Aamupala päivän tärkein ateria?

Syövätkö he koulussa kumminkin, siis etteivät nirsoile siellä? Älä välitä, minäkään en ole koskaan "osannut" syödä aamuisin, kuppi kahvia riittää ja lounasaikaan sitten ruokaa.

Koulussa kyllä syövät ja kotonakin sitten koulun jälkeen ihan normaalisti. Aamuisin ei vaan mee kurkusta alas oikein mikään. Tuurilla ehkä jugurtti tai lasi maitoa. 

Joillakin on synnynnäisesti sellainen rytmi, että eivät vaan voi syödä aamiaista. Elimistö ei ole vielä herännyt niin että haluaisi ruokaa. Meillä toinen lapsista tällainen, enkä ole stressannut. Juo aamuisin kaakaota ja haukkaa palan leipää, ja sillä näyttää pärjäävän.

Rytmejä vain on erilaisia. Minä olen iltaihmisiä ja rytmini on tässäkin asiassa iltapainotteinen, aamulla/aamupäivällä ei välttämättä todellakaan ole nälkä, vaan vasta illemmalla tai illalla. Ja kyllä, koitettu on myös sitä, että väkisin vaihtaa syömisrytmiä enemmän aamu- ja iltapäiväpainotteiseksi, mutta ei auta, sitten on päivällä ikävä olo ja illalla kuitenkin nälkä.