Heikotus, huimaus, väsymys ja labrat normaalit. APUA?

27 on liian alhainen, pitää olla yli 70

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Viitearvoissa oleva ferritiini, ei takaa että sitä olisi juuri sinulle tarpeeksi.

Viitearvot ovat tavallisilla ihmisillä havaittuja arvoja, eivätkä ne välttämättä ole hyviä.

Paljonko se ferritiini oli?

Ferritiini oli 27 paikkeilla.

Ap

Ferritiinin tulisi olla yli 30, ja lähempänä sataa kuin viitearvon alarajaa (= 5-10).

Myös tuo jo mainittu B12-vitamiinin puutos kannattaa tarkistuttaa, D-vitamiini myös.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lisään vielä, että kävin yksityisellä ja pyysin ottamaan mahd. laajat labrat, jotta selviäisi, mikä mättää. Epätoivoinen olo, kun mitään selittävää ei löytynyt. Nytkin makaan sängyllä heikotuksen ja ohimopäänsäryn takia. Olisi ihanaa jaksaa touhuta ja ulkoilla, mutta ei. ;(

Ap

On muka niin pää kipeä ja heikko olo, mutta silti jaksaa palstaa selata yms :D Vaikuttaa olevan enemmänkin lorvikatarri.

Jotenkin vaikeata ymmärtää näitä ilkeitä viestejä lähettäviä. Toinen ihminen haluaa apua ja neuvoja. Palstan 'selaamista' pystyy kyllä tekemään aloittajan kuvaamista oireista huolimatta. Ap, en osaa auttaa mutta itselläni on ollut samankaltaisia oireita muutama kuukausi. Olen jopa kaatunut heikotuksesta. Oireet pahenevat kuumalla. En jaksa olla paljoakaan ulkona päivisin, mutta iltaisin kävelen kyllä. Aloitin D-vit syönnin suurena annoksena. Juri sen vuoksi, että asuntoni on varjossa enkä saa paljoa aurinkoa. Tutkimuksiin menen myöhemmin. Minun on varottava alaspäin katsomista niskahermon puristuksen vuoksi. Tuntuu, ettei elimistö saa tarpeeksi happea ja olo on tällöin todella heikko. Sen vuoksi varottava erityisesti, etten esim.pidä kännykkää (jota nytkin käytän) liian alhaalla. Voimia sinulle ja toivott. saat apua tilanteeseesi.

Todennäköisesti haluaa vaan sääliä ja huolenpitoa, vaikka mitään ei ole oikeasti vialla. Huomionhakuinen persoonallisuus a.k.a. huomioh'ora.

Jos olet tuota mieltä niin miksi olet täällä antamassa huomiota? Eikö sinulla ole muuta tekemistä?

Vierailija kirjoitti:

Ai tää ferritiini on uus kilpirauhasen vajaatoiminta, että laiskuudesta voi taas syyttää jotain veriarvoa :D

Mulla oli aikanaan parin kilsan pyörämatka töihin, uusi työpaikka siis kyseessä. Ihmettelin sitä, kun aina vaan hengästytti ja hapotti se matka, vaikka säännöllisesti kuljin. Perille päästyä tuntui siltä kuin ois kunnon urheilusuorituksen tehny.

No eikait siinä, ajattelin vaan että huono kunto. Parin vuoden aikana ei helpottanu yhtään: tuossa ajassa pitäis kyllä sen kuuluisan kunnonkin jo parantua. Noh, siinä vaiheessa kun alkoi hiukset tippua päästä, tajusin mennä lääkäriin ja verikokeisiin, missä löytyi tuo varastoraudanpuutos.

Nyt pari pitempää rautakuuria takana, ja pyöräily sujuu taas. Että eipä kaikki ole laiskuudesta kiinni :)

Kiitos jo saaduista vinkeistä eli kysyn lääkäriltä ensi viikolla tuosta ferritiinistä, kun soittaa. Lisäksi pyydän lähetteen B12- ja D-vitamiinipitoisuuksien mittaukseen. Kiinnitän entistä enemmän huomiota riittävään juomiseen ja suolan saantiin. Ajattelin myös kokeilla ulkoilua myöhään illalla, kun viileämpää, jos ei heikottaisi niin kovasti. Lisää kokemuksia/vinkkejä?

Ap

Raudanpuutteelta tuo äkkiseltään vaikuttaisi, Ferritiini on aika yksilöllinen ja tiedän ihmisiä, jotka saavat oireita (väsymys, heikotus, hengästyminen, hiusten lähtö, sydänoireet) ihan tuosta viitearvon alarajastakin.

