163 cm pitkä, mikä on normaali paino tälle pituudelle!!!!!!!!!!!!!!!

Vierailija kirjoitti:

Aikanaan mulle sanottiin, että naisella pituus sentteinä miinus 110 ja miehellä pituus sentteinä miinus 100 olisi hyvä paino. Taitaa bmi asteikolla mennä normaalipainon yläosiin,

Se on vieläkin, ihanne paino lasketaan edelleen noin. Eikä todellakaan mene yläosiin vaan on ihanne paino 

Miehiin pätee yleensä pituus miinus 100. Eli 163 senttiselle 63 kiloa. Tietty solakkarakenteiselle hieman vähemmän ja isoluiselle/lihaksikkaalle vähän enempi.

BMI:n mukaan 50-66 kg on normaalipaino tuon mittaiselle.

BMI 19-24,9 asettuu kiloissa välille 49,7 kg - 64,9 kg pituudella 163 cm

50-65 kg 

55-70 kg

Paino riippuu monesta asiasta.

Ennen sanottiin pituus - 100 -10 %

No minä olen 162 cm ja 48 kg. Olen tyytyväinen painooni, se on mielestäni juuri sopiva. Mutta olen melko hentoluinen.

53-63

Itsellä 161 sm pituutta ja nyt 55 kiloa painoa. Kun katson itseäni alasti peilistä, en näytä hyvältä. Oikeastaan näky on aika järkyttävä. Vaatteet päällä näytän vielä ok:lta.

Mun mielestä ihan hyvä nyrkkisääntö on se pituus miinus sata. En sitten tiedä onko jonkun normin mukaan 163 cm pitkä nainen lihava jos painaa 63 kg, mutta enpä usko että mun mielestä olis.

50 kg

Taulukon mukaan 50-68 kg

50-70kg

Kaveri senttiä pidempi niin pitää penkistä normaalipainona 120 kg.

Normaali painoon ihan eri naisten ja miesten näkökulmasta, eli aloittajan pitäisi ymmärtää jakaa, että mikä on normaali paino naisten näkökulmasta, koska sillä tiedolla ei tee mitään ja mikä on normaali paino miesten näkökulmasta, koska hän selvästi aikoo sen mukaan kaupitella itseään Tinderissä.

57-59kg

Olen ollut aikuisena naisena sairaalassa anoreksian vuoksi. Pituuteni on 163cm. Minulle määriteltiin tavoitepaino jolla pääsen kotiin. Lisöksi kerrottiin ihannepaino. Lääkäri sanoi ihannepainoni olevan 54kg. Harrastan juoksua ja ruumiinrakenne on aika siro. 

Olen 164 cm pitkä ja painan 91 kg. Tunnen olevani hiukan ylipainoinen, mutta en pahasti. Ehkä ihannepaino liikkuisi jossain välillä 70-85, ruumiinrakenteesta riippuen. 

Ennen raskauksia olin jotain 52-53. Viimeisilläni raskaana 59. Nyt nelikymppinen pikkasen pläski jotain 57 kg. Sama pituus siis.