16 kiloa pois 3 kuukaudessa!
Syömällä vain ja ainoastaan Mäkkärillä....
http://www.businessinsider.com/how-to-lose-weight-eating-mcdonalds-2014-1
Tiede(?)opettaja teki testi ja söi vain ja ainoastaan Mäkkärillä 90 päivän ajan laihtuen 16 kiloa.
Jos joku vielä miettii mikä oli tän viestin tarkoitus, niin se on, että painonpudotus on helppoa! Kuka tahansa idiootti pystyy siihen millä tahansa ruokavaliolla, jos on vaan halua.
Kommentit (4)
[quote author="Vierailija" time="06.01.2014 klo 21:10"]
Entäs sitten järki-ihmiset? Kuinka sellaiset laihtuvat?
[/quote]
kaippa järki-ihminen tietää miten laihdutetaan? vai miksi sä luulet olevasi järki-ihminen, jos et tiedä mistään mitään?
Kalorit on tärkeimmät laihduttaessa, mutta proteiinit pitävät paremmin kylläisenä kuin pelkät hiilihydraatit. Itse vedän viidettä päivää Nutrilett-pirtelöitä ja vaihtaisin mielelläni tuohon dieettiin. Tosin voisi olla vaikeampaa pysyä kaloreissa, jos söisi noin. Ketoosi sentään pitää nälän pois.
[quote author="Vierailija" time="06.01.2014 klo 21:25"]
Kalorit on tärkeimmät laihduttaessa, mutta proteiinit pitävät paremmin kylläisenä kuin pelkät hiilihydraatit. Itse vedän viidettä päivää Nutrilett-pirtelöitä ja vaihtaisin mielelläni tuohon dieettiin. Tosin voisi olla vaikeampaa pysyä kaloreissa, jos söisi noin. Ketoosi sentään pitää nälän pois.
[/quote]
Juu, niin on. Kun kalorit pysyy kurissa, niin laihtuminen onnistuu millä tahansa sapuskalla.
Entäs sitten järki-ihmiset? Kuinka sellaiset laihtuvat?