Minulla on samat oireet mutta ferritiini on tällä hetkellä 13. Toisaalta siskollani ferritiini on 25 eikä mitään oireita. Todella siis yksilöllistä, mikä sen ferritiinin kannattaisi olla. Suosittelen syömään rautakuurin (vähintään 2 kk) ja katsomaan sitten, ovatko oireet vähentyneet/kadonneet. Kaikilla ei rauta imeydy, joten voi olla, että rautakuurista ei ole apua ongelmaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lisään vielä, että kävin yksityisellä ja pyysin ottamaan mahd. laajat labrat, jotta selviäisi, mikä mättää. Epätoivoinen olo, kun mitään selittävää ei löytynyt. Nytkin makaan sängyllä heikotuksen ja ohimopäänsäryn takia. Olisi ihanaa jaksaa touhuta ja ulkoilla, mutta ei. ;(

Ap

On muka niin pää kipeä ja heikko olo, mutta silti jaksaa palstaa selata yms :D Vaikuttaa olevan enemmänkin lorvikatarri.

Jotenkin vaikeata ymmärtää näitä ilkeitä viestejä lähettäviä. Toinen ihminen haluaa apua ja neuvoja. Palstan 'selaamista' pystyy kyllä tekemään aloittajan kuvaamista oireista huolimatta. Ap, en osaa auttaa mutta itselläni on ollut samankaltaisia oireita muutama kuukausi. Olen jopa kaatunut heikotuksesta. Oireet pahenevat kuumalla. En jaksa olla paljoakaan ulkona päivisin, mutta iltaisin kävelen kyllä. Aloitin D-vit syönnin suurena annoksena. Juri sen vuoksi, että asuntoni on varjossa enkä saa paljoa aurinkoa. Tutkimuksiin menen myöhemmin. Minun on varottava alaspäin katsomista niskahermon puristuksen vuoksi. Tuntuu, ettei elimistö saa tarpeeksi happea ja olo on tällöin todella heikko. Sen vuoksi varottava erityisesti, etten esim.pidä kännykkää (jota nytkin käytän) liian alhaalla. Voimia sinulle ja toivott. saat apua tilanteeseesi.

Jatkan vielä...Voisit ehkä pyytää myös sokerirasituskoetta.

Minullakin tulee mieleen yhtenä mahdollisuutena tuo matalan verenpaineen ja nestehukan yhdistelmä, joka voisi osin selittää oloa. Minullakin on helteellä huono olo, ei tosin noin huono. Ferritiinisi ei ole täysin olematon, mutta muiden kuin Suomen... virallisen ohjeistuksen mukaan niin alhainen, että voi myös aiheuttaa sinulle oireita. Ja se on yksilöllistä joka tapauksessa. Jos tämä oli eka ferritiinimittauksesi, et voi tietää onko arvo ennen ollut korkeampi silloin kun olosi oli parempi.

Toisaalta, kun kuvailit päänsärkyäsi ja ohimokipua, onko sinulla selvitetty migreenin mahdollisuus? Miten pääsärky otettiin huomioon tällä äskeisellä lääkärikäynnilläsi? Osa oireista kuten väsymys, pahoinvointi, heikotus, päänsärky voisi nimittäin johtua myös hoitamattomasta migreenistä. Katso esim https://migreeni.org/tietoa/migreeni/

Onko töissä ollut rankkaa?

Voi olla työuupumus..oireilee hyvin epämääräisesti.

Ja sehän vasta on ratkiriemukasta, kun apua ei saa, kun ei löydy mitään "oikeaa" vikaa. Nimimerkillä kokemusta on

Vierailija kirjoitti:

Kiitos jo saaduista vinkeistä eli kysyn lääkäriltä ensi viikolla tuosta ferritiinistä, kun soittaa. Lisäksi pyydän lähetteen B12- ja D-vitamiinipitoisuuksien mittaukseen. Kiinnitän entistä enemmän huomiota riittävään juomiseen ja suolan saantiin. Ajattelin myös kokeilla ulkoilua myöhään illalla, kun viileämpää, jos ei heikottaisi niin kovasti. Lisää kokemuksia/vinkkejä?

Ap

Vinkiksi: (suurin) osa lääkäreistä ei ferritiinin kohdalla katso muuta kuin viitearvoja. Raudanpuutoksessa oirekuva on eri ihmisillä hyvin erilainen, mutta tähän lääkärit eivät ota kantaa. Eli oirekuva on se mikä ratkaisee. Osalla ihmisistä oireita tulee vasta lähempänä nollaa, joillakin jo paljon aiemmin (kuten aiemmassa viestissäkin jo kerrottiin).

Eli vaikka lääkäri ei suosittelisikaan rautakuuria, niin voit silti harkita sen syömistä :) Pitkä kuuri siis (3-6kk), jonka jälkeen käyt uudelleen testauttamassa tuon arvon.

