onko skyr rahka terveellistä?

ehkä. hapanta se ainakin on.

Ei makeutusaineet mitään terveystuotteita ole.

[quote author="Vierailija" time="19.10.2013 klo 22:03"]

Ei makeutusaineet mitään terveystuotteita ole.

[/quote]

Näinpä. Aspartaamia? Ei kiitos.

Huvittavaa, miten ihmiset kiskoo proteiinirahkoja sun muita ja käyvät sitten laiskasti kuntosalilla vähän fillaroimassa. Eri asia toki jos tosissaan treenaa niin proteiinituotteet on varmasti hyviä, mutta nämä "laihduttajat"... Kiskotaan vaan hulluna kaikkea proteiinipitoista ja ihmetellään, miksei laihdu.

Miksi ei saisi syödä proteiinirahkoja ja muutoin varmistaa riitävän proteeiinin saantia vaikkei lihaskimppu ja timmimimmi olisi?

Kukaan ei syömällä lihaksia hanki, mutta  ei proteeiini haittaakaan.

Ei ole terveellistä. Jos haluat syödä rahkaa,syö kermarahkaa.

Suomalaiset saa euokavaliostaan keskimäärin liikaa proteiinia muutenkin.  Tietty laihduttaja ei ehkä saa tarpeeksi proteiinia jos ei syö 'kunnon ruokaa'

noin muutenniin skyriähän on sekä sokerilla että makeutusaineella, kummassakin on omat huonot puolensa. Parasta olisi ostaa maustamatonta rahkaa

ja lisätä siihen mitä tykkää. 

Ainakin ihan h....tin pahaa se on. Mieluummin olen vaikka ilman rahkaa.

"suomalaiset saa euokavaliostaan keskimäärin liikaa proteiinia muutenkin."
 No oiskohan noin...

Ei aavistustakaan, mutta hyvää se on. Ja harmittaa kun sitä ei saa meidän kotimaassa.

Kaveri kehui, päätin ostaa ja petyin :( maistui ihan oksennukselle (siis kirjaimellisesti!) suussa. Ei toista kertaa lähtenyt sitä kauppareissulta mukaan. Maitorahka ja itsevalitut marjat ym. lisukkeet ovat terveellisempi vaihtoehto muutenkin.

Aspartaamituotteita ei voi sanoa terveellisiksi. Ja liika proteiini rasittaa munuaisia ja heikentää luustoa. Ja kyllä suomalaiset saa tosiaan proteiinia liikaakin ilman mitään proteiinirahkoja yms. Ne on ihan turhia.

[quote author="Vierailija" time="21.01.2014 klo 22:43"]

Aspartaamituotteita ei voi sanoa terveellisiksi. Ja liika proteiini rasittaa munuaisia ja heikentää luustoa. Ja kyllä suomalaiset saa tosiaan proteiinia liikaakin ilman mitään proteiinirahkoja yms. Ne on ihan turhia.

[/quote] Mistä sinä tiedät kuinka paljon proteiinia joku yksittäinen suomalainen saa eri lähteistä. 

[quote author="Vierailija" time="21.01.2014 klo 22:43"]

Aspartaamituotteita ei voi sanoa terveellisiksi. Ja liika proteiini rasittaa munuaisia ja heikentää luustoa. Ja kyllä suomalaiset saa tosiaan proteiinia liikaakin ilman mitään proteiinirahkoja yms. Ne on ihan turhia.

[/quote]

Jep. Vähähiilihydraattista ruokavaliota nykyään niin kovasti hehkutetaan, mutta kannattaa muistaa, että liika proteiini voi tosiaan olla pahasta. Perheenjäsenelläni on autoimmuunisairaus (ja siihen lääkitys), ja vähentämällä hiilihydraatteja/lisäämällä proteiinia hän tuli todella huonoon kuntoon ja oli vähällä joutua sairaalaan. Verikokeista ilmeni, että maksa- ja munuaisarvot olivat ihan sekaisin. Sille ei aluksi keksitty mitään selitystä, mutta kummastipa ongelma korjaantui vaihtamalla ruokavalio normaaliksi.

Terveellä ihmisellä ei varmaan ihan tuollaisia ongelmia tule, mutta silti... kohtuus kaikessa voi olla ihan hyvä ohjenuore kenelle tahansa.

Näissä proteiinirahkoissa on keinotekoista makeuttamisainetta kuten aspartaamia.

Ihan turhakkeita kaikki lisäaineelliset proteiinivalmisteet!

[quote author="Vierailija" time="20.10.2013 klo 00:38"]

Miksi ei saisi syödä proteiinirahkoja ja muutoin varmistaa riitävän proteeiinin saantia vaikkei lihaskimppu ja timmimimmi olisi?

Kukaan ei syömällä lihaksia hanki, mutta  ei proteeiini haittaakaan.

[/quote]

Ei sen enempää kuin muutkaan mutta se on muotia. Itse en vedä protskuja noin.

Kasvissyöjänä tykkään syödä rahkaa. Tosin en skyriä.

Mä ostan maustamatonta rahkaa, makeutan hunajalla.

Ovo-lacto-pesco-vegaanina proteiinin saanti välillä hankalaa, joten syön hätätilanteessa vaikka sitten Skyriäkin. Itse asiassa Kuningatar-maku oli ihan kiva.

[quote author="Vierailija" time="21.01.2014 klo 23:49"]

Ovo-lacto-pesco-vegaanina proteiinin saanti välillä hankalaa, joten syön hätätilanteessa vaikka sitten Skyriäkin. Itse asiassa Kuningatar-maku oli ihan kiva.

[/quote]

sano vaan vegetaristi