Miten karistaa 3 kiloa jotka tulleet joulun aikaan?

Joo, ei kellään mahdu mahaan niin paljon että lihoisi kilotolkulla, varmaan vetänyt viinaa niin paljon ja on turvotusta..

koita 5:2 dieettiä :) poistaa turotuksen nopeeta.

Kahdessa päivässä kolme kiloa ei ole mahdollista. Sun ois pitänyt vetää laardia yötäpäivää, ei kenenkään maha sellaista määrää vedä.

Putoavat itsestään kun siirryt takaisin normaaliin ruokavalioosi

Ei kukaan voi aidosti lihoa kolmea kiloa parissa päivässä.