D-vitamiinipuutos on uus ferritiinipuutos.

Jos ahimimisesta huolimatta lihoo ja kunto huononee sohvalla makoilusta.

Vierailija kirjoitti:

Onko töissä ollut rankkaa?

Voi olla työuupumus..oireilee hyvin epämääräisesti.

Ja sehän vasta on ratkiriemukasta, kun apua ei saa, kun ei löydy mitään "oikeaa" vikaa. Nimimerkillä kokemusta on

Työuupumukseen auttaa sairausloma.

Minulla on matala verenpaine ja helteellä just tuollaista. Olo pysyy parempana kun muistan juoda pienissä erissä usein eikä paljon kerrallaan mutta harvoin. Sama juttu ruuan kanssa. Myös selän/niskan lihasjumit, migreeni ja stressi voivat aiheuttaa tuollaista epämääräistä heikotusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko töissä ollut rankkaa?

Voi olla työuupumus..oireilee hyvin epämääräisesti.

Ja sehän vasta on ratkiriemukasta, kun apua ei saa, kun ei löydy mitään "oikeaa" vikaa. Nimimerkillä kokemusta on

Työuupumukseen auttaa sairausloma.

Auttaisi varmaan jos sitä saisi enemmän ku viikon..mut kun sen jälkeen ei sattunut itkettämään vastaanotolla nii ihan hyvin voi mennä töihin...ja kun töissä ei mikään ole muuttunut..

Suomessa ei voi olettaa että yleislääkäri tajuaisi mitään raudanpuutosdiagnostiikasta tai kilpirauhassairauksista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko töissä ollut rankkaa?

Voi olla työuupumus..oireilee hyvin epämääräisesti.

Ja sehän vasta on ratkiriemukasta, kun apua ei saa, kun ei löydy mitään "oikeaa" vikaa. Nimimerkillä kokemusta on

Työuupumukseen auttaa sairausloma.

Auttaisi varmaan jos sitä saisi enemmän ku viikon..mut kun sen jälkeen ei sattunut itkettämään vastaanotolla nii ihan hyvin voi mennä töihin...ja kun töissä ei mikään ole muuttunut..

Ikävä tilanne kyllä. Uupumus ei viikossa parane. Onko työpaikka tuon arvoinen? Olisiko varaa irtisanoutua ja kärsiä se 3kk karenssi?

Vierailija kirjoitti:

D-vitamiinipuutos on uus ferritiinipuutos.

Jos ahimimisesta huolimatta lihoo ja kunto huononee sohvalla makoilusta.

Eipä ole!

Se syanidi mitä suolan seassa on, estää raudan tarttumisen hemiin. Jätä sellainen suola E536 kauppaan.

Liika d-vitamiini aiheuttaa sydämenpysähdyksen. Jos ei sitä, niin rytmihäiriöitä ainakin, kun se on yliannostusoire.

Vierailija kirjoitti:

Minullakin tulee mieleen yhtenä mahdollisuutena tuo matalan verenpaineen ja nestehukan yhdistelmä, joka voisi osin selittää oloa. Minullakin on helteellä huono olo, ei tosin noin huono. Ferritiinisi ei ole täysin olematon, mutta muiden kuin Suomen... virallisen ohjeistuksen mukaan niin alhainen, että voi myös aiheuttaa sinulle oireita. Ja se on yksilöllistä joka tapauksessa. Jos tämä oli eka ferritiinimittauksesi, et voi tietää onko arvo ennen ollut korkeampi silloin kun olosi oli parempi.

Toisaalta, kun kuvailit päänsärkyäsi ja ohimokipua, onko sinulla selvitetty migreenin mahdollisuus? Miten pääsärky otettiin huomioon tällä äskeisellä lääkärikäynnilläsi? Osa oireista kuten väsymys, pahoinvointi, heikotus, päänsärky voisi nimittäin johtua myös hoitamattomasta migreenistä. Katso esim https://migreeni.org/tietoa/migreeni/

Voi tulla mieleen vakka mitä, mutta glutamaatit pois kokonaan, myös pansuolat ym hiivauutteet, aromisuolat ja hydrolysaatit.

http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/oireita.html

Jos se on ferritiini, niinkuin kuullostaa, niin kannattaa pyytää suoraan rautainfuusiota. Tai hoitaa se yksityisellä jos kunnallinen ei suostu. Raudan syöminen vie aikaa, toimii jos toimii, ja on monen vatsalle ongelmallinen. Itse hassasin muutaman kuukauden hyödyttömään rautakuuriin ja sitten parantelin vatsaa tuplasti saman verran. Infuusiosta olo parani kerralla, ilman vatsavaivoja.

Masennus aiheutti itsellä tuota.