Lue keskustelun säännöt.
laihiksella ja söin lohta isonpalasen, kauheesti kaloreita!
18.08.2013 |
Luulin, että olisi kevytruokaa. Mutta jos söin 350g on siinäkin yli 800 kaloria. Voi ei! Päivänlaihdutus pieleen meni. Muuten oltais oltu tänään n. 700- 800 kalorissa, nyyh!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No olet kyllä oikein urakalla vetänyt jos söit 350g. Sehän on ihan hirveä määrä! No, lohduta itseäsi, että sait hyvälaatuisia rasvoja ja proteiineja ja huomenna jaksat taas pienemmillä kaloreilla. Btw, tommnen 700-800 kilokaloria päivässä on tosi tosi vähän, jos siihen pyrit, altistat itsesi vain repsahduksille. Nyt repsahdit loheen, toisella kerralla ehkä kebabiin ja ranskiksiin tai karkkipussiin?