Mitä olet syönyt tänään?

Aamulla useampi kuppi kahvia maidolla + näkkäri jossa päällä keitetty kananmuna

Klo 13: 2 keitettyä munaa + salaattia, banaani jälkkäriksi

Klo 19: Salaattia ja noin 50g kalaa, jälkkäriksi n. 40g 80% tummaa suklaata

Vettä päivän mittaan ainakin 2 litraa

aamupalaksi kahvia, kaksi palaa jälkiuunikauraleipää, jugurtti, yksi tähtitorttu

lounaaksi makaronilaatikkoa ja porkkanaraastetta, kuppi kahvia ja tähtitorttu

päivälliseksi kreikkalaista salaattia,

jälkiruuaksi kaksi vanukasta ja kaksi mandariinia

iltapalaksi yksi pala jälkiuunikauraleipää, suolakeksejä ja kaakaota

täällä ollaan äippälomalla ja tylsyyttä tulee mutustettua pitkin päivää.. syntyis jo vauva nii tulis päiviin muutakin sisältöä :)

Aamupalaksi pari voileipää, päällä juustoa ja kurkkua sekä lasi greippimehua

Lounaaksi paistettua nuudelia tofulla ja vihanneksilla thai-ravintolassa

Iso säkki karkkia varmaan 400g

Pieni kulho jugurti/marjajäätelöä ehkä 1,5dl

Iltapalaksi vielä lasi greippimehua

Tänään oli herkkupäivä, en syö näin edes joka lauantai.

Aamulla kaksi pientä paahtoleipää juustolla ja puolikas kuppi kahvia. 
Viiden maissa pekoni-kasvisgratiinia. 
Iltapalaa en ole vielä syönyt. 
Vettä mennyt päivän aikana n. 1,5 l ja PepsiMaxia puolisen litraa. 

Aamulla vehnäleipää, voita, metvurstia ja tomaattia + mustaa kahvia.

Päivällä makkarakeittoa ja leipää.

Illalla paahtoleipää, metvurstia ja tonnikalaa ja rasvatonta maitoa.

4 karkkia, vähän sipsejä, pari cookieta.

Aamupalaksi teetä, tuoremehua, kaksi ruisleipää juustolla, leikkeleellä, salaatilla ja kurkulla sekä luonnonjugurttia päärynäpaloilla

Lounaaksi sushia kaupungilla

Välipalaksi smoothie

Kahvia muutama kuppi

Illallinen lohisalaattia ja lasi viiniä, jälkkäriksi suklaakakkua

Iltapalaksi pähkinöitä, napostelulautasella kurkkua ja porkkanaa sekä dippiä

[quote author="Vierailija" time="26.10.2013 klo 21:25"]

Aamupala: kahvi maidolla ja kaksi ruisleipää

Välipala: kahvi maidolla ja donitsi kaupungilla

Päivällinen: yksi peruna + jauhelihakastiketta, lasi maitoa

Iltapala: kaksi karjalanpiirakkaa, lasi maitoa

Nyt napostelen karkkeja ja kohta syön jäätelöä - nam! :) 

[/quote]

Nauratti tuo kahvi maidolla ja donitsi kaupungilla.

"aamupalana" pari lasia playkaakaojuomaa

"lounaana" pala jäätelöä kera mansikkasoseen ja kaakaojauheen

välipalana suklaavanukas

illalla paistoin pinaattilettuja ja vedin niitä jonkuverran kera maitolasin

nyt oon napostellu pätkiksiä ja batteryä (iso tölkki)

Ihan näin epäterveellisesti en normaalisti syö mutta kurkku kipee nielutulehduksen takia niin nyt on syöny sitä mitä mieli tekee ja mitä on kohtuu helppo niellä.

kahvia, puolikas chiabatta sämpylä, puuroa

vanukas, 2 perunapirakkaa, jääteetä

fetasalaattia

vuohenjuustosalaattia

naudanfileephvi, kaksi uuniperunaa

karkkia

2 kuppia kahvia ja mustikka muffinsi

pala ruisleipää, päällä loimulohta

2 lasia rasvatonta piimää

n 1-1,5 dl mansikka jätskiä +kuppi kahvia

4 palaa valkosuklaata.....

