Olenko lihava, painoni ylitti nyt kesällä rajan?

Tuohon vIkuttaa moni asia kuten pituus, ikä, sukupuoli, ruumiinrakenne...

Tuskin kovin hurjasti ylipainoinen? Katsoin ohjelmaa, Rakas sinusta on tulkut pullukka ja pullukka painoi monessa ohjelmassa yli 90 kg.. Ja söivät ilta toisensa jälkeen, siis joka ilta, karkkia, sipsejä, suklaata ym kasapäin ruokaa ja pokalla väittivät, että raskauskiloja! Huh huh mitä huijausta. Eli jos painoa mietit, vähennä herkuttelu.

[quote author="Vierailija" time="29.07.2013 klo 10:45"]

Tuskin kovin hurjasti ylipainoinen? Katsoin ohjelmaa, Rakas sinusta on tulkut pullukka ja pullukka painoi monessa ohjelmassa yli 90 kg.. Ja söivät ilta toisensa jälkeen, siis joka ilta, karkkia, sipsejä, suklaata ym kasapäin ruokaa ja pokalla väittivät, että raskauskiloja! Huh huh mitä huijausta. Eli jos painoa mietit, vähennä herkuttelu.

[/quote]

Toi ohjelma oli ihan käsikirjoitettua. Ei kenelläkään ole kaapillista herkkuja kenellä on paino-ongelmia. Tai niillä voi olla, ketä ei herkkuja ole heti mussuttamassa.

[quote author="Vierailija" time="29.07.2013 klo 11:49"]

Toi ohjelma oli ihan käsikirjoitettua. Ei kenelläkään ole kaapillista herkkuja kenellä on paino-ongelmia. Tai niillä voi olla, ketä ei herkkuja ole heti mussuttamassa.

[/quote]

Mitä tarkoitat? Että paino-ongelmaisilla ei olisi kaapit täynnä herkkuja? No monella on, mistä luulet niiden paino-ongelmien muuten johtuvan? Minulla ainakin oli ja ihan herkkuja syömällä sain itseni lähes satakiloiseksi.

Jos olet 150 cm, olet lihava. Jos 165, pullukka. Jos 180, hoikka.

Olen 172 cm

Sun painoindeksi on 23.7 eli oot ihan normaalipainoinen.

[quote author="Vierailija" time="29.07.2013 klo 11:55"]

[quote author="Vierailija" time="29.07.2013 klo 11:49"]

Toi ohjelma oli ihan käsikirjoitettua. Ei kenelläkään ole kaapillista herkkuja kenellä on paino-ongelmia. Tai niillä voi olla, ketä ei herkkuja ole heti mussuttamassa.

[/quote]

Mitä tarkoitat? Että paino-ongelmaisilla ei olisi kaapit täynnä herkkuja? No monella on, mistä luulet niiden paino-ongelmien muuten johtuvan? Minulla ainakin oli ja ihan herkkuja syömällä sain itseni lähes satakiloiseksi.

[/quote]

Joillain on, joillain ei. Minä olen kerännäyt liikakiloni syömällä liikaa ihan tavallista ruokaa. En syö juuri koskaan karkkia, sipsejä tms. Ongelmani ovat liian suuret annoskoot ja illalla syödyt voileivät.

Ei ne herkut pysy niin kaapissa niin kauaa, että ehtisi kertyä varastoksi. Mäkin syön paljon herkkuja, ja kaupasta niitä haetaan joka päivä lisää, ei ne mihinkään kaappiin jää. Samoin kaikilla tuntemilla ihmisillä, joilla ongelmia herkkujen syönnin kanssa.

Ei ne liikakilot tule pelkästään herkkuja mässyttämällä eikä runsaita aterioita popsimalla. Potekaapa laillani selkä-, lonkka- ja polvivaivoja, jotka ovat niin pahoja, että estävät kaiken muun liikunnan paitsi rauhallisen kävelyn (se ei kuluta juurikaan energiaa). Painoa kertyy, vaikka söisi miten maltillisia annoksia terveellistä ruokaa. Ja hei! ei 165 senttinen 70 kiloinen ole pullukka! Nainen saattaa olla timmissä kunnossa, vaikka painoa joidenkin nälkäkurkien mielestä on ihan liikaa. Iän myötä painoa tulee lisää eikä laihdutus onnistu samoin kuin kukkeassa nuoruudessa. Sitä paitsi viime tutkimukset ovat osoittanet, että pieni pyöreys ei ole haitaksi, vaan se jopa suojaa esim. osteoporoosilta.