Kysymys tupakoiville! (ov)

nyt vaan toivon että selvitään säikähdyksellä. Ei ehkä kauhean riemukasta mut koita kuvitella mielessäsi että sinulla on kasvain ja elinaikaa annetaan vuosi pari max. Tuota kun ajattelee niin jotenkin menee se nautinto tupakasta.



Olen yrittänyt lukuisia kertoja aikaisemminkin ja aina välillä onnistunutkin muutaman kuukauden pätkiä, tällä kertaa yritän pysyvästi.

ja 10-20 tupakkaa yleensä, ensimmäinen heti aamupalaksi.

mieli tupakkaa sitä enemmän mitä söin sitä purkkaa. Haluaisin kyllä oikeasti eroon tupakasta.

Olen polttanut n10 vuotta, ja pisin lakko on tänä aikana ollut 3kk. Yhden päivän voin nykyään olla polttamatta, mutta sitten ajattelen, että voinhan mä yhden tupakan polttaa.....

t: suusyövän esiaste

Kuukausi sitte loppu imetys ja meikällä rööki palaa, idiootti olen. Melkein 2 vuotta polttamatta ja taas ratkesin... :(

Allen Carr; vihdoinkin vapaa tupakasta.

Lupaus on että 95% kaikista kirjan kokonaan lukeneista lopettaa tupakan polton eivätkä koskaan ala uudestaan polttamaan. Itsellä kirja vielä kesken, mutta muutamat kaverit on jo lukeneet ja lopettaneet. Kirjan luettuasi lopettaminen on helppoa, eikä siihen tarvita laastareita tai purkkaa/pastilleja...



Tsemppiä kaikille yritykseen...

Joku kumma siinä on, että ei todellakaan mikään auta. Mä olen polttanut 11 vuotta, ja pelkään oikeesti että elämä jää lyhyeksi. Mies on polttanut vielä kauemmin. Yhdessä ollaan yritetty lopettaa, mutta aina vaan epäonnistutaan:(

sen sijaan olen sairastanut veritulpan ja syövän ilman lopettamista



raskausaikana lopetus on ollut " viivasta poikki" ja ilman mitään kemikaalisia apuja, ainoana mielikuvana se, miltä näyttäisi sikiö muovipussissa johon puhalletaan savua. Karmivaa mielikuvaharjoitusta mutta tehokasta.



Tsemppiä jokaiselle asian kanssa painiville.