keventynyt (viime maanantaista) vaikken ole ollut vielä kokonaista viikkoakaan kaalikeittokuurilla. T. Rapakuntoinen
[/quote]
Onneksi olkoon ja tsemppiä!
[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 13:00"]
Vain -200 grammaa?!?!?
[/quote]
Paino on kuitenkin menossa alaspäin. Joka viikolla ei voi tulla yhtä kovia tuloksia kuin kaalisoppadieetin ensimmäisellä viikolla.
[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 23:06"]
[quote author="Vierailija" time="08.03.2014 klo 12:26"]OT, mutta olis mennyt aamusumpit väärään kurkkuun jos olisin ollut kahvimukin kanssa liikkeellä metrossa, kun näin siellä valotaululla pyörimässä Päivä Pulkassa-juoman mainoksen. Ap saisi paljon painoa pois jo sillä että jättää kaiken suolan pois...[/quote]
Mistä hän sitä suolaa saa?
[/quote]
Kaalikeiton proteiinista?
Ruokalistalla näkyy olevan hamppuproteiinia, tofua ja raejuustoa. En ole mieltänyt niitä koskaan erityisen suolaisiksi joista THL varoittaa. Keiton persilja poistaa ylimääräistä turvotusta tehokkaasti. Persilja on minun mieliyrttini ja laitan sitä melkein joka ruokaan.
[quote author="Vierailija" time="17.02.2014 klo 13:22"]
Jonkinlaista liikkumistakin pitäisi saada, ei riitä että pistää päivää pulkkaan, pitäisi edes pulkkailla itse.
[/quote]
Oletpa häijy kun ehdotat tuollaista liikuntavammaiselle!