Luurankolapsia uimarannalla

Kun on tässä kesällä tullut käytyä uimassa lähes joka päivä, olen enemmänkin kiinnittänyt huomiota siihen, että lasten ylipaino on todella lisääntynyt. Joka toisella alakouluikäisellä on jenkkakahvat tai kunnon massu. Olisin huolissani tästä enemmän kuin laihuudesta.

Kylpylätyöntekijänä näen melkein päivittäin kaikenlaisia vartaloita, laihoja ja lihavampia.. Ja täytyy sanoa, että ylipainoisia on SELVÄSTI enemmän. Silti pelottavamman näköisiä minusta ovat toooodella laihat ja pitkät ihmiset, jotka näyttävät hädin tuskin pysyvän pystyssä! :O

Minkäs teet? Syömällä ei meidän poika liho, siitä pitää jatkuva liikkeelläolo huolen. Syö toki noin kaksi enemmän enemmän kuin äitinsä, mutta laiha on kuin mikä. Toisaalta minusta rannoilla liikkuu aika paljon myös hyvin lihavia lapsia, mutta se johtuu ehkä siitä, että vertaan omiini.

Toivottavasti lihavien lasten vanhemmille tarjotaan apua. Selvästi heillä puutteita elämänhallinnassa 

Oli varmaan meidän perhe? Kuopus on kahdessa kuukaudessa kasvanut 8cm ja itsekin katselin, että kun valmiiksi oli -15% käyrällä, niin nyt kasvupyrähdyksen jälkeen on kun minikokoinen kestävyysjuoksija.. ihan pelkkää lihasta ja nahkaa lapsi parka:( Esikoinen on samoin ikänsä ollut kaksinumeroisen miinuskäyrän lapsi, kulkee suvussa. Ja ruokaa nuo vetävät enemmän kuin minä päivässä. Muuten tuolla ei ole niin väliä, mutta vaatteiden ostaminen on yhtä tuskaa, nytkin 6v kuopukselle ostettiin 3v shortsit että pysyisivät edes jotenkin jalassa.

[quote author="Vierailija" time="29.07.2013 klo 21:57"]

Näläntunteeseen turtuu, sit ei enää nälkä vaivaa. Ja monissa perheissä ei osata ostaa ruokaa ja tehdä sitä. Lapset saattavat saada lounaaksi pari pinaattilettua ja jacky-makupalan. Höyrytetyt kasvikset, perunamuussi, salaatit, pihvit jne ovat utopiaa.

[/quote]

Joo meilläkin on höyrytetyt kasvikset utopiaa kahdesta syystä: 1) ne on pahoja 2) niistä on kaikki vitamiinit höyrytetty pihalle. Mieluummin vedetään raakana, ja kyllä niitä meneekin, viikonloppuna taas: 2kg pussi porkkanoita, iso kukkakaali 2-3 kurkkua, 3 paprikaa, 10 tomaattia muun ruuan lisukkeena. Ja ei noita lapsia ole kuin kolme.

[quote author="Vierailija" time="30.07.2013 klo 03:32"]

Lapsen kuuluu olla laiha, tottakai. Mutta nämä luuranko lapset ovat pahasti aliravittuja. Ottakaa kuitenkin huomioon että lapsi liikku REILUSTI, juoksee / touhuaa / nostelee yms. Ei ole täysin tervettä että lapsen luut paistavat täydellisesti ihosta, kuvottavaa. 

[/quote]

NO millähän niitä sitten pitäisi ravita paremmin, kun syövät monipuolisesti ja paljon?

Mä teen mun vanhimmalle pojalle joka aamu kunnon smoothien, johon tulee kaikkea mahdollista vitamiinipitoista ja terveellistä+ joko avocado tai n desi turkkilaista jogurttia, että saisi ainakin ravintoaineita kunnolla, lopun päivän syö sitten koulu- ja kotiruokaa isoja annoksia, mutta silti on laiha ruikku, kuten isänsä suvussa on ollut tapana. Huomattavasti huonommin syövät veljensä ovat taas normaaleja vartaloltaan.

Pointti tajuttu!

Mutta menen nyt mukaan ja sanon, että kyllähän lapsi voi olla hoikka ja jäntevä mutta luurankomaiset lapset ovat luku sinällään. Meidän lapset ovat ns. laihoja, neuvolan käyrillä aina olleet miinuspuolella reilusti, mutta on pyöreät kasvot, selkeää lihasta ja jäntevyyttä.

Ystävän lapsi taas on luuranko, siis sen näköinen, että puhaltamalla kaatuu ja luut vain kolisee. Ei ole kasvoissa pyöreyttä, kaikki mahdollinen kuopalla vartalossa ja kasvoissa, ja toki on rampattu lääkäreillä, ravintoterapeuteilla jne. Olen aina ajatellut, että on vain saanut tällaiset laihan geenit, kunnes vierailin viikonlopun perheessä. Perheessä on kaksi pienempääkin lasta, jotka myös laihoja mutta eivät aivan yhtä laihoja kuin tämä esikoinen. Lapset siis 7v, 5v ja 2v.

Aamupala venytetään klo 10-11 välille. Aamupalaksi toki syödään puuroa ja jos haluaa, niin ruisleipää. Lapset eivät syö kuin lusikallisen puuroa ja haukkauksen ruisleipää. Mitään muuta ei tarjota. Ei edes hedelmiä eikä leivän päälle mitään muuta kuin rasvaa.

Päivällä saa banaanin, jos tajuaa pyytää ja seuraava ateria on klo 19, jolloin lapset toki syövät 1-2 uutta perunaa, salaattia ja pari pientä lihanpalaa (pienin ei syönyt kuin pari kurkunpalasta.

Tämän jälkeen laitetaankin hiljalleen nukkumaan.

Tällä ruokavaliolla lapset tottuvat nälkään eivätkä osaa enää tunnistaa sitä, kun se on jatkuvasti läsnä. Perhe ylpeilee, etteivät syö mitään turhia herkkuja ja että lapset saavat terveellistä arkiruokaa, mutta en pidä tuota ateriointia lainkaan sopivana pikkulapsille.

Meillä syödään 4-5 tunnin välein ja urheillaan niin, että satunnaisesti voidaan syödä herkkujakin. Lapsilla on hyvä ruokahalu ja aterioilla syödään paljon. Se kaikki lähtee liikunnalla pois.

[quote author="Vierailija" time="30.07.2013 klo 08:53"]

Kun on tässä kesällä tullut käytyä uimassa lähes joka päivä, olen enemmänkin kiinnittänyt huomiota siihen, että lasten ylipaino on todella lisääntynyt. Joka toisella alakouluikäisellä on jenkkakahvat tai kunnon massu. Olisin huolissani tästä enemmän kuin laihuudesta.

[/quote]

Kyllä minä olen huolissani myös näistä anoreksialapsista. Äidit laihduttaa ja haluaa, että oma lapsikin on laiha. Lapsi sairastuu näin, kun haluaa miellyttää äitiään. Tytön yläasteen luokalla on jo kaksi ollut sairaalassa tipassa. Juuri tällaisia tapauksia, jotka olivat lapsena tosi laihoja ja äiti aina ylpeili, kuinka se ei syö mitään ja onpa muiden lapset lihavia. Nyt nämä tytöt ovat niin laihoja, että kuolevat kohta, elleivät ala syömään. Äidit ovat varmaan suunnattoman ylpeitä anoreksiatytöistään.