Laihdutin 20 kiloa JES!

Minä olin aina lapsena ja nuorena hoikka jopa alipainoinen. Painoin AP:n iässä, 31 vuotiaana, yhden lapsen jälkeen 58kg ja pituus oli 162cm. Sen jälkeen on paino hyvin hitaasti noussut, vain puoli kiloa vuodessa ja nyt 52 vuotiaana paino on 67kg ja olen läski! Hidastunut aineenvaihdunta saa sen aikaan ja vaihdevuosien tullen lihominen vaan kiihtyy. ..

Vierailija kirjoitti:

pulupentele kirjoitti:

Te naiset, jotka olette laihduttaneet elämäntapakorjauksella noin 10-20 kg, onko teillä alkaneet rinnat roikkua painon putoamisen myötä? Olen 176 cm ja painan 87 kg, haluaisin tuosta painosta noin 15 kg pois, mutta harmittaa jo etukäteen, jos rintani, jotka ovat nyt 75F, valahtavat väistämättä polviin. Onko jotain vinkkejä antaa, että roikkumista voisi jollain tavoin estää tai lieventää?

Mulla kiinteyty rinnat kun laihduin, aiemmin roikkui hieman kun painoivat enemmän, mutta nyt paremman näköiset.

Onpa kiva kuulla! Toivottavasti itselleni käy myös näin.