Mä oon niin vaikee ihminen etten jaksa itseäni!

En kestä stressitilanteita, minkälainen nytkin on päällä. En pysty elää normaalia elämää, vaan mietin koko ajan niitä stressin aiheuttajia, oon ihan hermoraunio ja kiukkuan ja raivoan miehelle ja lapsille jatkuvasti. Oon myös tosi epävarma itsestäni, en uskalla ottaa vastuuta ja tehdä päätöksiä, enkä jaksa/uskalla toden teolla esim. tarttua niihin ongelmiin, jotka nytkin stressiä aiheuttaa.

Mieliala vaihtelee mulla kuin vuoristorata, aamulla saatan olla niin hyväntuulinen ja täynnä joulumieltä, ja joku pikkujuttu romahduttaakin kaiken ja oon ihan raivona. Lapsiraukat joutuu kärsimään tästä ihan syyttä. Enkä ole edes raskaana, siitä tää ei voi johtua.

Mitä mä voin itselleni tehdä???