Kaverin kanssa riitaa aamu- ja iltapaloista

Meillä syödään monipuolisesti, myös herkkuja ja joskus eineksiäkin. Kaverin perheessä ollaan hyvin terveellisiä, ja herkkuja ei syödä melkein koskaan ( kaverisynttäreillä lapset saavat syödä niitä mutta harvoin haluavat, kun tietävät äitinsä kannan). 

Meillä on kaksi urheilullista ja hoikkaa poikaa, kaverilla on kolme hyvin laihaa tyttöä, jotka myös urheilevat.

Meidän aamu- ja iltapalamme ovat kaverin mielestä liian isoja ja johtaa lasten vatsalaukun venymiseen. 

Meillä siis aamuisin ja iltaisin: puuro (toisella hilloa, toisella kanelia ja sokeria), leipä ( usein ruispaahtoleipää, päällä voita ja kinkkuviipale), hedelmä esim. vesimelonia 2-3 viipaletta. Joskus puuron tilalla on jugurtti tai jopa muroja, ei usein.  Isompi syö usein 2-3 viipalettakin leipää esim. harkkojen jälkeen.

Kaverini ei nyt puutu ruoan laatuun, kun tietää, että emme ole samoilla linjoilla, mutta heillä iltapala on usein 1 hedelmä tai jugurtti, aamupalaksi saattavat syödä joskus leivän mutta tosi harvoin. 

Meillä isompi harrastaa treenattua liikuntaa 4-5 kertaa viikossa. Myös vapaa-ajalla liikkuu paljon. Nyt 7v oli 126 cm pitkä ja painoi 24 kg. Painokäyrä on hiukan noussut, kun treenit ovat rankentuneet, on sekä terveydenhoitajan että valmentajien mielestä hoikka ja lihaksikas, mutta kaverini mielestä lihomassa. Hänen samanikäinen 7v on 120 cm pitkä ja painaa 20 kg. 10v on 136 cm ja painaa 25 kg ja 11-vuotias on 150 cm ja painaa 29 kg.

Meillä lapsilla on kova nälkä jo 3 h aamupalan jälkeen. Syövät paljon myös lounaalla ja päivällisellä. En tietenkään halua lihottaa lapsiani, kun itselläni on paino-ongelmia mutta en nyt osaa nähdä ongelmaa, kun molemmat harrastavat liikuntaa ja ovat aina olleet miinuskäyrällä painossa.

Olenko väärässä? Pitäisikö ruoan määrää vähentää?