2x600 burana ja desi sittistä

hirveä flunssa päällä ja mikään ei maistu miltään

Aamulla ruisleipää juustolla ja tomaatilla, banaani ja muki kahvia.

Päivällä fazerina- ja geishasuklaapatukat.

Huikopalana kahvia ja omenapiirakkaa.

Illalla 400 g ranskalaisia ja kasviskastike (soijarouhetta ja kasviksia, pitkään muhinut ja vahvasti maustettu)

Vielä otan muhkean omenapiirakkapalan ja kahvia.

Tänään oli kirjamessupäivä, joten siksi ruoka on epätavallisen epäterveellinen. Normaalisti en syö makeisia ja illalla otetun omenapiirakan olisin korvannut ruisleivällä.

Pakastepitsan, mehua, pepsiä, teetä, suklaajoulupukin ja pari sipsiä miehen sipsipussista. Ollaan kipeänä, ei siis normaali ruokavalio

Jugurttia, suklaata, ja pari suklaavanukaspurkkia. Joskus alkuviikosta, tai olisko ollu viime viikonloppu kun söin oikeaa ruokaa. Ai niin, muutaman sipsin maistoin lasten purkista, tuli vähän suolasta tälle päivälle.

Aamupala:iso mukillinen kahvia, paljon maitoa ja sokeria, yksi viipale vaaleaa leipää Levillä

Lounas: Kaksi palaa paahtoleipää, joiden päällä katkarapuja

Välipala: ei mitään

Päivällinen: varras, missä possun sisäfilettä ja salottisipulia, lohkoperunoita, kaksi lasillista punaviiniä

Noin desi nachoja ja salsaa.

D-vitamiini tabu, kalkkitabu. 

Muuta ei.

Aamupala: Desi turkkijogua, rkl pähkinöitä, tlk hunajaa

Lounas: kuppi kahvia, 1 ruisleipä, juustoa, kurkkua ja margariinia

Päivällinen ravintolassa annos lohipastaa kermaisessa kastikkeessa, 0.33l sprite

Välipala: Mandariini

Iltapala: juustonaksuja puoli pussia tai ainakin ihan liikaa!

ihanaa, että muutkin syö karkkia ja sipsiä :) eikä kaikilla ole ruokavalio niinku jostain naistenlehden artikkelista!

[quote author="Vierailija" time="26.10.2013 klo 22:49"]

Aamupala: Desi turkkijogua, rkl pähkinöitä, tlk hunajaa

Lounas: kuppi kahvia, 1 ruisleipä, juustoa, kurkkua ja margariinia

Päivällinen ravintolassa annos lohipastaa kermaisessa kastikkeessa, 0.33l sprite

Välipala: Mandariini

Iltapala: juustonaksuja puoli pussia tai ainakin ihan liikaa!

[/quote]

Tölkki hunajaa, en kyllä pystys :X

Ihana pikku virhe :D

Luonnonjogurttia ja marjoja, kahvi maidolla

kalaa ja kasviksia, 3 ruisleipää voilla

mandariini, rypäleitä, 2 palaa maitosuklaata, kauraleipä juustolla

kalaa ja kasviksia, 1 ruisleipä voilla, luonnonjogurttia, mysliä

Aamupalalla 2 kuppia kahvia, 2 siivua täysjyväleipää (ilman leikkeleitä) sekä jogurttia.

12.00 maissa pari siivua kalkkunaleikettä

15.00 makaronilaatikkoa, kaali-paprika-kurpitsasalaattia, sipulisilliä sekä jälkiruoaksi punaherukka-mansikkakeittoa.

18.30  2 kuppia kahvia + viipale tiikerikakkua.

kahvia ja omatekoista hapanleipää.vettä. jämät vauvan ruokapurkista,ei muuta. ei jaksa syyä ku väsyttää vaikka imetän ja oon raskaana.yleensä syön ruuan kyllä.voin ottaa iltapalaksi vängällä vielä jotain,vaikka omenaraastetta. en jaksa muuta.meen nukkumaan kohta.