miten raskaan vaiheen yli
Kokemuksia toivon niiltä, jotka ovat elämässä selvittäneet raskaan etapin. Miten selvitä, kun tuntuu ettei jaksa välillä yhtään ja silti pitäisi muutoksiakin jaksaa elämässä tehdä.
Joo, en ala popsimaan mitään. Nyt on vaan vaikea vaihe elämässä. Asiallisia vastauksia kiitos.
Kommentit (4)
Eipä oikeen asiallinen ollut tuo oma kommenttisi popsimisesta. Oletan, että tarkoitat lääkitystä. Lääkkeitä otetaan tarvittaessa ja ohjeen mukaan. Ei niitä popsia kuin karamelleja. Aika moni joutuu lääkkeitä käyttämään jatkuvasti eikä ole kiva kuulla jonkun puhuvan siinä tilanteessa popsimisesta.
[quote author="Vierailija" time="03.08.2013 klo 00:03"]
Eipä oikeen asiallinen ollut tuo oma kommenttisi popsimisesta. Oletan, että tarkoitat lääkitystä. Lääkkeitä otetaan tarvittaessa ja ohjeen mukaan. Ei niitä popsia kuin karamelleja. Aika moni joutuu lääkkeitä käyttämään jatkuvasti eikä ole kiva kuulla jonkun puhuvan siinä tilanteessa popsimisesta.
[/quote]
Ehkäpä vaikeassa tilanteessa ei tule niin tarkasti punnittua joka sanaa...
Niin, en mäkään selvinnyt "popsimatta mitään". Oli korkea kynnys aloittaa masennuslääkitys, mutta sen avulla pääsi pahimman yli. Nyt sekin vaihe on takana. Tukea tarvitaan myös, mä valitsin psykoterapian jonka koen auttaneen todella paljon. Ystävätkin ovat kullanarvoisia, mutta voi olla että heitä ei voi taakoittaa samalla lailla kuin ammattilaisia, jotka sitoutuvat kuuntelemaan eivätkä ahdistu sun ahdistuksesta. Jos elämä on liian raskasta suosittelen kääntymään terkkarin puoleen, josta voidaan tarjota keskusteluapua tai ohjata psykiatrian puolelle.
Aika, terapia, ystävät, tarvittaessa lääkitys. Näillä olen päässyt eteenpäin. voimia sinulle!