Lue keskustelun säännöt.
Miten jotkut ei ymmärrä kaloreista mitään????
13.06.2013 |
Jos tuotteessa lukee KALORIMÄÄRÄ niin se myös tarkoittaa sitä. Ei niitä keksitä vaan ne ovat todelliset elikkä jos elät päivän juomalla nollakalorin limuja niin yhtäkään kaloria et saa!!!!! Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
Kommentit (52)
Periaatteessa olet aivan oikeassa. Mutta on siinä aika vissi ero, saatko ne 974 yhden aterian kaloria ranskanperunoista ja grillimakkarasta + nollakalorisesta virvoitusjuomasta, vaiko saman verran kaloreja salaatista, vihanneksista, kunnon kokolihapihvistä ja vielä hyvästä juomasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älkää sitten edes yrittäkö kertoa mielipiteitänne kaloreista ja ravinnosta.
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:34"]
Mitä jos jotain ei KIINNOSTA kalorit. Itse en henk koht edes usko niihin. Niin ja ylipainoa ei ole tippaakaan, päinvastoin.
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Jos tuotteessa lukee KALORIMÄÄRÄ niin se myös tarkoittaa sitä. Ei niitä keksitä vaan ne ovat todelliset elikkä jos elät päivän juomalla nollakalorin limuja niin yhtäkään kaloria et saa!!!!! Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]
[/quote]
Eipä minullakaan ole ylipainoa vaikka en katselekaan kaloreita. Syön juuri sitä, mitä tekee mieli ja niin paljon kuin haluan.
Lienee kiittäminen geenejä?
No minun on kyllä ihan pakko laskea ja ymmärtää.
Olen tosi herkkä lihomaan ja nytkin on liikakiloja kymmenen tai vähän ylikin. On pakko katsoa kaloreita, ihan pakko edes suunnilleen katsoa jos yhden aterian kalorit menee yli, niin seuraavan aterian kalorit vedetään vähän alemmas.
Ja joo, ei ole kivaa eikä nautinnollista laskea kalorit mitä naamaansa vetää, mutta ei ole nautinnollista vetää tätä läskikuormaansakaan kuukaudesta toiseen ja vuodesta toiseen.
Miten yleensä laihdutus edes toimisi ilman kaloreiden laskemista?
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:34"]
Mitä jos jotain ei KIINNOSTA kalorit. Itse en henk koht edes usko niihin.
[/quote]
Miten niin et USKO? Ei ne mitään uskonkysymyksiä ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:50"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:34"]
Mitä jos jotain ei KIINNOSTA kalorit. Itse en henk koht edes usko niihin.
[/quote]
Miten niin et USKO? Ei ne mitään uskonkysymyksiä ole.
[/quote]
Minäkin haluaisin tietää, mikset usko kaloreihin.. Siis täh?
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]
Ei pidä paikkaansa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:04"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]
Ei pidä paikkaansa.
[/quote]
Tietenkin pitää paikkansa.
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:39"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:34"]
Mitä jos jotain ei KIINNOSTA kalorit. Itse en henk koht edes usko niihin. Niin ja ylipainoa ei ole tippaakaan, päinvastoin.
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Jos tuotteessa lukee KALORIMÄÄRÄ niin se myös tarkoittaa sitä. Ei niitä keksitä vaan ne ovat todelliset elikkä jos elät päivän juomalla nollakalorin limuja niin yhtäkään kaloria et saa!!!!! Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]
[/quote]
Eipä minullakaan ole ylipainoa vaikka en katselekaan kaloreita. Syön juuri sitä, mitä tekee mieli ja niin paljon kuin haluan.
Lienee kiittäminen geenejä?
[/quote]
Voi olla tai sitten kulutat niitä niin paljon. Eivät ollenkaan kaikki diettaajat ole ylipainoisia vaan joidenkin mielestä hyvin hoikkakin ei välttämättä ole tyytyväinen painoonsa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:18"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:04"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]
Ei pidä paikkaansa.
[/quote]
Tietenkin pitää paikkansa.
[/quote]
Tottakai pitää paikkansa. Ne kalorit lihottavat, ei mikään muu. Voin mättää Kotipitsan pitsan päivässä jos en vedä mitään muuta naamaani. Kahden täytteen pitsassa on 1000-1500 kaloria, joka on aika vähän vuorokaudessa.
