Sinä joka heräät aamulla kuudelta
Kommentit (16)
Sänkyyn n klo 22, sitten luen vielä jonkun aikaa. Kello herättää 5:50. Yleensä olen kyllä hereillä jo 5:30 aikoihin.
Tarkoituksena olis että 1-2 aikaan. Nukun siinä 4 tuntia yössä, nukkunut niin kauan kuin muistan.
Puoliltaöin. Voi olla 23, toisaalta voi olla myös 01.
Kahdeksalta yritän mennä. Joskus venyy.
Viimeistään klo 22, jotta saan vähintään 8 tuntia unta. Vähempi ei aikuiselle riitä, vaikka moni niin luuleekin.
21-23, silloin saa vielä hyvät yöunet.
noin klo 24, hyvin riittää kuusi tuntia yössä. ehtii sitten työpäivän jälkeen tekemään muutakin.
2200-2300 petiin ja nukahtimiseen menee vaihtelevasti.
23-24. Nukun lisäksi töiden jälkeen pitkät päiväunet.
N ko 22 mutta viimeyönä nukahdin vasta n 1.30. Vähän oli tukkoinen aamu:(
Yhdeksän ja yhdentoista välillä.