Väärinsyönti

Koska lihatuotteet ja kasvikset vaativat eri metabolian, ne tulisi syödä eri aterioilla. Esimerkiksi niin että lounaalla vaan kasviksia ja hiilihydraatteja ja päivällisellä vaan lihaa. Me kaikki syömme väärin mikä johtaa siihen että emme saa ravinnosta kaikkea irti, seuraa ainainen nälkä joka johtaa lihomiseen.