Minä tunnustan: en ymmärrä kaloreista mitään. Enkä halua ymmärtää. Vain itseensä tyytymättömät ihmiset, tyypillisesti läskit, laskee kaloreita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:34"]
Minä tunnustan: en ymmärrä kaloreista mitään. Enkä halua ymmärtää. Vain itseensä tyytymättömät ihmiset, tyypillisesti läskit, laskee kaloreita.
[/quote]
No me läskit ollaan yleensä itseensä tyytymättömiä ja sen takia lasketaankin kaloreita, että voisimme laihtua ja olla itseemme tyytyväisiä.
Miksi edes vastasit tähän ketjuun mitään, sinä joka et ymmärrä etkä "edes halua ymmärtää"?
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:34"]
Minä tunnustan: en ymmärrä kaloreista mitään. Enkä halua ymmärtää. Vain itseensä tyytymättömät ihmiset, tyypillisesti läskit, laskee kaloreita.
[/quote]
Ja tämäkään ei pidä paikkaansa koska diettaaja voi olla myös joidenkin mielestä anorektisen laiha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:46"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:34"]
Minä tunnustan: en ymmärrä kaloreista mitään. Enkä halua ymmärtää. Vain itseensä tyytymättömät ihmiset, tyypillisesti läskit, laskee kaloreita.
[/quote]
Ja tämäkään ei pidä paikkaansa koska diettaaja voi olla myös joidenkin mielestä anorektisen laiha.
[/quote]
Itselläni on alusvaatemallin kroppa ja tähän mennessä niitä kaloreita, hiilari/rasva/prode - komboja on muuten laskettu ja paljon.
M27
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:46"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:34"]
Minä tunnustan: en ymmärrä kaloreista mitään. Enkä halua ymmärtää. Vain itseensä tyytymättömät ihmiset, tyypillisesti läskit, laskee kaloreita.
[/quote]
Ja tämäkään ei pidä paikkaansa koska diettaaja voi olla myös joidenkin mielestä anorektisen laiha.
[/quote]
Itselläni on alusvaatemallin kroppa ja tähän mennessä niitä kaloreita, hiilari/rasva/prode - komboja on muuten laskettu ja paljon.
M27
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:29"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:18"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:04"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]
Ei pidä paikkaansa.
[/quote]
Tietenkin pitää paikkansa.
[/quote]
Tottakai pitää paikkansa. Ne kalorit lihottavat, ei mikään muu. Voin mättää Kotipitsan pitsan päivässä jos en vedä mitään muuta naamaani. Kahden täytteen pitsassa on 1000-1500 kaloria, joka on aika vähän vuorokaudessa.
[/quote]
Näin se on ja vähillä kaloreilla ei välttämättä siis tarvitse luopua mistään ja alkaa syödä sellaista väkisin josta ei pidä. Pizzasta saat myös hiilareita ja rasvaa jotka molemmat kehollesi tärkeimmät rakennusaineet. Kerralla syötynä taitaisi tulla vaan liian pitkä ruokaväli ja verensokeri heitellä liikaa.:DD
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:51"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:29"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:18"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 23:04"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]
Ei pidä paikkaansa.
[/quote]
Tietenkin pitää paikkansa.
[/quote]
Tottakai pitää paikkansa. Ne kalorit lihottavat, ei mikään muu. Voin mättää Kotipitsan pitsan päivässä jos en vedä mitään muuta naamaani. Kahden täytteen pitsassa on 1000-1500 kaloria, joka on aika vähän vuorokaudessa.
[/quote]
Näin se on ja vähillä kaloreilla ei välttämättä siis tarvitse luopua mistään ja alkaa syödä sellaista väkisin josta ei pidä. Pizzasta saat myös hiilareita ja rasvaa jotka molemmat kehollesi tärkeimmät rakennusaineet. Kerralla syötynä taitaisi tulla vaan liian pitkä ruokaväli ja verensokeri heitellä liikaa.:DD
[/quote]s
Sen Kotipitsankin saa aika kätevästi laitettua neljään, viiteen osaan. Siinä koko vuorokauden ruoka paloiteltuna. Lisänä saat kasviksia mättää pitsan kanssa ja välipaloina niin paljon kuin sielu sietää.. Miten niin laihduttaja näkee nälkää?????
