Onko kauramaitoa yhtään terveellisempää

rippuu miten tavallisia maitoa sinä tarkoittaa?

Esimerkiksi kevytmaitoa.

Kauramaito ei sisällä yhtään kauran terveellisistä osista, jotka ovat kaikki kuituja. Siihen lisäksi lisätään rypsiöljyä johon en todellakaan koskisi.

Mitä kauramaito on? Onko se maitoa, johon on sekoitettu kaurahiutaleita?

Ei ole olemassa kauramaitoa vaan kaurajuomaa. Ravintoarvoiltaan se ei ole verrannollinen lehmänmaitoon, jossa kalsium imeytyy eläinperäisenä kasvisperäistä kalsiumia paremmin. Lisäksi lehmänmaidossa on runsaasti mm. jodia ja B-vitamiineja sekä muita ravintoaineita, joita ei kaurajuomassa ole. Proteiinin lähteenä maito on myös parempi.

On se ainakin minulle maitoallergiselle. Ja onhan se myös ekologisempaa, kun ei vaadi piereskeleviä lehmiä.

Kaurakermaa tykkään käyttää kolesterolivammaisen puolisoni takia ruuanlaitossa.

Vierailija kirjoitti:

Kaurakermaa tykkään käyttää kolesterolivammaisen puolisoni takia ruuanlaitossa.

Sinänsä erikoista, kun kaurakerma sisältää runsaasti kovia rasvoja.

Kun isäni ja hänen sisaruksensa olivat vauvoja 60-luvun taitteessa, niin heidän äiti teki heille korvikkeeksi kaurasta ja lehmänmaidosta "äidinmaidonkorviketta". 

Se piti keittää aina juuri ennen lapsen syöttämistä eli useasti päivässä. 

Tuli vaan mieleen tämä tässä kauramaidosta ollessa puhe. 

Sitä lienee saa sanoa kauramaidoksi sitä korviketta. 

Vierailija kirjoitti:

Kaurakermaa tykkään käyttää kolesterolivammaisen puolisoni takia ruuanlaitossa.

Helvetin typerästi teet.

https://pirkanmaa.mtk.fi/-/l%C3%A4hes-kauraton-palmu%C3%B6ljyvalmiste

Hyvää ja lyhyttä loppuelämää puolisollesi, jos tuolla linjalla jatkatte.

Heikompi ravintosisältö mutta käytän kahvissa jotta lehmät eivät joudu kärsimään takiani.

Ei ole mitään perustetta väittää sen olevan terveellisempää.

Luomumaito vaikuttaa terveellisemmältä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaurakermaa tykkään käyttää kolesterolivammaisen puolisoni takia ruuanlaitossa.

Sinänsä erikoista, kun kaurakerma sisältää runsaasti kovia rasvoja.

En ole tuo, jota lainasit, mutta en ole vielä käyttänyt ainoatakaan kaurakermaa, joka sisältäisi kovia rasvoja. 

Lehmille on.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaurakermaa tykkään käyttää kolesterolivammaisen puolisoni takia ruuanlaitossa.

Sinänsä erikoista, kun kaurakerma sisältää runsaasti kovia rasvoja.

Planti Cooking original kaurapohjainen ruoanlaittovalmiste 15%, tyydyttyneitä rasvoja 1,3g/100g

Valio ruokakerma 15 %, tyydyttyneitä rasvoja 8,8g/100g

Kotimaista vähälaktoosinen 15% ruokakerma, tyydyttyneitä rasvoja 10g/100g

Niin että perusteletko vielä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaurakermaa tykkään käyttää kolesterolivammaisen puolisoni takia ruuanlaitossa.

Sinänsä erikoista, kun kaurakerma sisältää runsaasti kovia rasvoja.

Joo, siinä on runsaasti kovaa rasvaa. Palmu- ja kookosrasvasta yleensä. Ei jatkoon!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaurakermaa tykkään käyttää kolesterolivammaisen puolisoni takia ruuanlaitossa.

Sinänsä erikoista, kun kaurakerma sisältää runsaasti kovia rasvoja.

Joo, siinä on runsaasti kovaa rasvaa. Palmu- ja kookosrasvasta yleensä. Ei jatkoon!

Tämähän on täysin valheellista tietoa. Ei ole useimmissa kaurakermoissa palmu- tai kookosrasvaa. Olisipa kiva tietää, miksi tätä valheellista tietoa levitetään ja onko aina kyseessä sama henkilö. Ajattelet(te)ko, etteivät ihmiset osaa itse lukea purkin kyljestä?

Tuskin se yhtään terveellisempää on. Silti minä, joka ei siedämaitotuotteita, käytän maidon sijaan mieluiten kotimaista kaurajuomaa, kuin esim. mantelimaitoa, soijamaitoa tms ulkomailta kannettua epäekologista ja pahan makuista shittiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaurakermaa tykkään käyttää kolesterolivammaisen puolisoni takia ruuanlaitossa.

Sinänsä erikoista, kun kaurakerma sisältää runsaasti kovia rasvoja.

Planti Cooking original kaurapohjainen ruoanlaittovalmiste 15%, tyydyttyneitä rasvoja 1,3g/100g

Valio ruokakerma 15 %, tyydyttyneitä rasvoja 8,8g/100g

Kotimaista vähälaktoosinen 15% ruokakerma, tyydyttyneitä rasvoja 10g/100g

Niin että perusteletko vielä?

Kaurakerma kuulostaa korvaani enemmän tältä- Aito Kauravispi: Vesi, osittain kovetettu kasviöljy (palmu), sokeri, kaurauute 1 %, emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, E481), stabilointiaineet (E464, gellaanikumi), happamuudensäätöaineet (natriumfosfaatti, natriumsitraatti), suola, väri (karotenoidit).

https://fazeraito.fi/tuotteet/fazer-aito-kauravispi/

RAVINTOSISÄLTÖ / 100 G

Energia 1124 kJ / 268 kcal

Rasva 28 g

-josta tyydyttynyttä 25 g