Aion lopettaa tupakoinnin huomenna. Olen polttanut 18 vuotta.

Olen joskus kokeillut lääkkeitä. Ei toiminut minulla:(. ap

Lue "stumppaa tähän"-kirja! Mulla loppu tupakointi samantien.

miks vasta huomenna? miksei tänään?

Älä osta seuraavaa askia.

Olen ollut pian 3 v polttamatta. Ennen sitä olin polttanut 27 vuotta.Itse otin ensin lääkekuurin lääkäriltä ( todella hyvä , suosittelen ) sen jälkeen inhalaattori ( oiva apu , käsille tekemistä ) jota käytin suht pitkään, aluksi nikotiinin kera sen jälkeen ilman mitään. Sitten purkka, siis nikotiini sellainen ja lopuksi tavallinen jenkki. Voin sanoa, etten koskaan edes uskonut lopettamisen olevan näin helppoa. Tarkoituksella käytin pitkään ( n. 8 kk ) nikotiinivalmisteita. Joskus tekee mieli tupakkaa, mutta mieliteko kestää pari sekuntia ja menee ohi. En todellakaan aio koskaan polttaa,

Mieheni , joka oli tupakoinut suunnilleen saman verran kuin minä, lopetti inhalaattorin avulla ja ollaan siis molemmat oltu pian 3 vuotta polttamatta.

Minä lopetin 3,5 v sitten 26 vuoden jälkeen raskauteen. Neljäs raskaus ja vihdoinkin lopullisesti onnistuin. Ikävöin kyllä välillä sitä tapaa...