Mitä laittaisit salattiisi?

Lehtikaalia

Pinaattia

Tomaattia

Paprikaa

Fetaa

Kikherneitä

Ja sekaan sotken tsatziki-tyyppisen kastikkeen (rasvatonta luonnonjogurttia, valkosipulia, raastettua kurkkua, suola ja pippuri)

Teen erilaisia salaatteja usein, mutta tässä yleensä arkilounaani - ravitseva, hyvän makuinen ja pitää nälkää. 

Cosmopolitan salaattia (kuulostaa hienolta nääs😄)

Kurkkua

Suolakurkkua

Puolukoita

Leipäjuuston paloja

Kalapuikon paloja

Paprikaa

Oliiveja

Punasipulia

Jotain yrttejä

Oliiviöljyä, puristettua appelsiini- ja sitruunamehua kostukkeeksi

Tämä nimi voisi olla Laten(minä) täyttävä salaatti

salaatti, avokado, paprika, tomaatti, kurkku, rypäle, tonnikala, kananmuna, salaattikastike

Sillin

Jäätelöä!

Hesburgerin paprika-tai kurkkumajoneesia, riippuen salaatista. Näitä mulla on aina muutama pussi jääkaapissa.

Siemennestettä puoli litraa

Ihan mitä tahansa TUORETTA. Alkaa olla jo vitamiinien puutos, kun ainoa, mihin on varaa, ovat puolalaiset omenat...

Salattirukolaa

Tomattia

Vetaa

Oliveja

ja

etiikkapohjainen kastike

tomaattia

kurkkua

melonia

juustokuutioita (feta tai kermajuusto)

jääsalaattia

(oliivirenkaita)

ei kastiketta

Vuonankaali on mielestäni paras vihreä salaattipohjaksi. Sen lisäksi kurkkua, jotakin juustoa esim leipäjuustoa, fetaa, mozzarella, mansikoita tai persikkaa, pekaanipähkinöitä tai siemeniä. Eli vihreä pohja, juustoa,marjoja tai hedelmiä ja joku hyvän rasvan lähde. Tämä pääruoan lisukkeeksi, mutta jos syö salaatin pelkästään niin kanaa tai kalaa kaveriksi ja ehkä joku kastike vielä.

Jotain raikasta salaatinkastiketta, esim silli-majoneesia

Duecorso kirjoitti:

Jääsalaattia

Kurkkua

Paprikaa

Tomaattia

Halloumia

Tummia rypäleitä

Granaattiomenaa

Auringonkukansiemeniä

Kurpitsan siemeniä

Suolattuja cashew pähkinöitä

Lisäks jos haluaisin tehdä siitä ruokaisamman, lisäisin vielä pekonia ja broileria.

Tää melkein mun. Granaattiomenan jättäisin pois, pekonin vaihtaisin savuloheen/tai broileriin. Pähkinät suolattomia. Ei halloumia.

Tammenlehväsalaatti

Rucola 

Babypinaatti

Ohut luomu kurkku

Herneitä 

Retiisiä 

Raakaa parsakaalia (paloina/raasteena)

Kukkakaalia (paloina/raasteena)

Lämminsavulohta

Suolapähkinöitä 

Tsatsiki kastike 

Ostan aina valmiin kreikkalaisen salaatin mutta kun teen kanatortillat ostan jotain vihersalaattia , kurkun, fetajuustoa ja laitan salaatinkastikkeenkin.

Halloumimangosalaatti srirachakastiikkeella on lemppari.

Klassikko mut toimii,tonnikala,Lehti salaatti,kananmuna,tomaatti,kurkku,sitruuna,tilli.fresh.

Kiva lukee näitä mut tulee nälkä.