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Jos tuotteessa lukee KALORIMÄÄRÄ niin se myös tarkoittaa sitä. Ei niitä keksitä vaan ne ovat todelliset elikkä jos elät päivän juomalla nollakalorin limuja niin yhtäkään kaloria et saa!!!!! Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]
On todellakin väliä mitä syö. On kysymys suuremmasta kokonaisuudesta kuin vain energiamäärästä. Kaloreilla ja kaloreilla on eroa.
Laihtumiseen ja aineenvaihduntaan liittyy suuresti hormonit. Ja hormoneihin vaikuttaa syömäsi ruoan laatu, tosissaan olevan laihduttajan ei kannata kuormittaa elimistöä suurella hiilarimäärällä, vaan hiilareista kannattaa valita ne joilla on ravintoarvoa, eli enimmäkseen tuoreet kasvikset. Ja rasvoista kannattaa valita ne terveelliset ja niitäkin tarvii laihdutusvaiheessa vain hyvin vähän. Proteiinit on erityisen tärkeitä, ja voin kertoa, että ihmisellä on terve ruokahalu vasta sitten, kun proteiinit uppoaa ilman sen suurempaa tuskaa...
Saatat saada paljon vähemmän kalorita kitukuurilla, mutta laihtua silti hitaammin, kuin ihminen joka syö hyvin ja sellaista, joka pistää elimistön kunnolla porskuttamaan ja laittaa rasvavarastot hyötykäyttöön.
[quote author="Vierailija" time="14.06.2013 klo 00:05"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Jos tuotteessa lukee KALORIMÄÄRÄ niin se myös tarkoittaa sitä. Ei niitä keksitä vaan ne ovat todelliset elikkä jos elät päivän juomalla nollakalorin limuja niin yhtäkään kaloria et saa!!!!! Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]
On todellakin väliä mitä syö. On kysymys suuremmasta kokonaisuudesta kuin vain energiamäärästä. Kaloreilla ja kaloreilla on eroa.
Laihtumiseen ja aineenvaihduntaan liittyy suuresti hormonit. Ja hormoneihin vaikuttaa syömäsi ruoan laatu, tosissaan olevan laihduttajan ei kannata kuormittaa elimistöä suurella hiilarimäärällä, vaan hiilareista kannattaa valita ne joilla on ravintoarvoa, eli enimmäkseen tuoreet kasvikset. Ja rasvoista kannattaa valita ne terveelliset ja niitäkin tarvii laihdutusvaiheessa vain hyvin vähän. Proteiinit on erityisen tärkeitä, ja voin kertoa, että ihmisellä on terve ruokahalu vasta sitten, kun proteiinit uppoaa ilman sen suurempaa tuskaa...
Saatat saada paljon vähemmän kalorita kitukuurilla, mutta laihtua silti hitaammin, kuin ihminen joka syö hyvin ja sellaista, joka pistää elimistön kunnolla porskuttamaan ja laittaa rasvavarastot hyötykäyttöön.
[/quote]
Taidat olla karppaaja?? Itse pitäisin mieluummin hiilarit, rasvat ja proteiinit suunnilleen tavallisissa lukemissa. Kuidut on ehdottomasti helpointa saada leseistä joissa huomattavan suuria lukemia suhteessa tavallisiin ruisleipiin jne. Hiilihydraatteja ja rasvoja tarvitaan enemmän mitä proteiinia. Chilipaprikat ovat tehokkaita aineenvaihdunnan kiihdyttäjiä ja tunnetusti voimakkaita mausteita syötävissä kulttuureissa ollaan hoikempia tästäkin syystä. Minusta tuo pizzadietti toimii varmasti ja ainoastaan lisäisin ruokavalioon leseet ja chilin.
Mitä jos jotain ei KIINNOSTA kalorit. Itse en henk koht edes usko niihin. Niin ja ylipainoa ei ole tippaakaan, päinvastoin.
[quote author="Vierailija" time="13.06.2013 klo 22:20"]
Jos tuotteessa lukee KALORIMÄÄRÄ niin se myös tarkoittaa sitä. Ei niitä keksitä vaan ne ovat todelliset elikkä jos elät päivän juomalla nollakalorin limuja niin yhtäkään kaloria et saa!!!!! Laihtumisen kannalta ei ole mitään merkitystä mitä syöt tai juot vain niiden kalorimäärällä.
[/quote]