Mies lähti työmatkalle, jääkaappi tyhjeni
Olen toipuva bulimikko, hyvin on mennyt monta viikkoa. Mies lähti aamusta työmatkalle ja kun nyt tulin töistä kotiin niin koko jääkaappi tyhjeni vatsani kautta vessan pyttyyn. Päässä naksahti ja oli pakko kiskoa kunnes ei ollut enää mitään syötävää. Hienoa minä, mitä helvettiä teen?
Kommentit (4)
Ainakaan ei kannata heittää kirvestä kaivoon yhden mässäämisen takia. On mennyt hienosti jo monta viikkoa! Ei sitä saavutusta tee tyhjäksi yksi mässääminen. Palaat vain samaan malliin, millä olet pärjännyt nämä viikot, etkä masennu ja ajattele, että nyt sinut on tuomittu ylensyömään joka päivä. Ja toimi myös kakkosen neuvon mukaan :)
Mulla on hoitosuhde, todella hyvä sellainen. Tekisi mieli vain jatkaa ja jatkaa, kerran tuhon tiellä jo ollaan, mutta koitan olla vahva ja siivota keittiön ja suhtautua asiaan takapakkina, en maailmanloppuna. Kiitos!
Ap
Hyvä ap :) Tuo "tuhon tiellä ollaan" ajattelu retkahduksen jälkeen on juuri se huono ajattelutapa! Ei se yksi retkahdus mitään oikeasti haittaa, vaan pelkästään tuo ajattelutapa. Mieti vaikka tupakasta eroon pyrkiviä, sama juttu heillä. Jos on ollut kuukauden polttamatta, niin yksi tupakka tai vaikka kokonainen askillinen ei haittaa, ellei sen anna haitata.
Onko sinulla toimiva hoitosuhde? Jos ei vielä ole, hanki se. Jos on, elvytä entinen verkostosi. Hae itsellesi ammattiapua. Sen voisit tehdä itsellesi.
Tsemppiä.