Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kumman valitset? Miksi?
03.08.2013 |
Valitse jompikumpi ruokapäivistä,perustele.
Päivä 1.
aamupala: kahvi maidolla,2 ruisleipää,margariinia,kinkkuleikettä,tomaattia
välipala: banaani
lounas: 2 perunaa,jauhelihakastiketta,salaattia,kurkkua,tomaattia,juomana vesi tai rasvaton maito
välipala: Kahvi ja pulla
päivällinen: kanttarelli-kasvispasta,rasvaton maito
iltapala: 2 ruisleipää,margariinia,keitetty muna,juustoa 5%
Tai:
aamupala: 2 keitettyä munaa,kahvi kermalla ja kookosöljyllä
lounas: jauheliha-porkkanapihvit,keitettyä kukkakaalia voisulalla,kurkkua,tomaattia, jälkiruoka mustikkavaahto
päivällinen: täytetyt kesäkurpitsat (täytteenä lounaalta jäänyttä jauhelihapihviä),kurkkua,tomaattia,jälkiruokana kermakahvi suklaapalalla
iltapalana (jos on nälkä): jugurttia,pähkinöitä
Kommentit (14)
Ensimmäisen vaihtoehdon, koska en tykkää kermasta, kookoksesta enkä pähkinöistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.08.2013 klo 15:38"]
En kumpaakaan. En syö lihaa. Pitääkö sitä syödä joka pirun aterialla?
[/quote]
Sama! Punaisen lihan syönti noin runsaasti on kamalan epäterveellistäkin. Max. pari kertaa viikossa, jos sitä lihaa nyt on pakko saada.
Kakkonen on selkeästi joku karppausviritelmä, joten ykkösen valitsisin. Kokeilin karppaamista kerran, ensimmäisen aterian jälkeen oli huono olo, toisen oksensin ulos.
Valitsen vaihtoehdon 1, koska inhoan kermakahvia ja kahvi kookosöljyllä kuulostaa vielä kamalammalta. En myöskään pystyisi syömään aamupalaa numero 2 oksentamatta.
En ikinä syö noin paljon. Yksi lämmin ateria päivässä riittää minulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kookos ratkaisi minunkin valintani: valitsen ensimmäisen vaihtoehdon. Enkä jaksaisi kahdella munalla lounaaseen asti, tarvitsen kunnon aamupalan.
Söisin 2:n, koska syön nykyään karppaamisen jälkimaininkityyliin. Kookosöljy on aika neutraalin makuista ja pähkinät hyviä.
Kummalliset vegevastaajat avanneet ketjun; eiköhän valtaosa syö punaista lihaa kerran päivässä vähintään. On totta, että se ei ole ihanteellista, Mutta ei se ruokavalio (einesmättö ja tuoreuden puute) muutenkaan ole, mitä moni harrastaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensimmäisen, en voisi syödä aamupalalla kananmunia, joita toisessa vaihtoehdossa.
[quote author="Vierailija" time="03.08.2013 klo 18:18"]
Söisin 2:n, koska syön nykyään karppaamisen jälkimaininkityyliin. Kookosöljy on aika neutraalin makuista ja pähkinät hyviä.
Kummalliset vegevastaajat avanneet ketjun; eiköhän valtaosa syö punaista lihaa kerran päivässä vähintään. On totta, että se ei ole ihanteellista, Mutta ei se ruokavalio (einesmättö ja tuoreuden puute) muutenkaan ole, mitä moni harrastaa.
[/quote]
Kummallista on se, että jatkuvaa lihanpuputtamista joka päivä pidetään normaalina, vaikka se heikentää terveyttä (mm. syövät), ympäristöä (päästöt, ilmastonmuutos), globaalia oikeudenmukaisuutta (kasvisruualla voitaisiin ruokkia jopa nykyistä suurempi globaali väestö nykyisten nälänhätien sijaan) ja eläinten oikeuksia (ei miljoonia kiloja lihaa vuodessa vain voi tuottaa kohtelematta eläinyksilöitä kuin koneita).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä ennemmin vaihtoehdon 2. Ainakin jos en haluaisi lihoa. Tosin jos haluaa vältellä hiilareita, niin sen voi tehdä paremmillakin ruuilla kuin nuo vaihtoehdossa 2 esitetyt. Mun tämn päivän ruuat:
aamupala: 3 kananmunan valkuaista paistettuna, luonnonjugurttia, tuoreita vadelmia, omenaa ja raejuustoa sekä maitokahvi
lounas: paistettua paistijauhelihaa, herkkusieniä, kesäkurpitsaa ja paprikaa, runsaasti maustettuna
välipala treenin aikana ja jälkeen: proteiinipatukka, banaani ja pähkinöitä, kahvia
päivällinen: savulohta, kuivatuilla herkkutateilla maustettua täysjyväriisiä, parsakaalia ja salaattia
iltapala on vielä syömättä: rahkaa ja pähkinöitä
[quote author="Vierailija" time="03.08.2013 klo 18:48"]
Ehkä ennemmin vaihtoehdon 2. Ainakin jos en haluaisi lihoa. Tosin jos haluaa vältellä hiilareita, niin sen voi tehdä paremmillakin ruuilla kuin nuo vaihtoehdossa 2 esitetyt. Mun tämn päivän ruuat:
Mihin ne kananmunankeltuaiset hävis? Parasta ravintoa.
aamupala: 3 kananmunan valkuaista paistettuna, luonnonjugurttia, tuoreita vadelmia, omenaa ja raejuustoa sekä maitokahvi
lounas: paistettua paistijauhelihaa, herkkusieniä, kesäkurpitsaa ja paprikaa, runsaasti maustettuna
välipala treenin aikana ja jälkeen: proteiinipatukka, banaani ja pähkinöitä, kahvia
päivällinen: savulohta, kuivatuilla herkkutateilla maustettua täysjyväriisiä, parsakaalia ja salaattia
iltapala on vielä syömättä: rahkaa ja pähkinöitä
[/quote]
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jauheliha, onko se ruokaa? Korkeintaan naudan sisäfile tartarin muodossa. Noista en valitsisi kumpaakaan.
1, koska en voi elää ilman leipää
Alue: Aihe vapaa
En kumpaakaan. En syö lihaa. Pitääkö sitä syödä joka pirun aterialla?