Vaikea unettomuus ryöstäytyy käsistä sillä hirveimmällä tavalla. Help
Olen vuosikausia kärsinyt unettomuudesta. Viimeisen vuoden aikana se on vain alkanut todella vaivaamaan.
Noin viimevuoden loka- marraskuussa aloin kärsiä päivittäin unettomuudesta. Öisin ei tullut yksinkertaisesti uni ja saatoin pyöriä sängyssä aamun pikkutunneille saakka. Ja klo 7.30 kun olisi pitänyt nousta ylös.. se oli hirveää.
Sitä jatkui olettamiin noin 3-4 kuukautta, välillä hieman lievittäen, välillä taas pahentuen.
Saatoin nukkua 3-4 tuntia yössä 2-3 päivää peräkkäin, saaden vasta kolmantena tai neljäntenä päivänä suht koht normaalin määrän unta, 7-8 tuntia. Välillä saattoi mennä niin, että tuli valvottua jopa koko yö ja sain sitten seuraavana iltana jotenkin unta.
Noh.. 3-4 kuukautta siinä meni, aloitettiin sinä aikana melatoniinilla 3 milligrammaa.. se auttoi tasan 1 yön nukkumaan, muutama viikko sen kanssa kärvisteltiin ja ei auttanut nukkumaan. Nostettiin 6 milligrammaa melatoniiniannosta, taas tasan 1 yön sillä sain kunnolla nukuttua kun annosta nostettiin ja taas kärvisteltiin viikkokaupalla. Lopulta unettomuuden pitkittyessä kun en saanut unta öisin, enkä päivisin.. vaikka kuinka koitin, ei uni tullut vaan aivot hurrasi ylikierroksilla monta tuntia joka päivä kun koitti nukkua. Oli kamala olo, suoriutuminen koulussa eikä liiemmin mikään vireyttä vaativa toiminto onnistunut enään, sain vihdoin lääkityksen Mirtatsapiiniin puolikas tabletti joka ilta. (7.5mg kai).
Tällä ollaan nyt menty sen puoli vuotta ja ei ole ollut liiemmin enään unettomia öitä ja nukutuksi saanut varsin hyvin.
Noh.. tässä viikko sitten kuitenkin mahdollisesti lääkityksen kanssa jokin reaktio tapahtunut tai jtn jota en nyt kirjoita, koska liian pitkä teksti, ei anna kirjoittaa., joka tapauksessa;
Noh. aamulla kuitenkin soitto sitten lääkärille ja päätti lopettaa lääkityksen ja katsoa sitten miten menee ilman sitä.
Viikkohan siinä meni ihan hyvin ja sai unta ilman lääkitystäkin, mutta sitten noin viikon kohdalla lääkityksen lopettamisesta (kahdenkymmenennen päivän yönä) ei sannut niin yhtään unta, meni valvoessa koko yö. Laitoin silloin nukkumaan kello 12 ja makasin sängyssä ens päivän kello 12 asti. Enkä nukkunut silmäystäkään koko yönä, noh.. 21 päivä sama juttu.. makasin taas koko yön sängyssä enkä nukkunut, en ole ollut edes lähellä nukahtaa koko aikana.. Noh, sitten soitettiin lääkäriin ja sai luvan jatkaa lääkitystä, (mirtatsapiini) ja olen nyt ottanut sitä 2 yötä. 22pv. sain nukuttua yön, tai ainakin vietin koko yön tiedottomassa tilassa. Ja nyt 23pv. lääkkeen vaikutuksesta pysyin kyllä koko yön sängyssä mutta tuskin nukuin, jos lainkaan. Vaikka lääkettä molempina päivinä nyt ottanut, tuntuu että auttaa pysymään levossa, mutta sitten enään unen saavuttaminen tuntuu lähes mahdottomalta. Hourin toki 23 yön ja pidin sitä nukkumisena, mutta nyt päivän aikana näyttäytynyt heikkona olona ja väsymyksenä, että en ole tainnut taaskaan nukkua. Koko 23 yö meni niin hitaasti sängyssä, ja houreen, jota pidin unena; -aikana aistin toki jos oli liian kuuma peiton alla tms. eli olin hereillä tuntemassa houreen aikana, jota ei tietääkseni tapahdu unessa, unessahana aistit ulkomaailmaan katkaistaan.
Kysynkin, onko tämä jo sellainen asia, että pitäisi kiireimmiten hakeutua lääkäriin, ja onko muilla samanlaisia kokemuksia?
Tuntuu että menee järki ja jaksaminen tän kanssa..
Kiitos jos jaksoit lukea, -p